天气 | 天津又要“下雪”了!具体时间公布!

外出后返回应先洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮。

户外锻炼尽量选择飞絮较少的时段，比如清晨、夜晚或者雨后。

杨柳飞絮高发期尽量减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器表面，以及家具和地板表面的飞絮；室内可使用吸尘器及时清理。

不要在室外晾晒衣物，防止飞絮黏附在衣物上。

日常饮食多以清淡为主，多喝开水，多吃水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等。

定期打扫汽车内部，及时清理车内的飞絮和灰尘。