与“欲望”的链接

今天教学的古诗中有一个“欲”字，在字典里有四种意思：①欲望，想得到某种东西或想达到某种目的的要求，例如食欲、求知欲。②想要、希望，例如欲盖弥彰。③需要，例如胆需大，而心需细。④副词，将要，在动词前，表示动作要开始，例如摇摇欲坠、山雨欲来风满楼。曾经有一道考题，出了三四句含有“欲”的古诗，让孩子们选择在不同的古诗中，“欲”字不同的意思。

“欲”有很多很有哲理的词语，挑一些我有感的词语，做一个链接，算是一个自我的分析吧。心理咨询师喜欢分析别人，更喜欢分析的其实是自己，想要更多的了解自己，掌控自己，发展自己。

占有欲：这是一个中性词，可能许多人觉得它是贬义词，但事实并非如此，占有欲并不是一件坏事，但也不见得是一件多好的事，尤其是程度过了，就会产生许许多多的问题。我对书籍和工具有特别多的占有欲，书籍让我更知性，工具让我的生活更便捷美好。

求知欲：指探求知识的强烈欲望。我在自己愿意探索的领域，保持了很高的求知欲，总会花时间去看书、查资料、亲自实践来弄明白。

己所不欲，勿施于人：自己不愿意的，不要加给别人。别人身上一些特别不好的，让我很不舒服的毛病，我都会引以为戒，自己绝不犯，越来越自律，自身也就越来越美好。

树欲静而风不止，子欲养而亲不待：比喻事情不能如人的心愿。所以很多时候，我想到了立刻就会去做，这样就不用承受因为忘记做某事，或没有及时做某事，带给自己的遗憾和灾难了。

随心所欲：一切都由着自己的心意，想怎么做就怎么做。我一直是一个比较拘谨的人，很向往那份自由自在，也在尝试着敞开自己。

飘飘欲仙：多指人的感受轻松爽快。看到这个词语，在我的意象里出现了这样一幅画面：一头及腰的长发，姣好的面容，黑色的修身的衣服，专注的做自己喜欢的事情。

工欲善其事，必先利其器：要做好工作，先要使工具锋利。比喻要做好一件事，准备工作非常重要。我喜欢匠人的精神，把物品做精，我也喜欢匠人们各式各样的齐备的工具，以至于我对工具有了特别的占有欲，要学习什么，要做什么，都会买全套的工具和对应的书籍。

欲速则不达：不从实际出发，一味图快，反而达不到目的。最深刻的就是开车，一着急反而会出问题，更耽误时间。我喜欢所有的事情都要规划，并不打折扣的落实，不喜欢突然冒出来的事情。

无欲则刚：没有欲望，才会刚正不阿。这个就是我现在的写照，各种欲望越来越少了，被外界制约的因素少了，就可以更多的做自己。

欲加之罪，何患无辞：指随心所欲地诬陷人。对于不理解自己的人，无法沟通的人，真的很懒言，说了也白说，不如省点力气，去做更重要的值得做的事情。

无欲无求：对任何事、物不抱希望，走到哪儿算到哪儿，不被环境所左右。得而不喜，失亦不忧。我最不喜欢的这种状态，真的无欲无求了，那人生就没有什么意思了，人还是要有欲望的。

心理学研究得出人都有三种欲望：⑴生理欲望，包括食欲、性欲、安全欲等等。⑵亲和欲望，就是和他人保持良好的亲密关系的欲望。这里的他人包括父母、配偶、子女、朋友、邻居、同事、路人等等。⑶成就欲望，一般来说，权力、财富、名望这三个因素，是最能满足人的成就欲望的。希望我们增强自己的能力，积累更多的资本（文化资本、社会资本、经济资本等等），以便在自己想要满足以上欲望之时，能有效地满足它们。

还有心理学家归纳出人类所有的强烈欲望只源于2件事：【生存和繁殖】。准确地说，是【更好地生存和繁殖】。由此，总结出了7种强欲望：美食饮料、健康长寿、免于痛苦、社会认同、舒适偷懒、魅力性爱、保护后代。

美国俄亥俄大学的一项研究表明，人类所有的行为都是由15种基本的欲望和价值观所控制的，这也许是人类第一次将自己的行为列出一个清单，在此之前，从没有人将人类的行为分解为一系列内在欲望的组合。这15种基本欲望和价值观是：好奇心、食物、荣誉感（道德）、被社会排斥的恐惧、性、体育运动、秩序、独立、复仇、社会交往、家庭、社会声望、厌恶、公民权、力量。

那么我们如何满足欲望，如何控制自己的欲望呢？

2.降低目标。人生需要制定合适的目标，指导激励我们不断的向前，当然，这个目标一定符合自身的条件，目标合适了，才会实现。同时自身的欲望感也不会那么太过强烈。

3.提升能力。我们都有欲望，不管是对于什么事情。所以，满足我们的欲望，需要强大的能力。我们通过学习，通过各方面的努力来提升自身的能力，这样才能有能力满足我们的欲望。

4.学会控制。欲望不能太强烈，尤其是对于一些没有实现或者难以实现的事情。这样只会让我们陷入无奈，感到前途的迷茫。学会控制自己的欲望，不要眼高手低。

6.实现欲望。工作，生活我们面对着都是有欲望的，那么，就要勇敢的去实现，不要怕失败，不要怕累。很多时候只有通过自己的努力奋斗才会满足我们的欲望，实现我们的目标和梦想。

其实每一个被满足的欲望都将经历这样一个过程：起念——动念——欲满——壑填——神清。欲望是永无止境的，否则人类社会无法进步。控制好自己的欲望，如果能够将其转化成向上的动力，这种原始的内驱力，将助你走上人生巅峰。而如果没有控制好自己，走上了歧途，则可能走向无底的深渊，抱憾终身。