《丈夫得了抑郁症》百度云资源

给一些身在其中的人 :  

2. 你生病了。病人是需要被照顾的，照顾你的人是因为爱你，因为你值得被爱，不要认为自己不配，不要担心别人。

3. 抑郁期的懒是一种病征，它是身体发射出的信号，你该休息了。不要因此责怪自己好吗？

4. 抑郁症是可痊愈的，虽然过程艰难但它会痊愈，不要放弃。

5. 你很重要，你的存在本身很重要。你可以对自己宽容，你活着，就非常值得感谢。

6. 继续下去吧，它会反复出现，但它也总会消失。即使它不消失，也只会反复出现。期间总有些美好，有些光亮。

9. 努力不动就别努力，很累，就什么也别做。允许休息，允许消极。