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我的爸爸500字作文介绍　　我爸爸个子不高，较胖。爸爸是我的好老师，教会了我溜冰、骑自行车、打羽毛球等。其中印象最深刻的是教我学溜冰。　　那时，我在读幼儿园，爸爸教我学溜冰。开始，爸爸让我学站立。我穿旱冰鞋站起来，轮子只滑了一下，我顺利地站住了。借助学“走步”，鞋子很滑，刚走一步，我就摔倒不敢再“走步”了。　　爸爸鼓励我说：“走呀，不要害怕，你看，你穿的护具这么齐备，简直武装到牙齿了，就算摔倒，也不会痛的！”　　有了爸爸的鼓励，我胆子大了点。一步、两步……每一步仅仅几秒，但我觉得好像过了几个小时。突然，一个不小心，我又摔倒了，屁股着地，“好痛啊！”我大叫起来，眼泪在眼眶中打转。　　爸爸立刻把我扶起来，关心地说：“没事吧？休息一下。”　　过了“走步”这一关，又开始下一个步骤，那就是“溜”。爸爸教我的是八字溜冰法。有一次联系，我摔了一大跤，手上的皮破了，伤口处冒出了血珠。我很害怕，跟爸爸说我不想学了。　　爸爸严厉地批评我，说：“什么？流点血就不学了？放弃了？你如果总是这样软弱，还算是个男子汉吗？如果像你这样轻易放弃，以后做什么事能成功？”爸爸的话使我很惭愧，擦完药后，我立刻继续练习。不知过了多久，我无意中回头，看见爸爸就在我身后，满头满脸的汗水直淌。原来爸爸一直在后面跟着我，暗中保护我!那一刻，我很感动。　　持续了一个星期，我终于学会了溜冰。　　感谢爸爸，他教会我的，不仅仅是溜冰。

青菜蘑菇饺子 青菜蘑菇饺子 面粉、海鲜菇、小白菜、鸡蛋、葱、姜末、香油、盐、虾皮、蚝油。 用蘑菇做饺子，没有肉却能吃出肉的感觉。 食材备好。面粉加点盐用常温水和成一个软硬适中的面团饧至40分钟左右。白菜先切丝再切成末。海鲜菇不用焯水直接切碎。切碎的白菜，海鲜菇用盐杀出水分攥干水分后，加上炒好的鸡蛋，一把虾皮。倒上香油拌匀。倒入适量蚝油搅拌均匀饺子馅儿就好了。饧好的面团取出搓成条，切成小块。包上馅儿捏成饺子。水烧开，往锅里淋点食用油可防止饺子粘连。加点盐防止饺子破皮。下入包好的饺子煮至开锅浮起就可以啦。超级鲜美的蘑菇饺子。芹菜水饺 芹菜水饺 芹菜、猪肉、虾仁、蚝油、酱油、葱、姜、油、盐、饺子皮、酱油、辣椒油、陈醋、盐、白胡椒粉。 饺子的馅选用的是芹菜、虾仁和猪肉。芹菜有降血压，镇静安神，利尿消肿等多种功效，虾仁富含蛋白质，钙等营养物质，更能为饺子增鲜，再加入猪肉那味道很好吃，不信你也来试试吧。 芹菜摘洗干净，把不好的叶子去掉，其余的不用去，芹菜叶的营养可是比芹菜茎更多，切成小粒，如果遇到芹菜粗一些的地方可以先拍一下再切。虾仁选用手指大的新鲜虾，然后去皮切成适当大小的虾粒。猪肉绞成猪肉馅，加入切好的虾仁，再加入蚝油，酱油，葱，姜，调馅。把芹菜加入其中，再加入食用油和盐调好味，拌好馅。饺子皮是买的现成的，我们这里有两种，一种小的，一种大的，包饺子选用小。锅里放入适量的清水，烧开再加入少许盐，再把饺子下入锅中煮熟，中间可根据馅料加1到2次清水。就可以上桌啦。吃的时候将饺子盛入碗里，再加一勺饺子汤。加入一勺陈醋，一勺辣椒油，一点点盐，一勺酱油。适量白胡椒粉，调匀就可以享用啦。素三鲜蒸饺 素三鲜蒸饺 虾皮、韭菜、鸡蛋、食用油、盐、面粉。 虾皮可是补钙最好的食材，它的含钙量那是相当高，被称为天然“钙库”，正好符合孩子长高高的需求，味道上还很鲜，孩子都喜欢。另外虾皮中还含有虾青素，这也是爱美女性所喜爱的，这是一种抗氧化剂，能够延缓衰老，永葆青春呢。 面粉用温开水烫一下，不断地用筷子搅拌成絮状，再和成光滑的面团，放在案板上，盖上面盆，醒半个小时左右。鸡蛋打散，锅里放入适量的食用油，把鸡蛋炒熟，过程中不断地用铲子把鸡蛋打碎成小块。韭菜挑拣好之后，用清水冲洗干净，控出多除的水分，切成小粒，准备来拌馅儿，先把切好的韭菜里加入少许食用油，这是为了防止韭菜出水的好办法，能够锁住韭菜里的水分。再加入鸡蛋和虾皮，加入少许盐，因为虾皮本身会有咸味，所以盐的用量不要太多，否则会咸影响到蒸饺的鲜，最后再加入一些食用油，馅儿就调好了。面醒好了以后，再揉一会儿，搓成长条状，分成大小适中的面剂子，用擀面杖擀成圆盘状。包入适量的馅料，将其收口中捏紧。依次把包好的蒸饺放在笼屉布上，蒸锅里加入适量清水，开始蒸蒸饺，上汽后开始计时，大约8分钟左右就出锅啦。马齿苋蒸饺 马齿苋蒸饺 马齿苋、韭菜、盐、食用油、味精、面粉。 马齿苋，大家应该都比较熟悉吧，只是可能吃过的人不算多，它本身有一种酸味，少食还算不错，但要大口吃，可能就不那么被人接受了，现在要做成蒸饺，为了口感好就加入了比较鲜的韭菜，当然也可以加些别的，比如小白菜也不错的。这样不单一的是马齿苋了，吃着口感也不那么酸了，会有更多人喜欢。此外马齿苋的益处那是多多，可以降低胆固醇，改善血管壁的弹性，从而预防和减少心血管疾病的发生，特别是中老人更应该多食，达到延年益寿的目的啊。 将马齿苋清洗干净。锅里放入适量的清水，烧开后加入少许盐，把马齿苋焯水。至变色后，将其捞出来投入到凉水里，将其彻底凉透，控干水分备用。面粉加入65度左右的温开水将其和成面团，静置30分钟，用温度稍高一点的温开水和面，是要把面团烫软，这样蒸出来后面皮才会软而不黏，还有嚼劲。将控好水的马齿苋用刀稍微剁几下，让其不至于太长。再加入韭菜，食用油，盐，味精来调味。将面团再次揉匀后，搓成长条，再分成大小适中的面剂子，用擀成杖擀成圆盘状，包入调好的馅料。之后就可以上锅蒸啦，包子放在笼屉上，上汽后开始计时，根据包子的大小来算时间，因为没有肉，只是素馅，所以时间不用太长，一般在8分钟左右就可以了。