油盐蛋奶怎么挑怎么吃?跟营养大咖学起来!
发布于 2022-05-19 13:02
《中国居民膳食指南（2022）》发布了，
这可不光是给专业人士看的
指导性文件，
它是每一个中国人饮食的
健康宝典！
在提炼出的几条饮食准则上，
和2016版的比起来，
2022版有所调整，
这是基于对
全民营养现状的调查
所作出的适合当代中国人
体质的饮食建议。
本周正是今年的全民营养周，
今日晚间6点/9点45分
NBTV2《十万个为什么》邀请
中国科学院大学宁波华美医院营养科主任徐斌斌
中国科学院大学宁波华美医院营养科副主任医师于骅
中国科学院大学宁波华美医院营养科主管护师邢珍珍
为大家科普
会烹会选会看标签 实践健康人生
居民日常膳食难点
限油、限盐难以做到？小量具来帮忙！
三餐规律、多喝茶水，您做到了吗？
食用油“三会”
家中常备哪些食用油烹饪更健康？
不同食用油烹饪方法也不同！
用盐“三会”
加碘盐还是不加碘盐，我该如何选？
低钠盐，适合哪些人群食用？
炒菜加盐步骤，究竟怎么放？
牛奶“三会”
常温奶还是巴氏奶，我该如何选？
纯牛奶还是乳饮料？看好标签不选错！
脱脂奶还是全职奶？健康减肥两不误！
鸡蛋“三会”
如何挑选新鲜鸡蛋？
鸡蛋如何烹饪更健康？
更多营养健康精彩内容
看懂膳食指南 做健康中国人
宁波2套播出的《十万个为什么》
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我们
《十万个为什么》
宁波电视台2套
每周一至周四18:00 21:45播出
和健康专家面对面交流
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