实用!掌握这些饮水卫生知识,每天怎么喝水心理有数了

      水是生命之源，为进一步提升全民饮水卫生安全知识，让我们一起来了解一些饮用水卫生知识吧！

常见饮用水主要有:自来水、纯净水、矿物质水、矿泉水。

      以天然水源(地表水、地下水)为原水，经过一系列处理工艺净化消毒后再由管网输入到用户，自来水、地下水是城镇居民目前最普遍的生活饮用水。

     以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过设备制得而成，不含杂质的水，不含任何添加物，简称净水或纯水。可直接饮用或灌装销售。

      是纯浄水通过添加矿物质，杀菌处理后灌装而成。矿物质水主要由行业依照《食品添加剂使用卫生标准》的规定与限量添加，卫生上则按照《瓶（桶）装水卫生标准》确保其饮用安全性。

     指从地下深处自然涌出或从江河、湖泊等地表水，人工开采所得到的未受污染的天然水体灌装而成。

      白开水是最符合人体需要的饮用水，每天饮用量保证1500-1700毫升。自来水煮开并沸腾3-5分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质蒸发掉，同时又能保持水中对人体必需的营养物质。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。不宜直接饮用自来水及生水（生水是指未经洁制、消毒的水，如河水、溪水、井水、库水等）。生水可能含有致病微生物，直接饮用后会发生肠道疾病。如急性胃肠炎、伤寒、痢疾、寄生虫病等。

     为确保自来水符合安全卫生，避免在管网输送到户的过程中的微生物污染及水生传染病的发生，供水皆经消毒处理（加氯消毒），并需符合国家生活饮用水卫生标准规定的余氯范围。所以自来水带有氯味，这对人体健康并无影响。

      自来水在高压密闭的管道中输送时，管道中的空气会因高压而溶入水中，当自来水从水龙头中流出时，水中的空气会因恢复到常压而被释放出来，从而形成无数的微小气泡，使水的外观呈乳白色，放置片刻后，即会澄清，不影响饮水卫生。

     日常生活中所使用的水都有一定的硬度，如水的硬度较高，在加热时，钙离子和镁离子的不溶性盐类成分（如碳酸钙和碳酸镁等）就会从水中析出，粘附在水壶内表面形成水垢。

      我国目前饮用水消毒的方法主要有液氯氯化消毒、二氧化氯消毒、氯胺消毒、紫外线消毒和臭氧消毒。

      居民仅能由自来水的外观、气味、和尝味来判断自来水水质，一般正常的自来水的外观应是澄清无色、闻起来没有气味（轻微氯味是正常现象）、喝起来也没有异味（轻微氯味是正常现象）。

      当饮用水出现异常情况时，应立即向卫生监督部门报告情况，并在其指导下妥当用水或停止用水。同时还应告知居委会、物业部门和周围邻居停止使用；用干净容留取3至5升水作为样本，提供给卫生检测部门。如不慎饮用了被污染的水，应密切身体有无不适，如出现异常应立即到医院就诊。接到政府管理部门有关水污问题被解決的正式通知后，才能恢复使用饮用水。