木瓜怎么做最丰胸?教你正确食用木瓜丰胸!

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木瓜在中 国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿，尤其对于女性朋友来说更是美容养颜，丰胸瘦身的佳品，那么你是不是心动了呢？

下面就让小编教你木瓜的做法，赶紧看看吧！

01

清炖冰糖木瓜

材料：

木瓜，冰糖，水。

做法：

将木瓜去皮、去籽、切成块状；

与冰糖、水一起煮20分钟，即可食用。

02

木瓜综合牛奶果汁

材料：

木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量。

做法：

木瓜去籽挖出果肉；

香蕉剥皮，柳橙削去外皮，剔除籽，备用；

把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。

功效：

木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。

03

银耳炖木瓜

材料：

银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

做法：

将银耳用清水浸透发开，洗净；

木瓜削皮去籽，切成小块；

南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

功效：

滋润养颜，经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。

还可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

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