为什么杏生活越来越“力不从心”了?医生:或许是因为这个!

发布于 2021-09-01 01:26

人到中年之后，生理机能逐渐老化，杏生活也变得越来越索然无味，这与夫妻双方的身体素质及杏功能是分不开的。在身体机能衰老之前，杏功能首先会衰退下来，尤其是男人，到了中年身体可能还很健康，但杏爱能力却直线下降。

适度的杏生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握杏生活频度是很有必要的。

不同的夫妻，杏生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频的杏生活是可以理解的。杏生活过度会给身体带来哪些危害？适度的杏生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握杏生活频度是很有必要的。

杏生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上信号出现时，即已告诉你，杏生活已经使你超负荷了，必须立即调整。为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到两不：

1、强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤元气，贻害不浅。

2、酒后不房事。中医曾说醉以入房，以欲竭其精。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。

健康“延时”方法：

1. 增强体质

一般体质较好的人嗳嗳时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。

2. 充足前戏

嗳嗳过程中，前戏是很重要的一部分。你可以通过延长前戏的时间来延长杏爱时间。这就需要你前戏做的充足一些，例如亲吻抚摸，注意亲吻女伴的的脖子和耳后根。也可以多说些情话，不要猴急地直接进入。让你的女伴在前戏过程中达到高巢，会让她觉得嗳嗳很满足，自然觉得杏爱时间变长了。

3. 提肛

提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，有力提肛，无论是坐着，站着都能进行，这个运动可能还有许多人不是很了解，就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。

本文来自网络或网友投稿，如有侵犯您的权益，请发邮件至：aisoutu@outlook.com 我们将第一时间删除。