九月伊始天津天气将会是怎样?天津开海啦!你关心的都在这儿!事关校外培训、公积金、奥运、工作...在天津还有这些...

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在这样的晴天开启

且未来三日天气延续平稳

以晴和多云为主

最高气温在30℃左右徘徊

预计周日将迎一次降水过程

做好防范

开学首日北方大部秋高气爽

江南华南“秋老虎”凶猛

很多人深谙锻炼养生之道，因为大家知道，科学运动能促进新陈代谢、增强免疫力、促进疾病康复等，好处多多。

但因运动不当造成的损伤也越来越多。

据统计，中老年患者数占运动损伤患者总数的近40%，其中肩膝是最易受伤的部位。

不正确的方式会加速人体老化，尤其以下6种要尽量避免。

锻炼太密集

长时间、剧烈运动和缺少睡眠会增加血液中的皮质醇含量，造成血糖升高。这些糖与胶原纤维结合，会导致皮肤弹性下降、长斑点和过早出现皱纹。

不论对锻炼多么热忱，每周至少要休息1天。

身体姿势差

不良姿势会造成运动损伤，中老年人应格外注意颈椎、膝关节等部位。

为避免体态不良和错误的锻炼姿势，建议在专业教练指导下健身，他们能校准你身体各部位偏离的位置。

只做有氧运动

虽然不少人在坚持锻炼，但他们只进行有氧运动。

其实，力量训练才能帮你在不锻炼的时候继续燃烧热量，而且有助于保持肌肉重量，让人看起来年轻。

忽视盆底肌

当你锻炼时，盆底肌可能不是你首先想到的肌肉部位，但它很重要。

忽视盆底肌会导致中年女性的腹部肥胖，甚至是患上尿失禁。

为保持盆底肌紧致，你可以每天做3次提肛锻炼，每次做3组，每组10次。

忽视高强度间歇式锻炼

高强度间歇式锻炼对抵抗衰老非常有效。

《细胞代谢杂志》上的一项研究显示，从事高强度间歇式锻炼的老人，线粒体性能提高了69%，这有助于改善胰岛素的敏感性，降低患糖尿病的风险。

因此，每周从事3次高强度间歇式锻炼很有必要。

从不减压

练习瑜伽和武术有助于保持皮肤水嫩有光泽，你也可尝试用冥想来减轻压力和焦虑。

心率达到预期目标

比如散步，达到中等强度以上才能算有效运动。

健康且体质较好的，心跳可以控制在 120～180 次/每分钟；

中老年或慢病人群，心跳大致控制在（170-年龄）～（180-年龄）。

所以，日常散步溜达算不上真正意义上的运动。

心率可以简单地通过摸一分钟脉搏来测；也可以佩戴智能穿戴设备来帮助您测试心率。

时间持续性

如，有减重需求者，连续有效运动20分钟以上，效果更佳。

有些人早晨散步30分钟，虽对身体有益，但无法减重；而运动时，有氧运动+抗阻运动，减肥效果更佳。

所以，有效的运动不是单纯的时间的累积，关键是要达到以上2个标准！

有氧运动

有氧运动是心肺适能的测试方法，往往也是提高心肺适能的锻炼方法。

 推荐运动：健步走、柔力球等可活动全身、增强心肺耐力、促进新陈代谢。

抗阻力运动

推荐运动：老年人可尝试用双臂举装满水的500毫升矿泉水瓶、手提小油桶、蹲马步等多肌肉群参与的力量训练。

柔韧性练习

柔韧性是一种身体的机能特性，决定着人体各种动作的活动幅度、灵活程度。

推荐运动：弯腰摸脚趾、瑜伽、八段锦、太极拳等运动可拉伸身体肌群，提高身体柔韧性和灵活性。

平衡性练习

 推荐运动：单脚交替站立、踩直线走、脚跟站立、足尖站立、闭眼站立等运动可以锻炼平衡性。

但练习时需确认周围有可以扶的地方，以防摔倒。

一般来讲，运动没有严格的时间要求，一般需结合自身情况来定。

心脑血病患者避免清晨锻炼

患有此类疾病的中老年人，清晨运动时应多加注意。

因为清晨冠状动脉张力高，交感神经兴奋性也高，容易突发一些急性的心血管事件。

如心肌缺血、心绞痛、急性心肌梗死、猝死等疾病的发病高峰时段多集中在上午6:00~中午12:00。

因此，这类老年人宜选择下午或晚上活动为妥。如果在清晨健身，运动量应尽量小一些。   

糖尿病患者避免避免空腹晨练

合并糖尿病的老年人，空腹晨练易造成低血糖，容易发生晕厥，也要特别注意。

餐后一小时再进行锻炼

人在进餐后30～40分钟时血压可能会有轻度下降，而心率可能会增加约15次/分钟。

因为餐后有更多的血液流向了胃肠道，而心率加快是心脏负荷加重的表现。

因此，应避免饱餐后1个小时内进行运动锻炼。

比脸还宽的螃蟹

在东沽渔港，一条超过50厘米近4斤重的野生鳎目鱼绝对是今天的明星，渔民报价220元1斤，总价约800元。1条鱼800元的价格让不少人咋舌，但一位资深的吃货却说，这条鱼可遇不可求，野生这么大的鳎目越来越少，“要且吃且珍惜！”他当场给朋友打电话商量购买事宜。

此外，还有一只有小孩脸大的梭子蟹也让人“爱不释手”，一位男士将其牢牢捧在手上，尽管只有3只，且报价90元1斤，但他依然不惜重金买下尝鲜。

1995年，我国开始实施海洋伏季休渔制度，休渔海域覆盖渤海、黄海、东海、南海，有效促进了海洋生态可持续发展。

据青岛西海岸新区海洋发展局高级工程师刘元刚介绍，伏季休渔期，是海洋中大多数鱼类的繁殖季节。伏季休渔有利于鱼类的繁殖生长，有效养护海洋鱼类资源，增加海洋鱼类的数量，提供更多优质安全的水产品，还能有效保护海洋资源和海洋环境。

当地时间31日，东京残奥会结束第七个比赛日的争夺，中国队在田径、射击、射箭、公路自行车、游泳等项目上收获8金3银2铜。目前赛程过半，中国体育代表团以62金38银32铜稳居金牌榜和奖牌榜首位，奖牌总数达到132枚。

31日，中国队选手继续向奖牌发起冲击。在女子铁饼F11级比赛和女子铅球F34级比赛中，田径队张亮敏、邹莉娟分别破世界纪录夺金；周召倩在女子1500米T54级比赛中夺冠；刘利获男子铅球F32级金牌；蒋芬芬获女子400米T37级金牌。射击队杨超在男子10米气手枪P1—SH1级比赛成功卫冕。射箭项目男子复合弓公开级比赛，何梓豪收获本届残奥会个人第二金。

8月31日，张亮敏（中）与队友姚娟（左）及教练员合影庆祝。当日， 在东京残奥会女子铁饼F11级决赛中，中国选手张亮敏以40米83的成绩刷新世界纪录，夺得金牌。新华社记者 胡虎虎 摄

当天是残奥会公路自行车赛首个比赛日，中国选手参加了6场比赛，收获1金1银。陈健新在男子个人计时赛T1—2级比赛中夺冠。在女子个人计时赛H4—5级比赛中，首次参加残奥会的孙变变获得亚军。

游泳赛场中国队当天有一枚铜牌入账。在女子100米自由泳S7级决赛中，16岁的小将蒋裕燕和乌克兰队选手同时触壁，最终并列第三。蒋裕燕前一天刚获得了女子50米蝶泳S6级冠军。

刘翠青在女子100米T11级决赛中为中国队添上一块银牌，这也是刘翠青赢得400米T11级金牌后，在本届残奥会上赢得的第二块奖牌。她还将参加这个级别的200米比赛。

轮椅网球女单进行了1/4决赛的争夺，中国队两名选手朱珍珍和王紫莹负于对手，无缘四强。

在集体项目上，女子轮椅篮球队以47∶33击败英国队，历史性闯入四强。盲人足球男队以2∶0、盲人门球男队以7∶4分别战胜东道主日本队晋级四强。

目前，中国体育代表团在部分项目上已经完成所有比赛，取得了优异成绩。其中，轮椅击剑队斩获11金4银5铜，举重队摘得7金6银，铁人三项队首次参加残奥会并获得第四名。

第一批结束残奥会比赛任务的中国体育代表团成员31日启程回国，包括轮椅击剑、举重、铁人三项、柔道等队以及部分团部人员，共计59人。

昨天

新学期正式开始！

近日来

天津这个区已公示

第一批校外培训机构

学费资金托管账户

和平区教育局发布重要提示

提示家长

理性报名培训

确有意愿参加校外培训

需牢记“四要两拒绝”！

消息发出后

学校，家庭，社会

如何能够做到协同配合，共治共管

成为社会讨论的热点

为此

记者采访了不同的社会角色

来听听各方面的声音

根据《通知》要求，所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务，其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务；严格落实网络游戏用户账号实名注册和登录要求，不得以任何形式向未实名注册和登录的用户提供游戏服务；各级出版管理部门要加强对防止未成年人沉迷网络游戏有关措施落实情况的监督检查，对未严格落实的网络游戏企业，依法依规严肃处理。

未成年人沉迷网络游戏是一个复杂的社会问题，需要全社会多方协作联动，才能真正有效地解决。

记者了解到，天津市耀华中学在开学初对学生进行了“在校学生心理排查”，发现后疫情时期，学生“拒绝现实中的人际交往，习惯与网友互动”“出现心理迷茫，求助网络世界”“重网友，轻家长”等现象普遍存在。“宅家抗疫和暑期生活，使学生们有连续6周以上的时间在家，他们与网络为伴，对网络有强烈的依赖心理。”耀华中学德育处副主任王莉告诉记者，学生使用手机，学校倡导疏导在先，借以规范习惯教育；管理在后，辅以家校检查监督。德育处在每学期开始，要以心理健康教育为切入点，对不同级部学生队伍、家长学校做全员培训，家校保持一致，建议学生手机不带入校园；如有特殊需要，进校后交由班主任老师保管；在家学习时间，家长要监督学生“人机分离”；学校教育教学，尤其是作业布置、作业反馈等，均与家长群交流沟通，避免学生“手机过度依赖症”。

王莉介绍，学校将通过开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团等活动，营造青少年健康成长的良好环境，促进学生德智体美劳全面发展。同时，加强心理健康教育，培养学生健康的现实情感、人际交往能力和团队协作精神，让学生获得真实的集体归属、成就体验。

如今，孩子从小接触电子产品，对电子产品的适应性比较强，加之个人生活比较匮乏，很容易被网络游戏占领。万全小学党总支副书记焦茹在接受采访时表示：“《通知》的出台是非常必要的，为我们学校和广大家长以及孩子提供了可以遵循的法律法规，学校和家长的操作有了准绳。”

“学校掌握的情况看，基本上三四年级就有参与网络游戏的倾向了。”焦茹认为，刚性的规定背后，还应该有人性化的管理。在“双减”大背景下，学生的作业负担和课外学习负担都减少了，课余时间更充沛，学校就要提供更加丰富多彩的课余活动，让孩子参与到有意义的健康的活动中，让他们自觉的从内心杜绝对电子产品的依赖性。作为教育主阵地，学校有义务对家长做好家庭教育方面的帮助，更新育儿理念，讲解教育方法，帮助家长教育和引导孩子，增进亲子关系，丰富孩子们的家庭生活内容。

焦茹表示，“双减”之后，孩子们的业余时间更充裕了。这个政策的出台，其实是和“双减”政策互为补充，相辅相成的。在减轻孩子们课业负担的同时，对一些禁忌的内容提出了明确的要求。避免了孩子从“双减”带来的这种轻松的氛围走向另一个极端，有疏有堵，全方位呵护孩子健康成长。

张海静还为记者讲了自己身边的案例，身边朋友的孩子曾沉迷于网络游戏，给整个家庭带来了不幸。“有个朋友的孩子初二的时候因为打游戏逃学，他爸爸用尽了办法都没有用，甚至跪在地上求孩子，孩子都无动于衷。我们当时知道他爸爸有多绝望。”张海静说，“长时间玩网络游戏不仅对视力造成极大的损害，孩子沉浸在虚拟世界里也无心再做其他事情了，觉得自己的价值只能在游戏中体现，和现实生活脱轨。网络游戏里经常有一些打打杀杀，在孩子价值观的形成期也会产生不利影响。”

团中央青少年宫协会心理工作委员会委员、青于蓝心智发展教育创始人张海鹏副教授表示，“现在未成年人沉迷于网络游戏的问题非常突出。我们曾经做过一个主题为‘困扰家长的十大家庭教育问题’的调查，‘孩子沉迷于网络游戏’问题是仅次于‘不好好写作业’这个问题之后，是家长普遍存在的第二大困扰。排名第一的‘不好好写作业’困扰，也多与孩子沉迷于网络游戏有关。”

“我家孩子沉迷网络游戏，也不好好上学了，父母一管就鸡飞狗跳，甚至大打出手，有的孩子以死相逼。”工作中，张海鹏和他的同事们几乎每天都能接到这样的咨询，各种案例数不胜数，“有的孩子为了打游戏，偷家里的钱，离家出走半个多月，后来民警在网吧把孩子找到了；一位初中女孩沉迷于网络交友的游戏，不和生活中人打交道，没有一个现实中的朋友，每天捧着手机傻笑，学习一塌糊涂，不得不辍学。”

张海鹏认为，这个《通知》的出台真是非常及时，这也是配合国家“双减”政策，加大清理当前基础教育领域存在各种问题的一项重要举措，而且是从根本上解决问题的举措。

“牵一发而动全身，我相信，这个措施出台后，孩子沉迷于网络游戏的问题会有明显改善。”张海鹏表示，孩子是家庭的孩子，也是国家的未来。在孩子教育问题上，家庭，学校，社会是应该协同配合的，三位一体，缺一不可。游戏企业也属于社会力量的范畴。

张海鹏表示，新政策下，对未成年人开放的时间极度缩短，应该会把市场的重点放在成年人上。特别要提到的一点就是，整个社会也要协同配合，监管部门要采取有效的监管措施，网吧要严格执行未成年禁止入内的政策。

“我们从孩子身心发展的特点看，孩子最喜欢的就是打闹，在与同伴的游戏互动中感受到别人的想法和情绪，从而提升心智能力，将来能成为一个在社会关系中获得归属感和价值感的人。”张海鹏说，“如果孩子在学校里被压制了，他就很可能到游戏里去寻找在学校里找不到的归属感和快乐。因此，学校最应该做的就是要重视素质教育，把健康、能锻炼身体，发展智力，陶冶情操的课外活动开展起来，用先进的、积极的文体活动占领孩子的课余生活。”

在工作中，张海鹏接触了很多沉迷于网络游戏的家庭。他表示，很多家长没有意识到，是家长在孩子小时候把手机递给孩子，为孩子注册了第一个游戏账号，给孩子买点卡买装备……“很多家长因为工作忙，或者不愿意陪孩子，怕孩子打搅自己，就扔给孩子一个平板电脑或者手机，孩子很小就被网络游戏吸引了；还有的家长自己就沉迷于网络游戏，孩子怎么能不效仿呢？还有一个最突出的问题就是，有的家长在亲子关系中给予孩子的认可赞美很少，有的还动辄打骂训斥孩子，孩子无法得到家长的认可和支持，只能在网络游戏中找到自我价值。”张海鹏分析。

《通知》的出台在制度层面解决了问题，张海鹏希望，家长、学校、社会也要做出具体改变，为孩子打造一个自由的，被尊重的，安全的，能够感受到归属和价值感的成长空间。让孩子真的热爱学习，热爱生活，能够身心同步成长。

记者从中国国家铁路集团有限公司获悉（以下简称“国铁集团”），9月1日，铁路12306网站进行的适老化及无障碍改造相关功能正式上线运行，为老年人及障碍人士线上购买火车票提供更多便利。同时，12306手机App适老化无障碍功能正在进行测试准备，将于9月上旬上线运行。

据统计，目前在铁路12306网站注册的65岁以上用户有2500万人，实施适老化及无障碍功能改造，将有效解决老年人和障碍人士在网络购票中遇到的实际问题，帮助他们更好地适应并融入智慧社会，进一步提升购票体验。同时，铁路部门还保留了现金购票、人工服务等线下渠道，加强重点旅客预约服务，为老年人及障碍人士购票出行提供便利。

铁路12306科研团队认真对照国家关于适老化无障碍功能指引，结合广大旅客需求，制定了技术改造方案，进行了系统开发和安全测评，较好地实现了各项功能。在12306网站方面，支持读屏软件获取网页完整信息；提供无障碍辅助工具，支持放大缩小、调整配色、语音识读等功能；优化了登录验证码，提供滑块验证和短信验证两种形式。在12306手机App方面，支持手机读屏功能获取屏幕完整信息；优化登录验证码，提供滑块验证和短信验证两种形式；推出标准版和爱心版两种界面模式，爱心版交互更简单、操作更方便，同时具有大字体、大图标、高对比度等特点，标准版也增加了字体和对比度设置功能，用户可自行调整字体大小和对比度，用户可便捷切换标准版和爱心版。

铁路12306网站适老化无障碍功能上线后，将更好地服务老年人和障碍人士，欢迎广大旅客提出宝贵意见和建议，铁路部门将持续完善12306服务功能，提供更好的购票体验。

大家期待已久的

北京环球影城门票价格

终于公布啦

北京环球度假区将于9月20日正式开园，届时将包括北京环球影城主题公园，北京环球城市大道以及两家品质卓越的度假酒店——环球影城大酒店及诺金度假酒店。游客持北京环球影城指定单日门票，可尽情享受这座开园时规模最大的环球影城主题公园，全天畅游主题公园内7大主题景区，包括37个骑乘设施及地标景点，欣赏度假区内6大类24个精彩纷呈的娱乐演出，邂逅卓越非凡的沉浸式体验。

北京环球影城主题公园目前所售门票均为单日限定日期门票，仅限所选日期使用，一经售出只限绑定有效身份证件者本人使用，不得转让或转售。

除北京环球影城指定单日门票-标准票以外，北京环球影城主题公园还将为特殊群体提供优惠，儿童（购票当日3至11周岁，含3周岁和11周岁）、老年人（购票当日65周岁及以上，含65周岁）以及残障人士（需提供有效残障人士证件）均可享受当日单人门票价约七五折优惠。年龄在3周岁（同行游客购票当日）以下的婴幼儿可以免票进入北京环球影城主题公园。

游客在北京环球影城主题公园将能够享受到多项全世界环球主题公园中人气最高的骑乘娱乐设施、地标景点和经典娱乐演出，同时还能享受众多为北京环球度假区专属打造的全新体验，包括环球主题公园首个以“功夫熊猫”为主题的景区，世界上首个以“变形金刚”为主题打造的景区，全球最大的小黄人乐园，全球首个未来水世界专属景区以及带来耳目一新体验的侏罗纪世界努布拉岛主题景区，广受全球游客赞誉的好莱坞主题景区和哈利·波特的魔法世界™主题景区也将为中外游客带来原汁原味的娱乐体验。

9月14日起，游客可通过多种官方及官方授权渠道便捷预订和购买门票及其他票务产品，包括：

北京环球度假区客户联络中心（电话：+86 4000-688-688或 +86 010-89688688）；

北京环球度假区飞猪官方旗舰店，以及21家旅游渠道官方授权合作伙伴（旅游渠道官方授权合作伙伴名单请见北京环球度假区官方网站）。

北京环球度假区郑重提醒广大游客，北京环球影城主题公园门票采用实名制购票和验票机制，游客须从官方及官方授权渠道预订及购买门票。游客从非正规渠道购买门票存在无法入园的风险。9月1日—9月19日为北京环球度假区试运行阶段，北京环球影城试运行门票不会对公众售卖，且不可转让。请广大游客警惕相关风险，以免造成损失。

交通运输部北海航海保障中心

经交通运输部批准，交通运输部北海航海保障中心（以下简称“北海航海保障中心”）决定面向中国人民解放军海军退役士官定向招聘20名事业编制工勤技能人员（航标工、专职船员）。参加本次招聘的单位均为中央机构编制委员会办公室批准成立的公益一类事业单位，主要承担海事航标建设养护等技术支持和服务保障职责。现就招聘有关事项公告如下：

一、报考条件

（一）具有中华人民共和国国籍；

（二）遵守中华人民共和国宪法、法律和行政法规；

（三）具有良好的道德品行；

（四）符合招聘职位所要求的各项资格条件；

（五）适应招聘职位要求的身体条件；

（六）2018年1月1日后退役的海军士官；

（七）35周岁以下（1986年1月1日以后出生的人员）。

此次招聘，下列人员不得报考：

1.受党纪、政纪处分期限未满或者正在接受纪律审查的人员；

2.受刑事处罚期限未满或者正在接受司法调查尚未作出结论的人员；

3.在各级公务员考录、事业单位招聘中被认定为有舞弊等严重违纪行为的人员；

4.曾因犯罪受过刑事处罚的人员、失信被执行人、被开除公职人员、被辞退公职未满5年人员；

5.法律法规规定不得招聘为事业单位工作人员的人员。

报考人员不得报考聘用后即构成回避关系的职位。

二、职位查询

具体的招聘人数、职位、资格条件等详见《北海航海保障中心2021年度退役士官定向招聘职位一览表》。

三、报名和缴费

1.本次招聘采取网络报名的方式。报考人员可登录天津市人才服务中心网（www.tjtalents.com.cn）报名。

2.报名时间：2021年9月1日9时至2021年9月9日16时。

3.笔试缴费时间：2021年9月1日9时至2021年9月11日16时。

四、招聘考试

（一）笔试

笔试地点设在天津，时间为2021年9月25日，具体时间、地点以准考证为准。

（二）面试

面试地点设在天津，时间为2021年9月26日至27日，具体时间、地点以面试公告为准。面试采取结构化面谈形式，满分为100分。

综合成绩的计算方法为：笔试成绩（满分100分）×50%＋面试成绩（满分100分）×50%。面试成绩设定合格分数线，面试成绩达到60分及以上的为合格。

五、聘用

被聘用人员纳入事业编制管理，与用人单位签订聘用合同，约定服务期为5年。

西青区部分机关事业单位单位公开招聘35名编外人员，经报名、笔试、面试、体检、考察、公示，确定聘用的编外人员与天津市北方人力资源管理顾问有限公司按规定程序订立劳动合同，派遣到西青区机关事业单位工作。现将有关事项公告如下：

一、招聘对象及招聘条件

（一）招聘对象

符合岗位要求并已取得国家承认的毕业证书的人员。

（二）报考人员应当具备以下条件

1.具有天津市常住户口（不含集体户口）；

2.18周岁以上、35周岁以下（1985年8月30日至2003年8月30日期间出生）；

3.遵守宪法和法律，具有良好的品行；

4.具有岗位所需要的专业或技能；

5.身体健康且具有适应岗位要求的身体条件；

6.具有高度的社会责任感和较强的奉献精神，并需自行解决上下班交通和住宿问题；

7.符合回避的有关规定；

8.具备招聘岗位所规定的其他条件。

（三）凡有下列情形之一者，不得报考

1.受过刑事处罚、劳动教养、少年管教的；

2.有犯罪嫌疑尚未查清的；

3.受过党（团）纪、政纪、校（院）纪、军纪处分的；

4.曾被辞退或开除公职的；

5.道德败坏，有不良行为，受过公安机关处理的；

6.直系血亲、配偶和对本人有重大影响的旁系血亲受过刑事处罚、劳动教养、少年管教的；

7.全日制在读的非应届本科生、研究生不得报考，也不能凭   已取得的学历（学位）证书报考；

8.列入失信联合惩戒对象名单被依法限制招聘为机关事业单位工作人员的；

9.其他不宜从事招聘岗位工作的。

二、招聘岗位查询

三、报名和缴费

考生报名和缴费均在网上进行。

网址：天津市人才服务中心网（www.tjtalents.com.cn）。

报名时间：2021年9月6日9:00至2021年9月9日17:00。

笔试缴费时间：2021年9月6日9:00至2021年9月10日17:00。

考试费用：报名时需缴纳笔试费用45元，进入面试的需缴纳面试费用45元。根据国家和天津市的有关政策，对享受国家最低生活保障金的城镇家庭和农村特困家庭的报考人员，请凭本人身份证及低保证原件及复印件，于2021年9月6日至2021年9月9日（上午9：00～11：30，下午13：30～16：00）到中国北方人才市场909室（地址：天津市河西区友谊北路29号医药大厦）办理减免考务费用手续。

四、考试科目、时间

考试包括笔试和面试。

（一）笔试

笔试内容为《综合能力测试》，试卷满分为100分。

笔试准考证下载时间：2021年9月23日9:00至2021年9月25日9:00。

笔试时间：2021年9月25日上午9:00至11:00。

（二）面试

面试为结构化面谈，满分为100分，合格分数线为60分。达不到合格分数线的，不予聘用。

考试总成绩的计算方法为：笔试成绩和面试成绩各占50%。

七、备案、聘用及待遇

公示期满后，没有影响聘用问题的，按照规定程序与天津市北方人力资源管理顾问有限公司签订劳动合同，并派遣到天津市西青区机关事业单位工作，试用期不超过3个月（以签订劳动合同时间为准，由用人单位与天津市北方人力资源管理顾问有限公司协商确定），试用期计入劳动合同期限。

西青区招聘编外人员薪酬标准参照天津市有关工资标准制定，薪酬包括基本工资、五险一金(养老保险、医疗保险、失业保险、生育保险、工伤保险、住房公积金)、绩效奖和国家规定的正常福利。

消防支队岗、民政局行政人员岗位、国家统计局西青调查队岗每月应发工资为3800—4100元/月。教育局保育员岗位工资为3200元/月。民政局社会组织专职薪酬待遇参照社区工作者标准发放，民政局住房保障员薪酬待遇参照天津市住房保障员标准发放。

河北区机关事业单位

经天津市河北区人民政府批准，河北区网格化管理中心、河北区劳动人事争议仲裁院公开招聘编外人员共6人，现就有关事项公告如下：

一、招聘条件

（一）报考人员应当具备以下基本条件：

1、遵守中华人民共和国宪法和法律，具有良好的品行；

2、具有岗位所需要的专业和技能；

3、具有正常履行岗位职责的身体条件和心理素质；

4、吃苦耐劳，学习能力、执行能力强，能适应倒班、夜班工作，具有正常履行职责的工作能力；

5、无酗酒、吸毒等不良嗜好；

6、无违纪、违法犯罪等不良行为记录；

7、无酒驾、无重大交通事故、无严重违规记录；

8、符合回避制度的有关规定；

9、具备报考岗位所需要的其他资格条件；

10、年龄45周岁及以下（1975年8月28日及以后出生）；35周岁及以下（1985年8月28日及以后出生）。

（二）凡有下列情况之一者，不得报考：

1、受过刑事处罚或曾被开除公职的；

2、受过党内警告或行政记过以上处分的；

3、正在接受立案审查的；

4、在公务员招考和事业单位公开招聘中被认定有作弊行为，在禁考期限内的；

5、公务员和事业单位工作人员被辞退未满5年的；

6、在读的非应届毕业生；

7、现役军人；

8、聘用后即构成回避关系的；

9、列入失信联合惩戒对象名单的；

10、法律规定不得聘用的其他情形人员。

二、招聘岗位、数量及岗位其他条件

河北区网格化管理中心政务热线受理员3名，河北区劳动人事争议仲裁院书记员3人。具体要求详见《2021年河北区公开招聘机关事业单位编外人员职位汇总表》。

三、报名与资格审查

本次招聘报名和缴费均在中天人力资源网上进行。

网址：www.cnthr.com

报名、缴费时间：2021年9月8日10:00至9月13日17:00

四、考试

（一）笔试

笔试采取闭卷形式，笔试内容为《综合能力测试》，满分100分。

笔试时间：2021年9月22日，具体时间、地点详见笔试准考证信息。

（二）面试

面试采取结构化面谈方式进行。满分为100分，及格线为60分。面试成绩达不到及格线的不予聘用。

面试缴费时间：2021年9月29日14:00至2021年9月30日17:00

面试时间：2021年10月10日

（三）计分

考试总成绩的计算方法：笔试成绩、面试成绩各占50%。

天津经济技术开发区管理委员会

根据工作需要，天津经开区管委会拟面向社会公开招聘档案（图书）馆工作人员，现公告如下：

一、招聘岗位及职责

拟公开招聘档案（图书）馆讲解员5名，实行合同制管理。岗位职责如下：

1.负责规划展厅接待、讲解，展示内容相关问题解答；

2.参与讲解词修改、编写及观展信息反馈等工作；

3.负责图书或档案管理等相关工作。

4.承担其他相关工作。

二、招聘条件

（一）基本条件

1.具有中华人民共和国国籍，遵守宪法和法律；

2.具有良好的品行和团队意识，有强烈的责任心和积极主动的工作态度；

3.身体健康，五官端正，性格开朗，庄重大方，亲和力强，形象气质好；

4、普通话标准，吐字清楚，有较强语言表达能力。

（二）岗位条件

1.全国统招全日制大学本科及以上学历、学士及以上学位，不包括专接本或专升本学历；

2.专业不限，播音主持、公关礼仪、英语等专业优先考虑；

3.女性165cm以上，男性175cm以上；

4.年龄在25周岁以下（即1996年8月31日以后出生）。

（三）下列人员不得报考：

1．曾因犯罪受过刑事处罚的；

2．曾被开除公职的；

3．在各级招录工作中有作弊行为在禁考期内的；

4．现役军人；

5．在读的非应届毕业生；

6.天津经济技术开发区管委会、天津市滨海新区人民政府泰达街道办事处及泰达社会管理委员会在职职工亲属（包括：夫妻、直系血亲关系、三代内旁系血亲以及近姻亲关系），不得报名。如隐瞒报考，一经查实取消录用资格。

7．法律、法规、政策规定不得被录用的其他情形的。

三、聘用方式和薪酬待遇

录用人员与劳务派遣单位签订劳动合同，派遣至天津经开区档案（图书）馆工作。按照天津经开区管委会法定机构现行职员管理体系确定等级，执行岗位绩效工资制，提供有市场竞争力的薪酬福利待遇。

四、报名

1．时间：2021年8月28日-2021年9月6日12:00。

2．查询和报名网址：泰达人才网（http://www.tedahr.com）

五、考试

（一）初试

由招聘单位按要求组成初试小组，采用面谈方式，初试成绩=所有考官评分的平均分。参加初试时，考生必须携带第二代身份证、准考证等有效身份证件。

初试时间：2021年9月7日，具体安排以准考证为准。

（二）笔试

根据初试结果，原则上按不少于招聘计划数与参加笔试人数1:5的比例，确定进入笔试人员名单。笔试试题重点考察考生综合分析能力、文字表达能力、岗位匹配性等。

笔试时间：9月8日，具体安排以网站公告为准

（三）面试

面试时间：2021年9月9日，具体安排以实际通知为准。面试满分100分，合格线为60分，面试不合格的不具备录取资格。

（四）综合成绩确定

总成绩=笔试成绩×40%+面试成绩×60%。保留小数点后2位。

六、录用

正式录用人员，与劳务派遣公司签订劳动合同，派遣到档案（图书）馆工作，试用期3个月，试用期间按转正后工资标准80%发放。

祝大家在九月都能找到满意的工作！

天津族

天津族努力做好天津本地生活服务平台，我是天津族，嘛好吃？嘛最哏儿？嘛好玩儿？最省钱的地界儿在哪儿嗬儿？都说咱天津是哏都，恁么才能活得最乐呵儿？恁么地？---全在天津族!

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