口腔科普|总会半夜磨牙,到底是为什么?

发布于 2021-09-12 09:15


本以为睡觉听到别人打呼已经够痛苦的了
没想到还有更要命的——睡觉磨牙
那尖锐的声音zizizi~
就像指甲划过黑板发出的声音
不敢说了，想想都一地鸡皮疙瘩


为什么会睡觉磨牙？


人在6岁至13岁处于换牙期，为适应上下牙齿磨合可能会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人，若常有磨牙的现象发生，那就是一种病态。

磨牙主要是由以下原因造成：

·神经紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；

·胃肠道疾病，内分泌紊乱；

·过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；

·体内缺乏微量元素，或体内有寄生虫；

·长期磨牙形成的习惯性磨牙症；

·工作压力大、长期生活不规律。

经常半夜磨牙，到底有多危险？

1、可能会把牙给磨没了
因为在无意识的状态下，磨牙时产生的咀嚼力比平时嚼东西的力大10倍！

长期磨牙会使牙釉质严重磨损，引发牙本质敏感、牙髓病、根尖周病、牙折等相应疾病。睡觉时磨牙真的能把牙“磨没了”！

2、把牙磨平，影响美观
长期磨牙不仅会导致牙冠变短，咀嚼肌每天晚上都在运动，会让腮帮子变大，影响面部美观。

3、引发一系列并发症
如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛；严重时引发头痛、颈背部阵痛等；还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁等。


停不下来的磨牙，该咋办？

夜磨牙的治疗方法有多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。

·调整牙颌治疗
通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙颌早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙颌畸形的病人先进行正畸或进行修复。

·咬合板治疗
制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。这个方法，防止牙磨损效果明显，但并不能彻底治疗磨牙症。

·纠正牙颌系统不良习惯
如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

对于以牙颌因素为主的磨牙症，则需要到牙科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙颌干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡。

牙齿已经磨平了，怎么办？

牙齿磨损过多，会有很多问题：嚼起来没劲儿、酸、塞牙、痛，还有，嘴可能要变瘪。

牙齿是不可再生组织，磨平了自己是长不回来的，所以就需要寻求专业治疗，恢复被磨损的牙齿。

如果有夜磨牙的问题，还是需要找专业的牙医看看！


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