长期吃辣椒和从来不吃辣椒的人,身体有什么区别?哪类人更健康?

在民间有一种食物称为发物，辣的食物就是发物的其中一种，是人们经常说的发物食物，现在大街小巷都不会离开麻辣味儿的食物，现在甚至有的人无辣不欢，还有一种人是一点辣都不会吃，那么这两种人到底哪一种身体好一些呢？答案也许没有那么简单不妨来看一下。

01经常吃辣椒和从来都不吃辣的人，谁身体更好？进来了解一下吧

辣椒在中医上来讲是辛辣的食物，可以促进血液循环，祛寒，祛湿气，发汗的效果，在一定程度上能够协助人体祛湿气，针对有一些癌病，心脏病，饮酒的人群，有利于身心健康且能吃的食物。

但是这种试验还是在临床流行病学的实验，并没有在身体上真正试验过，如果自身不可以吃辣椒，大家对辣椒的抵抗力就非常低，很有可能在吃辣椒以后容易出现拉肚子，腹泻的情况。

身体不适合吃辣椒，反而会造成不良的影响，由于辣椒中带有胃蛋白酶，刺激人的大脑，针对胃肠不好的人来讲，不可以吃太多辣椒，如果吃太多的辣椒，可能会造成身体不舒服。

如果吃完很多甜食还有凉的饮品，更容易提升肠胃的损伤，对身体十分的不利，吃辣椒的人比不吃辣椒的人身体更健康，这种说法是没有科学依据的。

02这3种人不宜吃辣

1、痔疮患者

生活中患有痔疮的朋友不在少数，有痔疮的朋友千万注意，尽管辣椒含有丰富的维生素C，有痔疮的人在吃了辣椒后却容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而形成肛门脓肿，另外辣椒还会加重便秘，使痔疮变重。

2、患有胃病的人

患有食管炎、慢性胃炎和胃溃疡的人不能吃辣，因为受到辣椒素刺激会使得胃部粘膜充血、水肿和糜烂，加重病情，此外也会加快胃肠道蠕动，引起腹泻和腹痛，同时影响消化功能恢复。

3、正在服用中药的患者

经过研究发现常常吃辣椒素，就会破坏中药里面的药效，所以在服用中药的时候不能吃辛辣食物，服用中药的期间要注意饮食上的清淡，不能吃辣椒，也不能吃含有一切辣椒素的食物。

多吃含有粗纤维的食物，避免吃洋葱、萝卜、辣椒等刺激性，不然不利于病情的缓解。

03适当吃辣椒有哪些好处？

1、调节情绪

辣其实不是一种味觉，而是一种痛觉，它是通过辣椒中一种独有的生物碱——辣椒素刺激痛觉传导的神经通路而产生的。

大脑感觉到了疼痛，便释放内啡肽来平衡痛感，让人产生愉悦情绪，同时还有助于压力的缓解。

辣椒素含量越高，辣椒也就越辣，你吃的时候可能感觉也就越爽，但是如果辣度超过了身体的承受能力，胃肠道就会有灼烧感，出现“吃辣一时爽，菊花火葬场”的情况，所以吃辣要适度哦！

2、增加食欲

帮助消化维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化等疾病的发生，辣椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。

3、促进血液循环

辣椒具有扩张血管的功能，这也就是为何我们在吃辣椒的时候，会满头大汗的原因了，让血管扩张有两个好处，一来是锻炼血管的伸缩功能，二来是加快体内的汗液排出，加快细胞新陈代谢。