备孕以及孕期,孕妈吃燕窝生出来的宝宝到底强在哪里?

发布于 2021-09-13 14:09

据统计目前包含备孕期、产后一部分人群在内，食用燕窝最大的人群就是孕妈，并且与此同时，这部分人群食用燕窝的数量也在与日俱增！

由此可见燕窝中含有的有效成分对宝宝发育的重要性，越来越得到了各位宝妈的认可！但即使是这样，仍然有一部分人觉得吃燕窝没用，其实这种看法抛掉现有的医学研究结论，放在个人身上就是赤裸裸的偏见与酸了~

今天十二就来回答一下大家都比较关心的问题，备孕以及孕期，孕妈吃燕窝生出来的宝宝到底强在哪里？

首先我们要知道，当代年轻人的工作以及生活压力是非常大的，十个人有九个生活不规律，再加上日常应酬，导致身体状态每况愈下！所以想要宝宝，先养好自己的身体非常重要！

有助于改善宝宝的体质

这时候有人可能会问，备孕期大人吃燕窝调理身体准备受孕，关宝宝什么事？其实父母的体质与宝宝体质是遗传关系，如果父母的体质调理好了，有助于增强精子以及卵子的活力！从而改善增强宝宝的体质！

并且现代女性常见的有宫寒、阴虚、免疫力差等问题。而且怀孕也是一项耗时耗力的工程，妈妈体力和免疫力跟不上会很辛苦，会出现脸色差，容易感冒，卵子质量差导致流产等问题！

建议每个女性和男性（特别是晚婚晚育人群）在怀孕前3个月都要吃燕窝，燕窝性平味甘，优质燕窝含有的唾液酸高达10%左右，花3个月将身体调理到理想情况以后就可以着手怀孕了~

提高智力和记忆力

20世纪末营养科学研究认为，燕窝酸强化对于儿童的大脑发育至关重要。动物实验发现，在没有燕窝酸或燕窝酸含量很低的情况下，实验动物的学习及记忆能力均下降。

近年来科学家对燕窝酸的进一步系统研究发现：人类脑细胞中的燕窝酸含量是其它动物脑细胞的2-4倍，所以人类大脑的智力远高于其他所有动物。

燕窝酸是神经细胞信息传递的重要物质，可提高大脑神经细胞突触的反应速度，而大脑信息传递的速度直接影响智力的发育水平。

大量的科学研究发现：神经细胞膜的燕窝酸含量是其它细胞的20倍。由于大脑信息传递及神经冲动的传导必须通过突触来实现，而燕窝酸是作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素，所以燕窝酸能促进记忆和智力的发育。

免疫力更强

燕窝中关键有效成份――唾液酸（sialicacid），唾液酸所含成份可阻断病原体（病毒、细菌及细菌毒素）对上皮细胞之附着，从而有效提高人体免疫机能，修复受损细胞。

燕窝中含有丰富的蛋白质，含量高达50%。能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有抗病毒及预防功能。特别是婴幼儿、儿童、老人等免疫力较低的人群，常食燕窝都能明显提高免疫力，防病于未然。

所以备孕以及孕期经常吃燕窝对于胎儿免疫系统的完善非常有帮助，宝宝出生之后免疫力会更强，不容易生病！

皮肤更加水嫩白皙

燕窝可以美容养颜已经不是什么秘密了，这也是燕窝最最基础的作用，娱乐圈内很多明星都会食用燕窝来保护嗓子或者是熬夜拍戏的时候补充体力！再者就是用吃燕窝来保持自己皮肤的光滑水嫩！

燕窝可以美容养颜，这其实是得益于燕窝中含有的活性成分：

EGF

燕窝里面含有EGF美容因子能刺激多种细胞的分裂，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，它能影响人体皮肤细胞的新陈代谢，能使皮肤变得光滑，白皙而有弹性。

唾液酸

唾液酸在燕窝当中相比其他食物的含量多很多倍然而它有助于皮肤快速更新，修补肌肤表层的细胞，起到美颜的效果。

胎儿的生长发育离不开唾液酸这种物质！从怀孕开始，孕妈身体就开始合成唾液酸，然而胎儿发育需要唾液酸量很大，而肝脏合成速度慢，由肝脏合成的燕窝酸很难适应大脑发育的需要。所以从外界摄取纯天然的唾液酸就显得非常有必要！

除母乳外，所有食物中燕窝酸含量最高的是燕窝。

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