全国爱牙日 | 如何保护宝宝牙齿健康?

发布于 2021-09-20 17:13

今天是第33个“全国爱牙日”,“从小养成刷牙习惯,一生乐享健康生活”是今年的重要议题。

认识

牙齿

人生来就有两副牙齿(吃饭的武器),一副是乳牙,一副是恒牙。

第一副牙齿:乳牙

乳牙从孩子4-6月以后开始逐渐萌出,约在3岁内萌出完毕,共有乳牙20颗,从此就开始承担着孩童时期的咀嚼功能。如果超过13月龄还没有牙齿萌出,就是乳牙萌出延迟。乳牙萌出延迟原因很多,主要原因可能是特发性的,也可与遗传、疾病及食物有关。

第二副牙齿:恒牙

到了6-8岁左右,乳牙开始逐渐脱落,恒牙逐渐萌出,一直到十二岁左右,完成乳牙与恒牙的交替,乳牙结束了自己光荣的使命。

乳牙的重要性

虽然乳牙的一生是短暂的,它们的重要性却不应该被忽视。

  • 乳牙的出现,让宝宝实现了从吸吮到咀嚼的飞跃。乳牙的咀嚼,让宝宝的小圆脸逐渐长大,刺激了颌骨的发育。

  • 乳牙的出现,完善了颞下颌关节的功能,也丰富了宝宝的语言发音。

  • 乳牙的持续存在,让宝宝吃饭更香,身体更好。

  • 乳牙的存在,引导着恒牙的发育,让后期的恒牙来到它正确的位置上,不会长一口歪牙。

乳牙的作用有那么大,但有多少家长会正确的认识到这一点呢?帮助宝贝呵护乳牙,是家长们义不容辞的责任。

如何保护小乳牙?

养成刷牙的好习惯

当宝宝第一颗乳牙开始萌出时,家长就要帮他做好清洁了。

方法:准备一个婴儿刷牙专用指套,或者棉签,沾上清水,每次吃奶后轻轻擦拭牙齿表面就可以。

选择儿童牙膏

一两岁以后,给小朋友准备好专用的儿童牙膏牙刷,引导小朋友自主刷牙,形成良好的口腔卫生习惯。

引导宝宝正确刷牙

家长可以给小朋友使用无氟牙膏,若使用含氟牙膏,剂量一定要少,像一颗大米粒那么多的牙膏就可以了。

虽然氟可以保护牙齿,促进牙齿再矿化,但过量会引起中毒。而小朋友在六岁以前吞咽功能发育不完善,不能将口水全部吐出,所以一定要注意使用剂量。

改掉吃夜奶的习惯

随着孩子逐渐长大,在儿保医生指导下,可帮助宝宝科学断夜奶,改变孩子吃夜奶的习惯,预防奶瓶龋。

奶瓶龋是幼儿长期使用奶瓶吃奶导致的牙齿龋坏,好发于上前牙唇面颈部。尤其是夜间吃奶和临睡前吃奶却没有及时刷牙。乳牙矿化程度低,牙齿结构薄弱容易龋坏。

奶瓶龋的表现

预防奶瓶龋对孩子未来的牙齿健康十分重要,主要需要注意如下几点:

  1. 改变吃完奶立即入睡的习惯,吃奶以后首先要做的是清理口腔卫生。

  2. 培养孩子刷牙的兴趣,让孩子有刷牙的主动性。

  3. 戒掉夜奶。

规律儿保与口腔检查

规律儿保可以及早发现宝宝牙齿发育异常、早期龋坏等现象,指导宝宝口腔科就医。

3岁以后,家长就可以带着小朋友定期去口腔科检查牙齿了。一是检查牙齿有没有龋坏,二是可以让医生给小朋友定期涂氟,三是可以做乳牙的窝沟封闭。

早期治疗乳牙龋坏

如果牙齿已经出现了龋坏,一定要及时充填,避免乳牙过早脱落。

有的家长可能会认为,乳牙早晚要掉,坏了不用补。这样的认识其实是错误的,乳牙龋坏和过早脱落,往往造成恒牙在没有足够强壮时萌出,过早承担咀嚼功能,会对远期恒牙健康造成损害,让孩子更早面临口腔问题。

关于补牙,家长一定要正确引导孩子。

常常会看到家长恐吓孩子的情形:不许吃糖了,再吃糖牙齿就烂了。带你去补牙,疼死你!从而达到让孩子不吃糖的目的。这样的说法可能在小朋友心里留下“看牙很痛、很可怕”的心理阴影。

所以家长一定要正确引导小朋友适当吃糖果及定时儿保定时看牙医。

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