干眼症的病因有哪些 你有注意预防吗

 干眼症的病因有以下几种：

 

(1)水液层泪腺泪液分泌不足：是最常见之干眼角度原因;先天性无泪腺年纪老化泪腺，功能降低或是一些自体免疫疾病造成泪腺发炎外伤感染自律神经失调，长期点某些眼药水(如某些治疗疲劳青光眼之药物停诊)或是服用某些药物(如某些高血压用药镇定剂等)都会造成泪液分泌不足;轻易至于长期戴隐形眼镜由于减少角膜之敏感度有时也会影响每次泪液之分泌。

 

(2)油脂层分泌不足：由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良。

 

(3)粘液素层分泌不足：缺乏维他命A1者慢性结膜炎类天疱疮化学性灼伤等等。

 

(4)泪液过度蒸发泪膜分布不均匀：眼睑疾病造成眼睑闭合不良眨眼次数减少(如长时间专心开车，一直盯着看电视、计算机而减少眨眼次数)长时间只是在冷气房工作或户外强风。

 

预防干眼症的方法有：

 

1.天气寒冷或刮大风时，老年最好不要外出。若必须外出时要戴上风镜或防护眼镜。

 

2.老年的饮食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握适量，不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素，能预防干眼病。

 

3.有胃肠病、肝脏病的老年，要及时检查治疗，使维生素A能很好地被身体吸收利用。

 

4.避免眼球长时间在空气中暴露，看电视、电脑或其他东西时，不要长时间瞪着眼，要不断眨眨眼，让眼皮上的泪液润滑一下眼球。

 

5.要改变长时间连续用眼的习惯，看书、看报、看电视、看电脑或做细致活，每看1小时左右，要休息10分钟，或闭目养神，或远望他处。

 

6.生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛过度疲劳。

 

干眼症的病因的确可以分为很多种的，很多的干眼症患者是由于平时自身的不良习惯而导致的患病的，我们大家平时一定要注意保护好眼睛，注意让眼睛得到适当的休息