【顺发园·口腔健康】全国爱牙日倡议书
发布于 2021-09-20 18:44
亲爱的家长、小朋友们：
今年的9月20日是第33个“全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：
1.教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2.掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3.少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。
4.纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5.选用正确的牙刷和牙膏。
6.定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。
① 每天早晨和睡前需刷牙。
② 饭后要漱口，漱口是最常用的清洁口腔的方法。
③ 建议每隔三个月或半年，进行一次口腔检查。
④少吃含糖食物，少喝或不喝碳酸饮料，降低发生龋齿的风险。
①刷牙时间不少于2分钟，牙刷3个月左右更换一次。
②刷牙时记得上牙往下刷，下牙往上刷。
③清洁前牙侧时，把牙刷竖起，上下轻刷。
④除了牙齿，不要忘记轻刷舌头表面。
刷牙最好从右边开始刷，牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界。
刷牙时小幅度水平震动，2-3颗牙为一组，牙齿内侧也要刷。
牙齿咬合面刷一刷，最后，里头也要刷一刷。
选择牙刷时，尽量选择头小毛软的牙刷，牙刷使用3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种。
不挑食、不单侧咀嚼，多吃蔬菜等粗纤维食物。少吃糖果，不咬手指头、不咬异物、不用舌头舐牙齿等。科学饮食，增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。如果发现牙齿酸痛、蛀牙，牙龈出血，应及时就医。
小拓不喜欢刷牙。有一天，刷牙小火车来了，在刷牙小火车的带领下，小拓开启了一场有趣的刷牙之旅。小火车先是开到了小拓的嘴里，接着打开了脸颊的照明灯，嘟嘟嘟——小火车出发了。
到达门牙车站后，他们一起左刷刷右刷刷，把牙缝里的残渣都刷了出来。之后，小拓的牙齿变得亮晶晶的。本书还提到幼儿刷牙时的一些注意事项，有助于培养孩子正确的刷牙习惯。
亲爱的家长、小朋友们，关爱健康、保护牙齿，从今天做起，从我做起！让我们行动起来共同投入到爱牙、护牙的行列中去吧！
顺发御园幼儿园
本文来自网络或网友投稿，如有侵犯您的权益，请发邮件至：aisoutu@outlook.com 我们将第一时间删除。
相关素材