分娩中“开十指”到底是什么? 99%的孕妈都理解错了!

发布于 2021-10-13 18:19

对于即将面临分娩的宝妈来说,“开十指”这个说法,应该都有听过。

“开两指啦!”

“开三指,可以进产房了!”

“十指全开了,宝宝马上就出来了!”

听得多,但了解得却甚少。真要问起“什么是开十指”、“过程怎么样?”可能大家都还是问号脸,或者看到这个词,就大惊失色。 别慌!今天咱们就来聊一聊“开十指”这件事。


01

什么是开十指?

开指=开宫口

开宫口,又称子宫颈口扩张。正常状态下,子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行,子宫口逐步扩张,直到打开到能允许正常大小的胎儿通过,也就是直径为10厘米为止,整个过程就被称为开宫口。


子宫颈管长2厘米左右,是连接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧,促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展,同时胎儿入骨盆使子宫口逐渐扩张,子宫颈管会随之变短直至消失。


开十指=生宝宝
 
分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程第一产程,即宫口扩张期;第二产程,即胎儿娩出期;第三产程,胎盘娩出期,指胎儿娩出到胎盘排出的过程。

宫口张开的过程比较缓慢,通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平,也是宫颈成就的过程。宫口开几指大小,可是跟宝宝什么时候出生有很大关系。

当宫口开了1指大小时,说明准妈是临状态产,但还没有真正生产。要注意胎动的变化,有异常随时去医院就诊。一般来说当宫口开了3指大小时,准妈就可以进入待产室了;从宫口开3指到开全一般需要时间比较长;当宫口开了10指大小时,准妈已经进入要生宝宝的节奏了,加油努力吧!

02

如何检查开几指

要想知道准妈咪的宫口开了几指,这可不是准妈咪自己能感觉出来的,而是要由医生检查获知。那么,医生是怎么检查宫口开了几指的呢?



  • 观察法

    这个方法自然不必多说,就是目测。

  • 指诊

    指诊又分为阴道检查和肛门检查。

    医生在开始检查前会先戴好无菌手套,再将手指伸入产妇的阴道,用手指测量宫口的张开情况。一般临产前才会做肛门检查,这是因为阴道与宫颈口之间的距离不长,而且之间的腹膜比较薄,所以可以用手指查看。

    不过在临产前,由于无论子宫口有没有打开,多次进行阴道检查容易导致医源性感染,所以一般通过肛门的指诊来做判断。



03

如何加快开宫口?



  • 使用分娩球

    宝妈可以在医护人员的指导下,张开双腿,稍微用力坐在“瑜伽球”上,左边动动右边动动,当然以安全最重要为前提。

     

  • 刺激乳头

    孕期不要刺激乳头,会引起宫缩,但产前倒是可以做,刺激乳头有助加强宫缩,让宫口开得更快,但力度一定要足够。

     

  • 来回走动

    在状况良好、指标正常的情况下,宝妈可以去产房的走廊走动。产科的墙体都有扶手,抓着扶手可以环绕整个产科走一走,促进宫口打开。



各位准妈妈们,分娩从来不是一件容易的事,但也不要过度紧张,孕期多多了解专业知识,为分娩做好准备;在分娩的过程中,也不只是自己在“战斗”,宝宝也在腹中与你一起努力,想要与你快快见面哦~


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