疼痛,忍忍就能捱过去吗?

疼痛是一种主观内在感受，相信很多人都在自己的人生中体验过，或轻或重。由于大家对于疼痛的认识一直以来都比较片面，觉得疼痛只是很多病症的伴随症状，一旦疾病得到治疗，疼痛就会随之消失，因此导致自己长期忍受疼痛的折磨。

很多人固执地认为，忍痛的时间长了，就疼习惯了。浙江医院疼痛科主任夏燕飞主任医师称，其实，这种想法是错误的。忍痛是个有百害而无一利的行为，有痛就该表达出来。

你的疼痛属于哪一级？

世界卫生组织将疼痛分为5级：

一般以是否影响睡眠来区分，如果疼痛不影响睡眠为轻度；已影响睡眠为中度；痛得根本无法睡眠为重度。

哪些疼痛需要就诊？

疼痛是身体出现问题后发出的警示信号，如果出现剧烈且突发的急性疼痛，应先根据疼痛部位去相关科室就诊，排查器质性病变。

浙江医院麻醉手术部秦夏蓉医师表示，当出现以下情况的疼痛时，别再忍了，应该及时去医院就诊。

比如，有的患者腿疼挂骨科，骨科医生建议看神经内科，神经内科医生又建议去理疗科，最后也没找出什么毛病。

这种情况要考虑疼痛科，通过专科医生检查、诊断性治疗，绝大部分患者可找到病因。

这种情况常见于带状疱疹后遗神经痛、幻肢痛、糖尿病周围神经痛等。

比如带状疱疹后遗神经痛，尽管皮肤疾患好了，但顽固性疼痛会一直持续，越早到疼痛科治疗，效果越好。

有些部位以前从来没有出现过疼痛症状，突然疼痛且过了几天还不见缓解，应到医院检查。

颈肩腰腿经常在运动中发生劳损，劳损早期并没明显的骨骼和肌肉改变，仅表现为疼痛。

疼痛科医生可给患者提供更多止痛手段，若关节非常疼，出现吃止痛药就好、不吃就疼，建议到疼痛科进行综合治疗。

某些慢性非化脓性关节炎引起的疼痛。如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、胸肋关节软骨炎、痛风等。

如中枢性痛、反射性交感神经萎缩症、三叉神经痛、舌咽神经痛等。

一般来说，癌症对人体的消耗是个慢性过程，一旦出现严重的癌痛，对人体的损害比癌症本身还严重，甚至可迅速把人体摧垮。

这样描述疼痛更有效

1.疼痛部位

比如，哪里感到疼痛？哪里疼痛最明显？是否伴随其他部位的疼痛？疼痛部位是否游移不定？

2.疼痛性质

多用生动的词形容，比如“像针扎一样疼”等；是持续痛，还是间歇痛？若是间歇痛，多长时间发作一次？一天中什么时候痛感最强？

3.疼痛程度

参见上文疼痛程度划分，可以用是否影响睡眠来表述。

4.影响因素

描述诱发、加重或缓解疼痛的因素，例如是否受伤、有无过度劳累史等；睡觉时疼痛加重还是缓解；活动时是否加剧，休息后有无缓解等。

5.伴随症状

除疼痛外，是否有其他伴随症状，如肩颈部疼痛时，是否伴有上下肢的麻木，有无恶心、头晕、视物不清等症状。

6.疼痛史及家族病史

什么时候开始疼痛？可能由什么原因引起？最好描述某次疼痛发作时的情况，同时说明从开始到现在，疼痛情形是否改变，如程度增减或区域扩散等。

另外，家族中是否有人曾有疼痛或相关信息。

7.治疗史

是否对疼痛进行过治疗，如治疗过，说清做过哪些检查及治疗，以及曾经使用镇痛药的情况及疗效。

夏燕飞