【疗愈素材】听古典五音 提升生命能量

    中国古乐基本音阶同西方有别，如用西乐的七个音阶对照一下的话，古乐的“五音”相当于do、re、mi、sol、la，少去了半音递升的“fa”和“xi”。正宗中国古乐曲，是没有“发（fa）”和“稀（xi）”两个音阶的。比如，古曲之一江南小调《茉莉花》，它全曲若用唱名哼出，只有“哆、来、咪、索、拉”，全无“发、稀”两音；名古曲岳飞词的《满江红》也是一样。

    具备万物之灵的人，必然喜欢万物之情的音乐，人和物都与音乐息息相通，音乐可以调和人的性情。在诸多乐器中，鼓如同天，埙如同地，磬如同水。春秋时期先民们按相生规律用起角、徵、宫、商、羽五音阶，《黄帝内经》中《素问·阴阳应象大论》、《素问·金匮真言论》把这五音阶与五行、五脏、五志等结合起来，我现整理如下：

    古典角、徵、宫、商、羽五音，听起来如何？我用文字描述半天，不如大家自己亲自聆听一次。五音的简介与代表曲如下：

    木音（角调式音乐）

    角音是古箫、竹笛、木鱼等演奏的音乐舒展、悠扬、深远，使人飘逸欲仙；高而不亢，低而不臃，绵绵不断，好似枯木逢春，春意盎然。

    最佳曲目：《胡笳十八拍》，最佳欣赏时间：19:00-23:00。

    火音（徵调式音乐）

    火为古琴、小提琴等丝弦音乐。古琴、古筝弹奏出远古的回音，有轰然绵延的背景音乐，突出古琴的清朗悠扬舒缓的旋律，逐步加快节奏，清脆悦耳的打击乐的叮咚声出现，展现出长河落日的远景。

    最佳曲目：《紫竹调》，最佳欣赏时间：21:00-23:00。

    土音（宫调式音乐）

    宫音是埙、笙、竽、、葫芦笙等乐器演奏的音乐。古埙的乐音低沉、缓慢、浑厚仿佛来自遥远的夜空，而小提琴为丝弦乐音，丝为火，火生土，引人进入宁静混沌的宇宙空间。

    最佳曲目：《十面埋伏》，最佳欣赏时间：进餐时以及餐后1小时内欣赏。

    金音（商调式音乐）

    是金石类材料制造的乐器：如编钟、磬、锣鼓、铃钹、长号、三角铁等演奏的商调式音乐，浑厚、清脆的 金石之声，声声连绵不断地回荡在天地间，气势磅礴、高昂，起伏委婉，震荡心肺，帮助人们扩充肺腑，加大肺活量，吸纳大量氧气，入肺经，大肠经，主理肺、肠的健康。

    最佳曲目：《阳春白雪》，最佳欣赏时间：15:00-19:00。

    水音（羽调式音乐）

    水音是鼓、水声等音乐，入肾经与膀胱经，主理肾脏与膀胱的健康。其旋律模拟地下泉水，溶洞水，山涧小溪、江河、湖泊、海洋的之水声音，风雨雷电交加水，天雷为火，天雨为水，水火相激、济，交响轰鸣，震荡寰宇，天地能量迸发。

    最佳曲目：《梅花三弄》，最佳欣赏时间：7:00-11:00。

    有家人说：“我听了，没有感觉怎么办？”，我要提示的是，听音乐时，你在哪里？你的心不随音乐走，感觉从何而来？举一个例子吧，听《胡笳十八拍》时，我理解这是针对古曲五音中的角音推荐的，故自己就根据其对应的五行，用心联想到演奏的乐器多是木质的古箫、竹笛、木鱼，场景是东方、东方是太阳升起的地方，太阳升起是早晨，早晨空气清新，想到空气中的水份，仿佛看到晶莹透亮的水珠，知道水生木，水是生命之泉... ...又想到春天万物复苏的大自然，大自然是辽阔的大草原，因面积大，联系到五行土，认识到木克土，知道自己的生长需要身体能量的补充... ...在理性的思索中顺着思絮飘飘然地进入想象的场景... ...

    在我们的大脑中出现的场景，有的是过往的经历(实相)，有的是想象构造而来(空相)，其对潜意识的素材收集，对情感体验，对精神疗愈，其实是一样的！这一点，家人们不用质疑，佛祖早说过，色即是空，空即是色。古曲的另外四音，借这样的理性与感性，聆听时在大脑中呈现美好的场景，咱们得到的精神享受都会提升内在的生命能量！你经常听，经常享受这份“乐”，当你的生命能量从200分逐步攀升时，你主动，你宽容，你明智、你充满爱与喜悦时，我问你：你这么平和，你还需要治疗吗？中医不讲治疗，中医靠的是正气存内，邪不可干，中医不要你支付那么多的银两，中医对你，不论贫富都用上等的“不治而治”的道，而不是术！

    从书架上翻开陈龙海编著的《名曲解读》，第53页正巧解读到《胡笳十八拍》，提到此曲是一首震古烁今、感伤离乱、令人荡气回肠的悲愤诗乐。其作者是东汉时的蔡琰，字文姬，他的身世是相当的凄凉，这《胡笳十八拍》是文姬从肺腑中倾泻而出。郭沫若说“这实是一首自屈原《离骚》以来最值得欣赏的长篇抒情诗”。我多次听曲，听的是旋律，找的是自己的感觉，与作者的本意相差巨远矣... ...作为新旧的迭代、生命的破土或重建，我仍认为这境地是一样的，都是春风吹大地，春意盎然的大自然，收益因时而变、因人而异、因境而动吧... ...

    作为音乐疗愈师，阅读疗愈师在辨别选择时，也不用复杂，先带着积极向上的心，多听多感察，在成长的路上多阅读，多体验，多向智者请教即可！一路上看看自己处在哪一层能量等级？如果在200分值以下，请抓紧爬起来！如果在200分值之上，请伸伸手拉一下更多人！人之初，性本善，你在助人的路上，你不是失去，而是锻炼力气，提升力量，修慈悲之心，更是向开悟（1000分值）的光精进... ...

苏州阅读推广人：千成

2021年3月31日