二模考试,一门没考好就影响了整次考试,家长如何安慰?

事实上，在每一场考试中，除了对知识能力掌握的考核，还隐藏着另外一场考试——就是我们如何面对考试（人生的挫折）。

如果通过这么多场考试，你都没有学会如何面对考试。那么未来当你真正的进入社会，走向更广阔的天地的时候，你能不能应对挫折？

所以这个问题不是如何做一道数学题的问题，每一次考试中，我们还要学会面对人生的顺境和逆境。

你考得好应该如何，考得不好，应该如何。作为家长要教会孩子应对考试的意志品质，人生的抉择和对这个问题的思考，这样我们才能够放心把他送进大学，走向社会。

人生不会因为一场考试一定终身，每一场考试都是我们总结经验、思考人生、面对挫折与压力的练习题。

如果家长和孩子对考试比较焦虑，那么这是情绪方面的问题，需要学会调节自己的情绪，家长要首先把眼光放长远，心态放平和，才能够对孩子更有帮助。

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高考之前的几次模考，是一种科学的设置，是根据高考复习的阶段来设置的。

一模以前是复习阶段，这个阶段主要梳理课本的知识点；

二模以前是专题复习阶段，这个阶段主要把课本的零散的知识点进行专项的、专题的汇总，以项目为考点来带动复习；

二模以后是综合复习阶段，是训练你考试做题的速度，对考试节奏的把握，考试心态的调整。

其实每一个模考之前复习的内容和角度是不一样的，每个孩子的成长节奏不一样，成长的速度也不一样，阶段也不一样。

一个阶段没考好，就针对这个阶段查缺补漏，这也是考试的目的，而不是为了排名次。

家长如果不了解教育科学、学习科学，一味的要求你一模应该是什么名次，二模应该是什么名次，三模应该是什么名次，高考应该是什么名次，这就是违背科学，违背理性。

闫榕榕，合肥八中心理健康辅导师：

对于家长的情绪有两点来解释，第一就是家长要调整自己的期待。

家长可能在无意识中对孩子有很多期待，这些期待有些是父母对孩子正常的期待，有些期待可能是我们家长未完成的心愿。所以在和孩子的互动当中会无意识的呈现这种状态，比如当孩子考试没考好的时候，家长会判断对孩子的未来会有很不好的影响，所以不自觉的会有焦虑的状况，这种焦虑会通过言行举止传递给孩子，让孩子感受到焦虑，反而影响考试。

第二就是孩子和父母的边界。我们常常说学习是孩子自己的事情，为什么家长会这么焦虑？因为我们把孩子的事情、学习的事情变成了家长的事情，从小学一年级就开始了，监督孩子写作业、改错、控制他玩手机。我们无形当中帮助孩子处理了他本应该自己处理的问题，考试这件事也是一样的。所以当孩子的问题出现时就分不清是孩子的问题还是家长的问题。

所以我们一般建议家长，考试的事情，学习的事情教给孩子自己，把自己搞快活了，自己开心了，才对孩子有很大的帮助。

现在这位家长应该如何对待孩子呢？

家长如果真的想做什么，就抱抱孩子，给孩子一点温暖的支持。但首先这个家长是不那么焦虑的状态。