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五大联赛回归 大哥们跟紧吃肉了

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祸害中国足球的除了爱喷人的球迷还有这样的伪专家

伪专家是啥呢，就是一瓶子不满半瓶子咣当，但是他还是专业人士，不管你说什么，他一句我是专业的，就足以堵住别人质疑的嘴

首先，体脂率和足球成绩没什么关联

就像你作文写不好，老师让你多练字，对不对？有点对，但是本质上没什么卵用

关键是专家们在干啥？弄这些体脂率来当做检验标准，还推波助澜

接着，普及一个知识点，体能被动消耗和体能主动消耗

比如梅西带球，我防他，梅西的技术让我摸不着头脑，只能被动的跟着梅西的节奏走，那梅西就是体能主动消耗状态，而我是体能被动消耗状态

梅西带球从球场一端跑到另一端，我也跟着跑了一路，从跑动数据上来说，我们俩的跑动距离是一样的，但是产生的体力消耗却可能达到好几倍的差距

梅西是主动消耗，他想快就快想慢就慢，冲刺两下之后，他可以用假动作把节奏缓下来，调整一下，再加速

但是整个过程中，作为防守人的我始终得全神贯注的盯着他的脚步，他可以用假动作进行调整缓口气，但是假动作时候我不能休息，我还是得保持我的脚步

所以同样距离，体力消耗却可以天差地别

同样，梅西防我，我想往左走，被梅西看穿，只能突然强行调整身体发力向右走，整个过程中梅西以逸待劳，而我是被逼迫的被动调整，还是我的体力消耗大于梅西

所以，到了这里我们发现，身体素质好坏和踢足球并没有太大关联，足球踢的好坏还是跟技术有着绝对密切关联

技术好，在同样的跑动距离上会造成对方大量的体力消耗

技术不好，同样的跑动距离会造成大量的无谓的体力消耗

所以我们足球踢到最后出现体力问题，而梅西不会出现体力问题，根源不是因为对方身体素质比我们好，而是对方技术好一直在调动我们做无谓的体力消耗

同理，篮球中的库里，大家各种吹库里身体素质，也是因为看不懂库里在大量消耗对方体力

而且被动的体力消耗会快速的导致身体各种疲劳反应，需要足够时间休息才能缓过来，在球场上的时间，对方一波紧似一波，根本没有缓口气的时间，而且这种疲劳不是可以通过练跑步就能练出来的，跑步是节奏在自己手里单一运动，而球场上是节奏不断变化的运动，这本质就是两种运动模式，跑步练的再好，到了足球场也照样让你跑抽筋，而老油子跑步跑不了，但是照样可以踢一下午足球