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1、笔试考试时间(6月12日)四级:上午9:00-11:20;六级:下午15:00-17:25
2、口试考试时间(5月22-23日)四级口试:5月22日;六级口试:5月23日
3分钟搞定,成本5元,上桌1秒就抢光 傣式柠香拌木耳 主食材:青柠檬、木耳、香菜
昨天做酸汤排骨,好多小伙伴都表示,好吃是好吃,但是酸汤一时买不到。
所以今天菜菜再做一个,食材更易买到,而且同样酸爽开胃的小菜——傣式柠香拌木耳。
(云南)傣式凉菜有三宝:柠檬、小米辣、香莱。
傣家人认为,吃酸能让人心爽眼亮(像菜菜这样的),同时也有助消化,消暑解热。所以在各色傣式食物上,都能见到柠檬的身影。
傣味一绝:舂鸡脚
小米辣就更不用多说了,暴烈开胃,和柠檬的酸搭在一起,尤其淋漓尽致。
倒是香莱(lai)比较少见,香莱又名洋芫荽、野芫荽。它香气特殊,用来炒菜或凉拌能提香醒胃,夏日多吃还可治腹胀食滞。当然如果家中没有,用香菜代替也没事。
这些香味浓郁的调料,遇上爽脆的木耳,口感真的是超棒。
木耳还有血管清道夫美称,对三高三脂颇有功效,家中有老人的不妨多吃。
吃惯了蒜醋拌木耳,今天不如来试试傣族人的做法吧,你肯定会喜欢的~
- 傣式柠香拌木耳 -
[ 食材 ]
青柠檬 木耳 香莱
香菜 小米辣 蒜 白糖 鸡精
[ 做法 ]
1、泡发的木耳切小块,香莱切段。
菜菜冰箱里的香菜快不行了,就一并拿来用了
2、小米辣斜切成长条状。
酌量添加,不能吃辣就不要勉强哦!
3、木耳焯水煮熟。
稍微焯一下就好,保持爽脆的口感。
4、香莱、蒜头、小米辣混合,挤入柠檬汁(要多加一些),再加白糖和味精调味。
没有味精可以加一点生抽提鲜
5、把酱料倒在木耳和香莱上,搅拌均匀。最后放入切半的金桔或柠檬装饰即可。
木耳爽脆,挂满了柠檬的香,又带着小米辣的爽,一筷子下去,酸辣鲜香,根本就停不下来。
剁一剁,炒一炒,就是一道神级下饭菜 红三剁 主食材:猪肉、西红柿、尖椒
难得菜菜也有想不到吃什么的一天,所以特地早早去菜市场,想着碰到什么吃什么。
恰好遇到本地的新鲜西红柿,买了几只。再搭几个新鲜辣椒,去肉铺顺了一块猪肉,一道红三剁的食材就算备齐了。
红三剁是云南家常菜,一到夏天,几乎家家的饭桌上都能看到。
所谓红三剁,就是把三红:西红柿、新鲜红猪肉、和红辣椒分别剁碎,再一同混炒。
因为红辣椒偏老,皮厚,吃起来口感较差,所以一般云南人家也会用较嫩的皱皮青椒来替代红椒。
食材随处可得,做法也简单,不需要什么调味料,靠的是番茄炒出汁与肉结合的香味,要非说有什么技巧,那就是食材要足够新鲜。
炒得喷香的肉末,遇上剁得汁水横流的番茄,充分吸收番茄汁,再加上微辣又爽脆的青椒,开胃爽口,下饭佐粥夹饼都是一流。
别再说夏天没胃口了,试试它!
- 红三剁 -
[ 食材 ]
猪肉、西红柿、尖椒
生姜、大蒜、盐、淀粉
[ 做法 ]
1、尖椒剁碎,西红柿用开水烫一下,去皮并切碎备用。
西红柿去皮是为了更好的口感,不介意连皮吃的这一步可以省略
2、猪肉剁碎,加入盐、淀粉、料酒搅拌均匀。
猪肉最好选三肥七瘦,炒出来才有油润的口感,要是用纯瘦肉效果会差一些哦
3、开中火,锅里放少许油,放入一半蒜蓉、姜末下油锅爆香
4、肉末大概炒至变色断生,盛起备用
5、中火爆香剩下的一半蒜蓉、姜末,再下西红柿煸炒出汁。
6、分别放入尖椒,以及前面炒好的肉末,翻炒均匀,最后根据咸淡加入适量盐调味即可。
吃这道菜,最好用勺子,菜混着汁,汁拌着饭,一勺下去,才够过瘾。
喜欢混搭的还能煮个面条搭配,味道绝对不输肉酱意面,就馒头就饼,绝对是一道百搭好菜。
生活就是这样,充满未知和选择,小到下一顿吃什么,大到辞职创业等人生抉择。
没做之前都充满不确定,所以大家都慌慌张张问身边的人,怎么走?其实不用慌,也不用问,一旦踏出去,就会有答案。
值得注意的是,从本次考试起,四六级成绩单领取方式有变!这一新规让不少网友叫好。
据悉,自本次考试起,CET将免费提供电子成绩报告单(小语种科目为电子证书)。在成绩发布25个工作日后,考生登录中国教育考试网(www.neea.edu.cn)查看并下载电子成绩报告单,电子成绩报告单与纸质成绩报告单同等效力。
考生在报名期间或成绩发布后10个工作日内登录CET报名网站(cet-bm.neea.edu.cn,cet-bm.neea.cn),自助选择是否需要纸质成绩报告单(小语种科目为证书)。选择纸质的考生,应按考点规定时间及地点免费领取,超过半年未领取的,视为自动放弃,不再补发。
目前,中国教育考试网(www.neea.edu.cn)已开通2005年6月及以后历次考试成绩报告单(小语种科目为证书)查询服务,考生可登录查询,并可根据实际情况自助办理纸质成绩证明。
咕噜咕噜,夏天吃它爽翻了! 酸汤排骨 主食材:排骨、西红柿、玉米、胡萝卜
一到这个季节,广州的天气就开始抽风。高温低压,还忽晴忽雨。
偏偏贵阳朋友还来电邀我去避暑吃酸汤,说他们那里现在晚上还可以盖棉被。我哪里抽得开身,这家伙分明就是在气我。
挂了电话跑去厨房煮了一锅酸汤排骨,看着排骨在红汤里翻滚,心情好了一大半。
酸汤是贵州的特色美食,一般分为白酸和红酸。白酸常为米、面发酵而来;红酸则用小西红柿和辣椒发酵而成。
发酵好的酸汤用油锅加热翻炒出香味来,以姜蒜辣椒调味,然后入高汤,想吃什么随意加,荤素皆宜~
红酸汤适合用来烹煮肉类,酸辣的味道不止开胃,还能去除肉类的腥气。
如果用来煮不易煮熟的肉类,需要先炖软,再下酸汤。反之,则先下酸汤,后下肉,比如去年教大家做过的酸汤鱼。
红艳艳的一锅在火上咕噜咕噜冒着泡,好不热闹,光看着就让人心情愉悦。
趁热来上一碗,顿时阴霾全消,胃口大开,神清气爽!
- 酸汤排骨 -
[ 食材 ]
排骨 西红柿 玉米 胡萝卜
青椒 红酸汤 料酒 盐 木姜子油
[ 做法 ]
1.玉米切段,胡萝卜、西红柿切块备用
2.排骨洗净切段,入锅煎到表面微黄,加入料酒烹煮去腥
3.待酒精挥发后,加水,大火煮沸撇去浮沫
4.加入玉米、西红柿、胡萝卜一起炖煮至排骨可轻松脱骨(省时间的话也可以放进高压锅煮)
5.倒入红酸汤一起炖煮,同时下青椒,汤汁略微浓稠后即可关火
青椒和红酸汤用油炒一下更能激发出香味,菜菜不想换锅,就偷了下懒
最后撒点葱花和木姜子油就可以出锅啦!
排骨入味,萝卜软糯,玉米香甜,营养均衡。加上酸汤清爽,怎么吃都不腻。
酸汤汁酸辣开胃,要是不嫌辣,拌饭也是极好的,这么能吃辣,我简直不配做广东人/捂脸
酸爽热辣,吃得人汗流浃背,一身湿热,都被这锅汤带走了。
经历得越多,就越贪恋这世间的美好,欲望也越小。只想平平安安度过这一生,能一直陪爱人,吃饭,喝茶,消磨时光就好。
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