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木瓜银耳百合羹 木瓜银耳百合羹 木瓜、银耳、百合、枸杞、冰糖、蜂蜜。 银耳半朵用水泡发放入冰糖小锅熬制半小时黏稠状枸杞洗净木瓜去籽放入银耳百合,上锅蒸10分钟。加入蜂蜜枸杞晾凉就完胜了!母鸡山药菌菇汤 母鸡山药菌菇汤 母鸡、山药、草菇、口蘑、料酒、盐、葱、黄芪、红枣、姜。 母鸡营养丰富、味道鲜美,再加上两种菌菇类,真是鲜上加鲜。特别适合冬令进补。 鸡块放入姜片放入凉水中煮开捞出洗净放入砂锅中,放料酒放入黄芪、红枣放入没过鸡块的开水,大火煮开后改小火山药去皮切块浸泡水中,两种蘑菇洗净等鸡肉基本酥烂后放入山药煮开后放盐,再中小火等山药软绵后放入切块的蘑菇大火煮开2分钟撒上葱花即可沙司牛肉丸儿 沙司牛肉丸儿~宝宝开胃健脾一道菜 牛肉、香菇、胡萝卜、油、盐、五香粉、酱油、香油、沙司。 宝贝不爱吃肉,冬季吃牛羊肉是温补的季节,所以我想办法让他吃,不爱吃肉和蔬菜的宝宝这是最好的办法,喜欢的宝妈可以借鉴用用哦。
吃出宝贝免疫力,冬天里的开胃菜 调好的馅搓丸子搓好的丸子锅里放油吧丸子炸熟捞出摆盘把沙司放进炒锅,放少许水熬1分钟把熬好的沙司浇在丸子上面,好了,就可以开吃了,宝宝会爱上它哦。而且冬天宝贝多吃开胃健脾香蕉酥果 香蕉酥果 馄饨皮、香蕉。 馄饨皮可提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。香蕉酥果,无油小零食,香甜酥脆。 准备好食材备用。(香蕉不要太过熟透了的,不然烤出来会发酸味。)把香蕉切小段。取一小段香蕉放到馄饨皮的一角处包起来。一直卷包到中间处。把两端的面片折叠中间。再卷起来。封口处朝上,直接摆放到烤网上。烤箱预热180度,放中层,烤10分钟。成品图。成品图,外焦里糯。成品图,健康小零食。冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨 银耳、雪梨、冰糖、枸杞。 元旦,妈妈来家里过节,说是上火,牙齿都痛,就炖了这个冰糖银耳炖雪梨,去去火;
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,此汤也适合孕妇饮用。 白木耳,提前,浸泡;雪梨,两个;白木耳,泡发洗净,撕成小块,放入高压锅;雪梨,削皮,切成小块,放入高压锅;放入清水;加入冰糖;开火,炖,上汽后,5分钟,就可以;开锅后,加入枸杞;成品~~
答”地奋力向前。 “呲啦”一声,随手撕下一张日历,就又是一个新的早晨。 “人的一生,不会经过同一个河流两次”。因为时间促使流水冲刷着时光。你与时间正是两条平行线,我们不断追逐着时光,却总是无法真正追上时间的脚步。有些时候,静看时光悄然逝去,其实也未必是一件糟糕的事情。也许慢下来,获得的一定是一种新的体会。 “晨兴理荒秽,带月荷锄归。”陶渊明不愿意在官场上勾心斗角,于是放弃功名利禄,辞去职位,归隐田居。不为三斗米折腰之人,亲手耕耘着自己的田地,收获着自己勤劳的果实。“采菊东篱下,悠然见南山”,他觉得“乐在其中”,觉得“此中有真意”。他不为荣华富贵,穷极一生,也乐极一生。即使粗布短褐,家徒四壁。但他认为这也是一种享受,没有大富大贵,独有一杯小酒,清清淡淡。 其实,生活就要慢步调才能悟出其中的韵味。“假如给我三天光明,我选择看一看这世界;假如给我三天光明,我选择……”海伦·凯勒虽然失明,但她不悲观。她没有选择像霍金一样做出伟大的学术成就,也不希望自己在忙碌的生活中迷失自己,也许时间会那么的不尽人意,但她选择快乐的度过它的一生,她认为一生没有多少个二十年,金钱与利益买的并不是真正的快乐和幸福。 放慢脚步,体会一下“霜落熊升书,林空鹿饮溪”的幽静。你可以想到,当你的脚印踩在柔软的草地上,吸上一口大自然的味道,倾听大自然美妙的乐章,心灵又会是怎样的感受呢? 时间在你想要极力抓住它的时候,它却想要奋力地甩开你。你根本追不住它,为什么不选择慢些生活,静看花开花谢,学会平和淡然。在时光里慢慢知味,在岁月中渐渐沉香。在时光里作文700字6 爱上一座城,也许是为城中的一道生动风景,为一段青涩往事,为一座熟悉老宅。或许,仅仅为的只是这座城,在苍茫的时光荒漠中,缤纷了小城的风景。 ——题记 青石铺就的长巷,散发着小城的幽微光亮,在你温柔的眸光下,我揉了揉惺忪的双眼,开始了旅行,将你最美风景藏于心底。 时光定格在暖暖的朝阳。 朝阳的金光散在小巷,小城的人们开始忙碌起来,商品小贩的吆喝几经婉转,趣味十足,时不时还夹杂着上班人那清脆的车铃声。蹦蹦跳跳地来到早点铺,早点师傅油腻地笑着,和蔼地说:“小姑娘,尝尝刚出炉的南瓜饼吧?”他利索地转身,掀起那不断颤抖的炉盖,一股热气直直地窜上屋顶,白气在房里打个转儿,散发阵阵暖意。走在铺满金光的路上,整个人都是暖暖洋洋的。 暖暖的朝阳,是你的一道温柔的风景,住在我童年的时光里。 时光定格在璀璨的灯火。 不论夜幕再黑,也无法遮盖小城璀璨的灯火。伏首案边,手中的笔不停地划动,已不知写了多少作业。停笔,拉开窗帘,万家灯火都闪烁着迷人的灯,像一颗颗璀璨的星辰嵌在漆黑的天际。心中忽有一阵感动涌上来,三毛曾说:“心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。”那光,就好像是黑夜的火把,给心一种归属的温暖。 璀璨的灯火,是你的一道绚丽的风景,住在我小学的时光里。 时光定格在盈盈的月光。 下车,将口罩丢于一旁,大口大口地那清新的空气,想将你的一切都紧紧地拥抱一遍。月光如水,流淌着复杂的愁绪,清冷的脸庞戴上了一层朦胧的面纱,就像是一位母亲看消瘦的游子归来时的怅惘。路旁的小吃摊上散发着浓浓的香
绪,好似有歉意,好似有委屈。她当时的眼神,我一辈子都忘不掉,可那时,倔强的我,硬是甩开了母亲的手,拼命往家跑,并把一直带着的项链砸向母亲,留下她一人站在大雨里。 回到家,跑进房间,坐在椅子上,开始后悔刚刚对母亲那么恶劣的行为,想去道歉,可我的性格不允许我向别人低头。十分钟后,母亲回来了,我正犹豫着要不要出去道歉的时候,母亲进来了,她坐下来心平气和的和我谈了好久。现在想起,那是我听得最认真,最顺耳的一次对话。也就是那次,我第一次向母亲留下了眼泪。她讲起了许多关于我小时候的故事,她一直希望能用西方教育让我成长,但她却改不掉东方教育的传统思想。母亲觉得我心智幼稚的像个幼儿,她原本想在我成年那年,就像水上浮萍一样各自荡开,从此天涯淡泊,可是她做了不同的尝试,自始自终她仍然觉得舍不得,也放不开。好久之后,我抬头看她,她满脸水滴,我已分不清是雨水还是泪水。 在时光里,在记忆里,我第一次认识了自己的母亲,她也懂得了一个十四岁孩子的心里动态。 我盖上盒子,那年的往事,像录影带一样播放着,我想念的,不是母亲,不是她的话语,不是项链,而是一段时光。在时光里作文700字4 看到焕发着火光的邮票,让我沉浸在一片温暖的心流之中,让我忆起往昔。 小学三年级时,我因肺炎而休学三个月。咳嗽声若单一而痛苦的旋律不绝于我的房间。十粒胶囊家常便饭般被漱进口中,母亲此时看我服药的表情是一种内心痛苦的流露。每当这时,我打趣地说:“嘴小嗓子大,十大把药一口下!”但愁云依旧不肯在母亲的面庞上散去。 其实,发病一月后,持续徘徊在39度和40度之间体温早已剥夺了我欲痊愈的希望。偶尔创个41.5度的新高也居然渐渐成为我生病期间的一种乐趣。高烧引发的癫狂和噩梦,干咳带来的腹痛与眩晕,让母亲的身心一起憔悴、被侵蚀。 直到有一天,我在久违的清醒期间上了趟厕所,发现水盆泡着几个沾满邮票的信封。母亲解释给我这是取上面的邮票,至于缘由,母亲神秘一笑,说声:“偏方”。 晚上八时,是我入寝时间,我透过朦胧睡眼望见母亲跪在我的床头,用一个小小的盘子正在焚烧那些收集来的邮票。这让素日嗜集邮的我异常惊讶,登时清醒过来,且听母亲轻轻呼唤着我的名字,我便爽朗地应了一声。这时母亲却错愕地说:“怎么?你没睡?你得半睡半醒,我再召唤你你再答应,这样才灵验,烧掉的邮票才能治咳嗽。”我心里自觉好笑:这么荒谬的方子你也信?便转身欲睡。 没多久,又是一身呼唤传入耳畔,那充满担忧的希冀的声音让我顿时醒悟。感受到了母亲荒唐举动那份良苦用心和对我最纯挚的关爱。心中追求健康的希望同那些邮票一同燃烧起来。让我沉浸在了此时此刻那源于火光中悠长而温柔的呼唤中,沉浸在那充满复燃的希望的时光中…… “喂、喂,儿子,醒醒!”依旧是母亲那令人眷恋而熟悉的声音,把我从回忆中拉出。看见母亲渐渐衰老的面容,那烧邮票止咳的一幕仿佛就在刚才。连通心灵的泪从眼中溢出,找了个困倦的理由遮住面孔。又沉浸在了心头与此刻的时光里…… 母亲点燃了我心中最值得赞颂的希望,母亲值得我用一生去感谢。在时光里作文700字5 “任时光匆匆流去,我只在乎你。”其实,不管谁在乎不在乎谁,时光它都在匆匆流逝,耳畔的闹钟也“滴答,滴
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进到用户注册页面后,早已申请注册的能够立即登陆,第一次应用的,点一下申请注册按键,进到注册网页,键入手机号码,接收验证码后,完善信息,申请注册进行(如下图)描写春天的颜色的词语 气象学上以连续5天平均气温在10℃以上为春季的开始。春天气候温暖适中,中国内陆大部分地区有降雨,万物生机萌发,气候多变,乍暖还寒。小编为你整理了描写春天的颜色的词语,希望对你有所参考帮助。 1、 姹紫嫣红 2、 五光十色 3、 青红皂白 4、 绿水青山 5、 五彩斑斓 6、 黑白相间 7、 桃红柳绿 8、 绿草如茵 9、 花洁如玉 10、 红豆相思 11、 绿肥红瘦 12、 色彩缤纷 13、 红光满面 14、莺啼燕语 15、 杨柳青青 16、 绿波翻涌 17、 一碧连天 18、 红衰翠减 19、 金枝玉叶 20、 流光溢彩 21、 光艳四溢 22、 灿若云霞 23、 绚烂缤纷 24、 流红滴翠 25、 一碧万顷 26、 万古长青 27、 绿叶成阴 28、 昨日黄花 29、 绿暗红稀 30、 绿水青山 31、 阳春三月 32、 春光明媚 33、 春回大地 34、 万象更新 35、 春光融融 36、 春暖花开 37、 春意盎然 38、 含苞欲放 39、 春风拂面 40、 桃红柳绿 41、 莺歌燕舞 42、 鸟语花香 43、 河水解冻 44、 春意正浓 45、 烟花三月 46、 满园春色 47、 万木竞秀 48、 春雨如油 49、 春江水暖 50、 缕缕花香 51、 风和日丽 52、 枝繁叶茂 53、 奇争艳斗 54、 春风习习 55、 春雨绵绵 56、 春雷滚滚 57、 春花烂漫 58、 春色迷人 59、 万紫千红 60、 万木逢春 61、 百鸟鸣春 62、 布谷催春 63、 枯木逢春 64、 好雨知春 65、 大地复苏 66、 积雪初融 67、 小草含青 68、 千枝吐翠 69、 草绿花红 70、 繁花似锦 71、 欣欣向荣 72、 杨柳抽芽 73、 柳絮飘飞 74、 群莺乱飞 75、 山花烂漫 76、 百花吐艳 77、 百花齐放 78、 百花争艳 79、 冰消雪融 80、 草木萌发 81、 万木萌发 82、 万绿丛中 83、 万花丛中 84、 桃李争艳 85、 生机勃勃 86、 姹紫嫣红 87、 新枝茁壮 88、 飞花点翠 89、 群芳竞秀
申请注册进行后,会提醒成功注册,(如下图)必须关联学生电子档案,点一下”马上关联私人信息“按键。
完善信息时特别注意:
蚝油生菜 蚝油生菜 生菜、蚝油、盐、黑胡椒。 生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜.因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效.含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。蚝油生菜,鲜香可口,健康养生。 生菜清洗干净备用。撕成块状。锅里放入油。油热后倒入生菜,加黑胡椒粉翻炒均匀。加入蚝油,少许盐,翻炒均匀即可出锅。成品图,简单快手菜。成品图,低脂养生。蚝油鸡翅 蚝油鸡翅 鸡翅、糖、盐、蚝油、生抽、葱姜、料酒。 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。 准备好鸡翅用刀划一下腌制的时候酥味加入料酒生抽腌制一会锅里加入适量油放入鸡翅煎之金黄倒入一勺蚝油放入生抽糖适量的水加少许盐撒入葱花焖熟收干汁即可成品柚子皮糖 柚子皮糖 柚子、白糖、冰糖。 喜欢吃柚子,以前经常吃完柚子就把皮扔了有点浪费了试着做了一次柚子皮糖还不错。,蜂蜜柚子糖做法非常简单,由于蜂蜜和柚子的本身营养价值都很高,蜂蜜柚子糖将这两种功效很好的结合起来,其味道清香可口,柚子味甘酸、性寒。
柚子具有除痰治、咳润肺清肠、补血健脾的功效。柚子皮清火顺气、去油解腻,因此蜂蜜柚子糖是一款具有美白祛斑、嫩肤养颜健康食品,尤其适合天天面对电脑辐射。 准备柚子洗干净用厨房削皮刀削下柚子皮尽量削的薄一点去除白色的瓜瓤,这样做出来的柚子皮糖不苦,颜色也透明漂亮切成丝用盐杀菌然后反复的搓洗浸泡换水去除苦味(大概用了两个多小时)锅里放入适量的覆盖住柚子加入适量的冰糖大火烧开小火慢炖一直煮到颜色透亮,(时间比较大长我用小火煮了一个多小时)建议多煮一些一个柚子皮做出来没多少煮好的柚子皮沥干水,用白糖腌制红薯菠菜糙米饭 养生主食 红薯菠菜糙米饭 糙米、丝苗米、红薯、菠菜、盐、黑胡椒、麻油。 红薯养眼,菠菜养脑,糙米增加咀嚼。加点心思,主食可以更健康。 主要材料备齐。地瓜削皮洗净切小丁;菠菜洗净去根切细丝;糙米混合丝苗米洗净,浸泡半小时后用电饭煲煮熟备用;红薯丁蒸熟加菠菜香油小火烹香;加入煮好的糙米饭加入盐、黑胡椒碎拌匀即可。桃胶银耳甜汤 【冬季靓肤】桃胶银耳甜汤 桃胶、银耳、木瓜、冰糖。 小时候,天然的桃胶见得太多了。但那个时候,我还不知道它是大名鼎鼎的桃胶,也不知道原来它是可以食用的,更不知道它具备清血降脂,缓解压力,抗皱嫩肤等神奇功效~~~反正,那个时候它认得我,我不认得它~~~
所以说,没有见识是可怕的~~~~
我先生向来对糖水不感冒,可对这道【桃胶银耳甜汤】非常喜欢。喜欢的程度“令人发指”,居然发展到和我抢糖水喝的地步~~然后直接喝到了~~~~撑的!!
我一边嘲笑他,一边琢磨:他到底是喜欢桃胶呢,还是喜欢木瓜呢? 桃胶用清水浸泡24小时,发胀变软后,去掉杂质,撕成小块;银耳用清水泡发,去蒂,也撕成小块;木瓜去皮去籽,切成小块;将桃胶、银耳、冰糖放入炖盅;加够足量的清水;盖上盖子,炖盅通电,选择“甜品”程序,炖3个小时;2.5个小时后,放入木瓜;桃胶、银耳熬出胶质,木瓜也煮熟时,桃胶银耳甜汤就煲好了;盛出即可饮用。
1.学生名字,字不必写错了,不然查不出,要与院校的姓名一样
2.学校也不要选择错误,依据小孩所属院校挑选”校名“
3.年级一定要正确,高一的学员就挑选“高一”雪舞漫天的作文 北国的雪,记忆中最美的雪。 她记得以前也有一场雪,挥之不去…… 看着漫天飞舞的.雪,有种想哭的冲动…… 忍着,但那泪,还是不争气的、从心上落下…… 记得,她刚刚到学校的时候,没有朋友。 下课,孤单的坐着,放学,傻傻的走着。 不知过了多久,她们渐渐地和她交心,开始当她是朋友。她很开心,以为,那种纯纯的友谊会一直一直存在。 但、渐渐地,她们逐渐疏远了,她以为,她那里做的不好,她竭力改。最后,她知道了,她们从开始,就没有当她是朋友,玩偶。没错,一个痛了找她发泄,一个开心就理她几分钟的玩偶。 她感到刚刚愈合的心被无情的撕了一个口子,那些感情,那些委屈。有了一个宣泄口后不听话的涌出来…… 她哭了。她以为,她们真心和她好,她真心对她们,但,收到的是什么? 欺骗、哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 她死心了。变了,大家都说她变了。变得无情,变得孤单,变得不近人情……彻底的变了。 一切切,都伤害了她。一切在她眼里变成了灰色。 就这么,一直黑暗下去,颓废下去吧! 马上毕业了,就能离开了。 虽然她这么说,但,心里还是渴望得到友情。好像,她们也察觉到什么,对她渐渐好了……但,她不想懂,她开始后悔。 她不想让大家离开她。或许是她自私,还是真的舍不得?她知道,分别后就不一定在一起。所以她决定,珍惜现在。 她知道,她们最终会分开。 青春的戏,会散场。也会有人在演的。 但主角还会是她们吗? 目光在黑暗中竭力的穿行,两行热泪流了出来……雪舞漫天,舍不掉的思念……分别,青春、独自散场……
随后会进到平台首页(如下图),这时必须先去领取考試,点一下图上鲜红色框中的按键,“未认领考试”或是“消息”
味,还是那对和善的老夫妻,还是那对火红的大灯笼,还是那只爱蹭的小狗,你的一切都没有变,以相同的模样迎接我失意地归来。 盈盈的月光,是你的一道怅惘的风景,住在我少年的时光里。 这是一座闻着风都可以做梦的城市,带着你特有的光亮,照亮时我的心里,住进我成长的时光。在时光里作文700字7 灰色水泥建筑、青碧绿地、无垠蓝空及走廊上孩童高亢兴奋的嬉笑声,静立在川堂的一角,孤独时分才惊觉时光流逝的快速,而我已自这温暖校园毕业了。 三年前我们的初遇,隔着几千个日升月落的距离早已显得模糊,但此后的时光却是愈发清晰,身影占据心灵一角,无法遗忘,亦不愿遗忘。 那是细心珍藏着、闪烁光辉的记忆,在小小的校园中我们四十八人一起欢笑、哭泣,一同成长茁壮。尚记得初一年级我们在校园中露营,月光伴随的夜游却因暗处鬼影幢幢而尖声哭泣;尚记得初二年级我们满怀期待前往农场,却在漏着水的帐篷中度过强风暴雨的夜;尚记得初三年级我们一同登上雪山,九公斤的重装没有想像中那般沉甸甸,许是因有你们分担;尚记得我们四十八双手一同打造那艘细长的船,细心打磨、上色,然后划着我们共同的骄傲戏水冬山河;尚记得教室后空白的墙壁被我们涂上一层层色彩,画上雪山、冬山河,那些我们共有的、色彩缤纷的曾经。 如今,早已在钟声彻响中替三年时光画下完美句点,那段共度的时光却依旧于脑海中徘徊不去,令我每每想抛下现在的生活,重回那快乐时光,与那形同家人的四十八人继续开创彼此共同的未来。 可我们已于分岔路口踏上各自选定的道路,如何重回那记忆中的时光?我应做的,只有坚定贯彻自己的选择,不懊悔地走完这条尚不知终点是艰涩苦痛或幸福快乐的道路,因为正是经历了那九年,也正是因为有你们存在,此时的我才会行于这条道路之上。不怕跌倒,因为心中有你们微笑,我将守着记忆中你们的身影,勇往直前。 远眺窗外的蓝天,也许你们之中也有谁正与我一同凝望,而我们正望进彼此眼中;感受微凉秋风,也许它正玩耍于你们之间,而我们正轻触彼此体温。无法回到那段时光,毕竟时钟并非向左走,但请让我们同声祈祷,将来彼此还会相逢于道路交会处。在时光里作文700字8 午后的教室里,流淌着优美的音乐旋律,初冬的太阳,温暖明朗,一溜花草舒展在门外的走廊上,迎接着阳光的爱抚,一丝丝的温馨与感动,悄悄投进心底。 音乐只是背景,嘶嘶哑哑的声音里,有读英语的声音,有争论解读问题的声音,有互相提问的声音,即便我未到的时候,大家也已经习惯了坐在位子上,学习。爱上学习,或许只是因为迫不得已,中考,逼迫着我们迅速长大,这让人感觉不大舒服,但这种熔炉般的锻造,必会炼掉更多的幼稚与散漫,慢慢地,把我们锻造成一块好钢。 我爱用这样的时间来批日记,来一场心灵的沟通。 越来越多的孩子爱怀旧了,那些日渐生动的文字,记录了过往的岁月,抒写着不舍的情怀,常常会一拉一拽地牵动着我的心,让它幸福地生疼着。 连那个看起来有些玩世不恭最爱用“笑”与“不屑”遮掩情感的男孩,也开始认真地写着“不想毕业”,我明白,那种离别的疼痛,已经深到了每个人的内心。 最动人的旋律又一次敲击着隔膜,骚扰着内心。“朋友的情谊呀比天还高比地还辽阔,那些岁月我们一定会记得,朋友的情谊
在点一下领取的情况下,留意学生信息内容,有时会出现同名,很有可能会寻找一个之上的学生,必须父母依据学生班集体、笔记开展领取(如下图)
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广式香肠煲仔饭 美味诱惑——广式香肠煲仔饭 大米、广式香肠、香菇、胡萝卜、甜玉米粒、青豆粒、鸡腿菇、小葱、生姜、植物油、生抽、盐。 煲仔饭属于粤菜系。 煲仔饭的风味多达百余种,如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等,煲仔饭用料讲究,味道独特,口齿留香,令人回味无穷。 食材:大米、广式香肠、香菇、胡萝卜、甜玉米粒、青豆粒、杏鲍菇、小葱、生姜。将所有材料切丁备用。大米淘洗干净,放在电饭煲,加水浸泡30分钟。将香肠、香菇、甜玉米粒、青豆粒、杏鲍菇、生姜拌匀后铺在大米上。启动米饭功能。利用蒸饭空隙,把切好的胡萝卜丁用油炒下。切好的小葱里加入生抽和盐。煮好的半成品煲仔饭。把炒好的胡萝卜粒和拌好的小葱沫倒进到电饭煲,搅拌均匀后,再次启动“米饭”功能键,蒸10分钟即可。蒸好的煲仔饭。开动吧。桂花银耳炖雪梨 桂花银耳炖雪梨 雪梨、鲜银耳、干桂花、枸杞、冰糖、蜂蜜。 刚好在做抗霾食谱专题,分享一道简单又滋润的清肺润肺食谱。 主要材料备齐。雪梨去皮去核切块备用;银耳去根洗净撕小朵;将冰糖、银耳、雪梨、枸杞放入锅中,加满水;大火转中火炖30分钟后,盛出撒上干桂花;待温热时,淋上蜂蜜即可食用。柚皮粉蒸肉 柚皮粉蒸肉 柚子皮、五花肉、蒸肉米粉、豆瓣酱、生抽、料酒、花椒、盐、姜蒜末、葱花。 早知道柚子皮可以用来做菜,却从未起心要投入实践。今年,想了,也正好有个柚子。去了肉,取了瓤。据说,这白瓤要反复漂洗,才能去除苦味。反正不急,也没有大段大段的时间去折腾,索性每天浸泡挤水一次,三天以后,好像必须让它成菜了。竟然也有现成的肉,也没有太多的安排,就蒸肉吧。
所有调料都随意,豆瓣酱太辣,不能太多,没办法形成红彤彤的颜色,就用生抽来调点色,当然也调点味。蒸肉米粉裹上肉以后挺好吃的,不过这个用量还是要尊重主厨的意见。
很快就上锅了,出锅以后。。。其实还是挺不错的,没有柚皮的苦味,只是肉不够肥,否则柚皮吸饱肉的汤汁油水,味道会更加不错。但,还是不要太肥吧。。。。
柚皮有什么好处呢?。。。。 将柚子皮的黄皮与白瓤分离,只取白瓤,切成1.5X6厘米条,加盐,用水浸泡一天。挤尽水分,用清水浸泡一天。再次挤尽水分,加清水浸泡一天,一共三次。最后挤尽水分,待用。五花肉洗净切片,加入姜蒜末,倒入豆瓣酱,花椒,盐,加入料酒,生抽,拌匀。加入米粉,拌匀。加入柚子皮,拌匀。装入盘中,放入高压锅,置火上,上汽后压15分钟左右。熄火,排气后揭盖,出锅,撒葱花。
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