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焦作市科技馆位于焦作市丰收路与长恩路交叉口东南角，龙源湖公园东北角。焦作市科技馆以公众科学素质教育基地、培训基地、旅游休闲中心、科学历史展示中心为功能定位，建筑面积8986平方米，常设儿童科技乐园、生命科学和材料能源、探索创新、天地万象、科学启迪等五个主题展区，设置展项120件（套），另设短期展厅、科普报告厅，特设了虚拟太极拳、轻轨遨游云台山、煤的故事、四大怀药、虚拟翻书等体现焦作经济文化特色的展品。
一、开放时间
（一）开馆时间：周三至周日
上午09:00——12:00
下午13:30——16:30
（11:30-13:30停止入馆，清场后场馆进行消毒通风）
苦瓜炒米饭 苦瓜炒米饭 米饭、苦瓜、油、盐、胡萝卜、土豆、香菇、洋葱。 对于爱吃炒饭的我来讲，剩米饭最好的归宿是百搭炒饭。一碗炒米饭，可荤可素，可繁可简，口味更是可以任君选择。试着用苦瓜炒饭，很不错。又搭配了胡萝卜、土豆、香菇、洋葱等自己喜欢的时蔬，这碗炒饭也营养满满，非常适合自己。 干香菇提前用水泡发。胡萝卜、土豆、香菇、苦瓜洗干净。备好米饭（还有洋葱，没有拍照）。苦瓜去瓤。苦瓜切成丁。苦瓜丁入淡油盐水锅焯水后捞出沥干水 （淡油盐水焯苦瓜，苦瓜颜色漂亮，也减少营养流失）。胡萝卜、土豆、香菇、洋葱切成丁。起油锅，洋葱入锅炒。洋葱炒出香味，胡萝卜、土豆、香菇入锅炒。加盐炒。米饭入锅炒。苦瓜入锅，关火，炒均匀即可盛出享用。蒜苔腊肉炒饭 蒜苔腊肉炒饭 大米、腊肉、蒜苔、胡萝卜、花生油、盐。 腊味香浓，新鲜蒜苔，好吃豌豆鸡米饭 豌豆鸡米饭 鸡肉块、大喜大原味烤肉酱、茉莉香米、干豌豆、姜、油、葱花、蒜。 看着大喜大的原味烤肉酱有些犯愁，甜味比较明显，弄成传统菜式最后多半都是剩给自己吃。与其这样，还不如直接搞个自己更乐意吃的。对了其他胃，就分而食之，若是对不了别的胃至少还可以对自己胃口。
想明白了，行动起来就不再纠结。正好有用剩的鸡肉块，泡发的豌豆，焖个鸡米饭先。其实是很想知道，用电饭煲煮饭功能焖出来的鸡肉块，能够达到什么样的软烂度。事先把鸡肉块用烤肉酱炒过，炒到浓稠的酱汁似乎显得更甜了。不过没关系，米饭和豌豆会吸收酱汁的味道，让它不那么浓厚。
永远也搞不清楚做饭到底要加多少水，不过运气一向很好，从来没有把煮米饭变成煮稀饭，但米饭的软硬度也从来没有保持过一致。
揭盖的一瞬间，酱香扑鼻。。。。 用料：鸡肉块100克，大喜大原味烤肉酱25克，茉莉香米100克，干豌豆50克，姜蒜适量，油少许，葱花适量。干豌豆事先浸泡至涨发。姜蒜切碎末，鸡肉洗净切块，备用。锅中倒油，烧热。放入姜蒜爆香。加入鸡肉，翻炒至微黄。加入烤肉酱。翻炒均匀。将炒好的鸡块和豌豆大米一起放入电饭煲中，加入适量清水。盖上盖子，选择煮饭功能。煮饭结束。揭盖。盛出，撒上葱花，趁热食用。酱油炒饭 （又伊鲜）酱油炒饭 剩米饭、鸡蛋、又伊鲜鲜味酱油、猪油、香葱、盐。 酱油炒饭是最简单款式的炒饭，炒一碗好吃的酱油炒饭，不仅米要用好米，酱油也需要用好酱油，用了又伊鲜鲜味酱油炒了酱油炒饭，味道很正，又伊鲜鲜味酱油中加了天然的香菇提取物来增鲜，含盐量也比较低，相对来说是比较健康的，而且无添加给宝宝吃也不错哦~
大米用的是五常大米，米好酱油香，成就一碗回味无穷的酱油炒饭。 食材如图。鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液，香葱洗净切成葱花。炒锅上火，加入猪油化开。加入蛋液。蛋液还没凝固就下入米饭翻炒。把米饭炒散，尽量均匀裹上蛋液。加入适量又伊鲜鲜味酱油。不断翻炒使每粒米饭都炒上均匀的酱油色，刚开始加入酱油的时候米饭会有点湿湿的，不断翻炒后米饭就更加粒粒分明，酱油的香味也会随之出来。加入少许盐调味。放香葱，翻炒均匀出锅~菠萝炒饭 菠萝炒饭 菠萝、胡萝卜、玉米、豌豆粒、鸡蛋、虾、米饭、酱油、盐、料酒、柠檬水。 有一个小公主许下想吃菠萝
（二）闭馆时间：周一至周二（法定节假日详见<焦作市科技馆2021年公休假开闭馆安排表>）
二、开放范围
一楼和二楼南展厅正常开放，其它展厅、封闭式展项、各科学工作室和4D影厅暂不开放。
三、预约须知
（一）预约参观：场馆实行网上实名制预约参观。预约需登记预约人姓名、有效证件号码、参观时间等信息。
方法2：请登录市科技馆官方网站，打开“科技馆预约参观”，认真阅读《焦作市科技馆疫情期间参观须知》，并按规定步骤进行预约即可。
蛋炒饭 蛋炒饭 米饭、豌豆、胡萝卜、圆葱、鸡蛋、蒜、酱油。 准备好的食材，胡萝卜和豌豆焯水，鸡蛋打散 圆葱切丁 蒜切沫。锅中加底油。将蛋液倒入锅中，摊成鸡蛋饼。盛到碗中。将圆葱 胡萝卜豌豆放到锅里翻炒。倒入米饭翻炒。把鸡蛋和蒜，放到锅里翻炒。放入酱油调味。装盘，可以吃啦创意炒饭 创意炒饭 剩米板、黄瓜、鸡蛋、盐、西红柿皮、油、酱油、香菜叶。 孩子喜欢吃的蛋炒饭，加上一点创意摆盘可以提高食欲。 一碗剩米饭，黄瓜去皮切碎，鸡蛋准备好锅里放油烧热，打入鸡蛋炒散倒入剩米饭翻炒均匀把剩米饭炒散，加入适量的盐继续翻炒一会，倒入切好的黄瓜翻炒一会，黄瓜段生加入酱油继续翻炒均匀，即可关火把米饭盛入碗里，倒扣在盘里西红柿皮卷起来和香菜叶装饰一下即可黄金虾仁蛋炒饭 黄金虾仁蛋炒饭 隔夜米饭、鸡蛋、虾仁、杂蔬、腊肉、盐、酱油、白胡椒。 材料准备齐全，荤素搭配，这些正好是两个女生早饭的饭量腊肉切丁、虾仁洗净切小块鸡蛋打散，放入隔夜的米饭，搅拌均匀炒锅放油烧热，倒入蔬菜丁翻炒，五分熟的时候加入腊肉、虾仁翻炒虾仁上色，腊肉出油的时候，加入与鸡蛋搅拌均匀的米饭继续翻炒，加盐，加一丢丢酱油完成，装盘。一盘色香味美的黄金虾仁蛋炒饭就做好啦~蔬菜蛋炒饭 蔬菜蛋炒饭 鸡蛋、小白菜叶、米饭、娃娃菜叶、火腿肠、老姜。 蛋炒饭加点蔬菜在一起炒感觉更好吃、又不会那么腻、简单的美味 准备。把所有的切细。锅中倒入少许油、下入鸡蛋炒熟。铲成小块、下入姜末。下入米饭炒散。下入火腿肠丁炒均匀。下入菜叶丝炒均匀。下入盐炒均匀出锅。早餐来一盘这样的炒饭、非常不错哦。咖喱蛋炒饭 咖喱蛋炒饭 隔夜饭、鸡蛋、咖喱粉。 隔夜饭，冰箱冷藏一夜，里面打入两个鸡蛋，搅拌均匀，如果饭比较少，用一个就可以了。另四个鸡蛋打散，锅烧热放油，小火放入蛋液。表面稍微凝固后，关火，快速搅拌成小块。锅烧热放油，放入裹好蛋液的米饭，加入咖喱粉，搅拌均匀，出香味后放入炒好的鸡蛋。出锅前放入盐和葱花即可。豆角鸡蛋炒饭 豆角鸡蛋炒饭 豆角、鸡蛋、米饭、酱油、盐。 豆角洗干净，切成末。锅烧热，加入适量油，油热后将豆角放入锅中翻炒。豆角炒至表皮起皱。鸡蛋磕进锅里。将鸡蛋快速炒散。将鸡蛋和豆角翻炒均匀。米饭倒入锅中。米饭炒散后加入少许盐翻炒均匀。加入少许酱油调色，翻炒几下。出锅，可以开吃啦。五彩虾仁炒饭 五彩虾仁炒饭 虾仁、香肠、鸡蛋、葱、黄瓜、胡萝卜、米饭、橄榄油。 橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，在西方被誉为“液体黄金”。集大奖和颜值于一身的LADOLEA（拉多蕾娅）特级初榨橄榄油口感清淡不油腻。浓烈的果香没有任何农药残留成分且无重金属。有助于钙质的吸收和大脑发育，老人食用还可以预防心脑血管疾病。 虾仁清洗干净虾背划开，加入盐，生抽腌制一会入味。黄瓜、香肠、胡萝卜、葱分别切碎粒。拉多蕾娅橄榄油、大米饭、腌制好的虾仁备用。炒锅里倒入拉多蕾娅橄榄油。鸡蛋加入少许盐打散，油热后倒入锅中。翻炒盛出备用。锅里再倒入拉多蕾娅橄榄油。倒入葱辣椒煸香。（不喜辣可忽略部分）倒入虾仁翻炒变色。倒入胡萝卜粒翻炒。倒入大米饭。翻炒几下后倒入鸡蛋。最后倒入黄瓜粒。加入少许盐，翻炒均匀即可出锅。成品图。营养丰富，鲜香美味！成品图。
（二）大人和儿童都必须预约，无预约观众不得进入场馆。一米四以下未成年人须有家长陪同（一个家长限带一名），三岁以下儿童谢绝入馆参观。心脏病、高血压患者、孕妇、75周岁以上老年人，必须有成年亲属陪同入馆参观。出现安全问题由其监护人负责。
（三）网络预约只能预约次日的参观门票，预约时间为：早8点到下午16:30，不可预约当日门票，约满为止；周三的门票需要周日预约；可使用查询码查询预约是否成功。
（四）请务必于预约时段准时到馆参观，逾期门票自动作废。如预约成功但未按时参观，出现3次后，该身份证信息将被拉入黑名单，取消年度入馆资格。
四、限流措施
为避免观众过于密集，日接待人数最高为600人，每小时接待人数上限为100人；团队参观、人工讲解等服务暂停。馆内人数达到人数限制时，观众停止入馆参观。建议观众参观时间控制在一个半小时以内，以免造成封闭场所人员聚集。
五、入馆方式
（一）入馆采取预约实名制，请携带预约信息及身份证入馆。
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