我们该什么理解帕金森?

手抖就是帕金森？

手抖其实分为好多种类型。人在特别兴奋、紧张或者心虚时，手也会发抖，这被称为生理性的抖；另外还有病理性的抖，包括静止性震颤、姿势性震颤（动作性自颤）等。

其中被称为静止性震颤的症状，才是帕金森病的表现。

在生活中有不少人都会发现自己的手出现明显的抖动现象，特别是对于中老年人群来说，这类现象的出现更加严重，有的时候还会出现不由自主的抖动，严重影响到我们的生活，所以很想要知道为什么会出现这样的一种情况呢，所以突然手抖怎么回事？

一、帕金森

如果我们发现自己在手脚的一侧突然会出现震颤，有时更强烈，有时轻微，此时就应该注意是不是因为患有了帕金森。在患有帕金森疾病时，往往会在手不空闲时会引发明显的抖动，这本身就是一种神经退行性疾病，是比较常见的，但是也会伴有面部抽搐等情况。

二、小脑损伤

当小脑损伤之后。那么我们如果想要拿某一件东西也会出现明显的颤抖现象。

三、特发性震颤

特发性震颤是我们生活中最常见的慢性震颤之一，当我们在做某种运动时，抖动的现象会非常的明显，然后在休息的时候就会逐渐的消失。

如何预防帕金森

1喝现磨咖啡

咖啡具有抗氧化的作用，它可以减少脑内的氧化自由基，避免神经细胞的坏死，从而预防帕金森病的发生。

但要注意的是，只有现磨咖啡才有预防帕金森病作用，速溶咖啡不具有这种功效。

2打太极拳和慢走

打太极拳和慢走属于比较柔和的运动，既不会对关节产生较大的损害，还可以预防帕金森病的发生。

3喝红茶

红茶具有抗氧化的功能，也能预防帕金森病。

红茶最好是用茶叶新鲜泡制的，其中可根据个人喜好添加其他材料。

手抖——中医来说属于肝血虚， 肝在体合筋，其华在爪，肝血不足，血不养筋就会出现手抖的情况......

血虚证是肝血不足所产生的病证。以肝血的调节功能失常及相关脏器失养为特征。肝脏血液亏虚所表现的证候；多因脾肾亏虚，生化之源不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多所致。肝血来源于脾胃腐熟、运化的水谷精微，同时又化生于肾精。若脾胃虚弱，饮食减少，运化失常，生血之源不足，或肾精不足，不能化生肝血，或肝脏有病，耗伤肝血，以及患各种出血性疾病，则会导致肝血不足，出现肝血虚证。

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