保持机体健康，全身轻松是正常的，不会莫名有不良症状。但有的人却手麻，脚麻，有信号发出不要单纯认为是受到压迫，因为压迫引发的手麻，脚麻可以很快就察觉到，通过活动改善血液循环，减轻压迫，麻木很快就会消失。

但如果反复出现，持续时间长，要找出背后具体的原因，尽早排查，以免留下隐患。

1、高血脂症

很多人发现自己手麻，脚麻，但没有当做问题去处理，觉得只是受到压迫，只要改善血液循环即可，却不知道有的人这些症状出现是较严重的疾病发展，例如高血脂症。

高血脂症和多种不良习惯影响有关，平时高热量饮食、不爱运动、吸烟酗酒，都容易加速疾病到来，而血液状态改变，粘稠后流动速度变慢，还容易在血管壁产生血栓，一旦脱落让某些部位的血管堵塞，供血不足时会有手麻，脚麻等症状。

如果同时还胸闷，容易头晕，都需要怀疑疾病，通过积极调节血脂让指标稳定，只有血管畅通无阻，症状才能改善。

2、糖尿病

经常手麻，脚麻很可能是糖尿病不断发展引起的，糖尿病属于顽固的慢性疾病，在胰岛素分泌量减少时血糖调节出现问题，糖分代谢速度缓慢，才会血糖高居不下，而在持续指标波动时会加速血管的病变。

有的人血液循环无法保持良好、血管弹性降低、逐渐粥样硬化，就是因为血糖没有稳定控制。

如果可以发现疾病后合理使用降糖药或者注射胰岛素，同时调整饮食，加强锻炼促进糖类物质的消耗，指标逐渐稳定，疾病带来的影响才能减轻。否则会给血管带来损伤，后续会肢体发麻，甚至多种并发症出现。

3、高血压

总是手麻或者脚麻，可能和血压过高有关，现在有慢性疾病困扰的人越来越多，上了年纪的人没有好好保养，或者体重超标没有正确减肥，都会带来负面影响。

在健康问题逐渐加重时带来的影响更广泛，有的人不单纯头晕，胸闷，就连肢体都有麻木感，是因为在高压环境下加速血管的病变，血管承受较大压力，还有破裂出血的风险。

另外，高血压发展期间会影响正常血液循环，而肢体末端本身容易缺乏血液，又受到高血压的威胁供血量减少，因此才会手麻，脚麻，需要针对高血压展开治疗，保持指标稳定。

由此可见，经常性手脚发麻不一定是受到压迫，还可能和某些慢性疾病发展有关。无论是糖尿病，高血压还是高血脂症，都要正确应对。