随着人们生活水平的提高，人们对于购物体验的要求也越来越高，尤其现在到了夏天，外边的温度非常高，人们购物都喜欢在室内，因为室内基本都有空调供应，而且都开得很足，不论买不买东西，大家都喜欢逛逛。现在无论是在小区附近还是在大型商场里，都可以随处可见大型的超市，而且无论是在一线二线这种大城市，就连我们老家的村里也都开起了比较大型的超市。有时候买袋盐也要专门去趟超市。

超市里的东西应有尽有，从日用百货到酒水生鲜，从家用电器到粮油干货，吃穿用度一应俱全。因此很多人一有时间总要到超市逛逛，琳琅满目的商品或是多种多样的美味零食总能吸引到你，各种促销打折活动也一直在刺激着消费者，一般很少有人空手而归。但是即使是在超市，有些食物我们也最好不要买，尤其是遇到超市里最“脏”的这7种食物，为了家人健康，再便宜再打折也不要买，超市内部员工：我们自己都不买。下面就一起来看看吧~

第一、肉类熟食

一般在超市里，都会有一个专门的区域售卖各种卤味肉类熟食，貌似无论你什么时候去，货量都很充足。这些熟食经过加工处理，看起来色泽诱人，很多人都喜欢吃。而且也非常方便，买回家直接就可以吃了，味道也不错，尤其是在夏天，吃点熟食喝点小酒，很舒服。但是这些熟食上一般都没有保质期标签，很有可能今天剩下的明天依旧会出现在货架上，并且在制作的过程中难免会有各种添加剂和增味剂，因此大家最好还是不要购买，喜欢吃的话还是尽量自己回家做吧。

第二、散装速冻饺子

中国人都喜欢吃饺子，尤其是北方人。但是现在大家工作都很忙，而包饺子也是比较费时间的一件事情，因此很多人都喜欢从超市里购买现成的速冻水饺，自己回家一煮，非常方便，而且吃起来也不错。一般有正规包装的速冻水饺的价位在30元左右一斤，价格比较高。但是有一些散装的速冻水饺，一般都标着打折的字样，价格在5块钱左右一斤，而且还是肉馅的水饺，我们自己可以算一下，猪肉多少钱一斤，这么便宜的水饺，里边真正包的是什么馅我们也就不知道了。所以遇到这种水饺我们还是要注意一下，最好还是别买了。

第三、散装丸子

一般在速冻水饺的旁边，就会有几个专门的冰柜，摆满了跟着散装丸子，种类非常多。很多人在吃麻辣烫或是火锅的时候都喜欢点一些，各种各样的味道。尤其是小孩子也非常爱吃。这些散装丸子大多都是统一价格，10块钱左右一斤，各种鱼丸，牛肉丸，鸡肉丸，如果是经常买菜的朋友都会很清楚各种肉类的价格，而买到这么便宜的肉丸子里边真正放的是什么材料，我们就不清楚了。牛肉丸里真的有牛肉吗，我们打个问号。这类食物还是要尽量少吃。

第四、肉馅

我们在超市买肉的时候，一般都会看到有一些肉馅是已经搅好的，颜色特别鲜艳，看起来非常精致，但是这些肉馅的价格却比成块的肉要便宜一些。这就可想而知了，有的超市为了节约成本，在这些肉馅中难免会掺杂一些剩肉的边角料，而且这些肉在绞之前也没有经过清洗。我们在买肉的时候最好还是选择新鲜的成块的猪肉来购买。如果实在自己懒得回家剁，我们可以在现场让师傅帮忙绞碎。

第五种、腌菜

很多人都喜欢吃腌菜，无论是喝粥还是吃馒头，都非常下饭。在超市里一般也都有专门卖腌菜的区域，各种各样，价位还不等，而且也不便宜。但是腌菜中盐的含量一般都比较高，保存时间久了难免会转化成亚硝酸盐。这些腌菜一般也都是没有标注保质期的，那么已经存放了多久我们也不清楚。所以最好还是不要购买了。

第六种、切好的水果

在超市里经常会看到一些已经切好的水果，有的还做成了各种水果拼盘。看起来特别诱人。有的人为了方便，直接买上一盒。不用自己清洗，直接就可以食用了。但是其实有的超市为了节约成本，会将一些不新鲜的水果，或者是已经坏掉的水果切掉，剩下的部分就直接装盒售卖了。而且水果切开后，特别容易变质，营养成分也会流失。所以我们想吃水果，还是选择新鲜的水果来吃更好。

第七、冷冻海鲜

这里不是指所以的海鲜，有些海鲜不宜存储，需要用冷冻的方式来保鲜。但是有的海鲜被厚厚的冰块包裹得很严实，解冻之后，海鲜本身的重量也就很少了，对于我们消费者来说也很不划算，花了海鲜的价买了很多冰。而且你也不知道这些海鲜在冰柜里已经冻了多久了。冷冻的时间越久，营养流失的也就越多。所以这种冷冻海鲜我们还是不要购买了。

超市里最“脏”的7种食物，再便宜也不要购买了。我们在购物的时候尽量选择新鲜的食材，并且要注意生产日期和保质期。对于一些保质期不明确的食物，我们还是尽量不要选择。尤其是在打折促销的时候，我们要理性购物，谨慎选择，避免踩雷。