俗话说“一个猪肚十副药”是啥意思?经常吃猪肚有什么好处?

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在以前我国的医疗技术并不是非常发达，所以有许多人在生病时都会采取食疗的方式来调理身体，在那个缺医少药的年代，食物用好了也会发挥非常大的效果，猪肚其实就是这样的一种食物。

在现如今虽然我国的医疗条件越来越好，科技和医疗技术也有了非常大的进步，但是在我们的生活当中，仍然有许多人保留了使用药膳进行食疗的习惯，当身体出现了一些小问题，都会通过食疗的方式去解决。

猪肚是一种营养美味的食物，也经常被人们用作药膳进行食疗，老一辈的人也经常说“一个猪肚十副药”，这句话到底是什么意思呢？经常吃猪肚能够给身体带来什么样的好处呢？今天我们就一起来了解一下这个问题。

01俗话说“一个猪肚十副药”是啥意思？

“一个猪肚十副药”的意思就是说吃一个猪肚可以顶10副药，甚至吃一个猪肚的作用比10副药的功效还要好。

但是这毕竟是日常生活当中的一句老话，很多人都认为这是不科学的，也有一些人不知道到底有没有科学依据，那么吃了猪肚到底对身体有没有好处呢？

虽然“一个猪肚十副药”这个说法有一些夸张，但是吃猪肚确实能够帮助人们调理身体，帮助大家预防一些疾病的发生。

把猪肚当成一个保健食物去吃是可以的，适当多吃一些猪肚，能够帮助大家补充身体所需要的营养物质，同时能够达到滋养身体，强身健体的效果。

猪肚是一款美味营养的食物，虽然它有着一些养生效果，但毕竟不是药物不能够代替药物，所以一旦患上了疾病就需要及时就医，这才是最合理，最科学的做法。

02经常吃猪肚有什么好处？

养护脾胃

其实猪肚就是猪的胃，猪肚性微温，味甘。与羊肚、牛肚等各种动物的味相比较，获得两土之气，能够达到以形补形的效果。

特别是对于一些脾胃比较虚弱的中老年人，儿童妇女来说，平时适当喝猪肚汤能够达到养护脾胃的效果，对于缓解脾胃不适也有一定的辅助效果。

促进胎儿生长发育

猪肚当中含有丰富的蛋白质和脂肪，能够给身体补充热量和能量，同时也能够促进身体的代谢效率。

孕妇吃猪肚还能够帮助滋养身体，补充元气，同时也有利于胎儿的生长与发育。推荐：每天吃南瓜，养肝还是伤肝？转氨酶高的人：少3物，肝脏或感激你

补充气血

从中医的角度上来讲，猪肚也有着补气养血的效果，如果身体素质比较差，而且抵抗力不强，平时总是浑身乏力，没有力气的话，可以适当的多吃一些猪肚。

可以帮助提高身体的免疫功能，也能够改善贫血，身体虚弱的情况。

03哪些人不适合吃猪肚？

心脏病和高血压患者

对于心脏病和高血压患者来说，平时是不适合吃猪肚的，因为猪肚是一种内脏习惯，所以其中的胆固醇含量比较高。

若是摄入过多的胆固醇，就容易给血压带来压力，从而诱发血压升高，同时也不利于心脏健康。推荐：吃山楂有助降血脂？提醒：若想血脂稳定，不妨常用3种食材泡水喝

痛风和高尿酸人群

痛风人群千万不能吃猪肚，因为猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪会加重高尿酸和痛风患者的病情。

所以说，高尿酸和痛风人群千万不能吃猪肚。

高血脂人群

上面我们已经提到过了，猪肚当中含有丰富的胆固醇，对于高血脂患者来说，平时应该减少胆固醇的摄入。

否则会容易导致血液当中的脂质物质增加，容易诱发血脂升高，不利于心脑血管健康。

04猪肚不宜跟哪些食物一起吃？

猪肚+樱桃：樱桃肉是跟猪肚一起吃的话，会容易导致身体出现消化不良的情况。推荐：自从学会它，再也不买老面包，在家就能做，暄软可口，小时候味道

猪肚+莲子：莲子若是跟猪肚一起吃的话，会容易诱发食物中毒，导致人们出现腹胀，恶心，呕吐等现象，平时不要把猪肚和莲子一起炖汤。

猪肚+啤酒：在喝啤酒时不要把猪肚当成下酒菜，因为猪肚当中的嘌呤含量比较高，再去喝啤酒的话会非常容易导致尿酸升高，也会容易诱发痛风出现。

结语：看完这篇文章，相信大家每一个人对猪肚也有了更多的了解，原来吃猪肚也能够给我们的身体带来这么多的好处，不过在食用之前，一定要根据自己的体质适当的去摄入，只有合理健康的食用，才能够给身体健康带来益处。

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