什么是“非时间”?

1. 昨天我们聊到，可以用时间银行这个小技巧，提升时间的敏感度。刚刚在罗振宇老师的文章中，看到一个概念叫“非时间”。什么意思？

2. 这个概念属于新瓶装旧酒，说的是一个人可以独处，并且没有打扰的整块时间。为什么要留给自己这样的时间呢？

3. 最直接的好处就是，这样的整块时间内可以保持心流状态，从而提升效率。具体怎么创造“非时间”呢？那就先要根据自己的实际情况，创造自己可以独处、无打扰的整块时间。

4. 常见的有以下3个时间段，早晨起床——上班，中午午饭后——上班，晚上晚饭后——睡觉前。可以根据自己的作息规律来安排，找一个自己精神饱满同时效率高的时间段来测试。

5. 如果能用好“非时间”来提升自己，这将是时间银行中很大的一笔储蓄。