“喂”你,千千万万遍——5.20全国母乳喂养宣传日

5⽉20⽇，许多⼈会忙着表⽩、⽰爱，以各种语⾔和⾏动道出“520”，⽽这⼀天，除了是甜蜜浪漫的告⽩⽇，更是具有深刻意义的

“全国母乳喂养宣传⽇”。

2022年5月20日是第32个“全国母乳喂养宣传日”，主题为“促进母乳喂养，携手向未来”。

世卫组织和联合国儿童基金会建议：婴儿从出生后头一个小时内到6月龄前进行纯母乳喂养。母乳的营养成分一直在随着宝宝的长大而改变，足以满足宝宝在不同时期的营养需求。世界卫生组织建议，母乳喂养可以喂到2岁，甚至更长时间。

那么，母乳喂养究竟好在哪里？

（一）对孩子来说：

1、母乳可以为6个月龄内的婴儿提供所需的全部营养，最适合婴儿的消化吸收。

2、提高免疫功能，可以更好地抵抗疾病，保护婴儿免受腹泻、肺炎、中耳炎等感染性疾病的风险。

3、有利于牙齿的发育和保护，可以防止奶瓶喂养引起的龋齿。降低成年后患肥胖症、糖尿病、心脏病、哮喘、类风湿性关节炎等慢性病的风险。

4、可以促进孩子大脑和视觉的发育。

5、在母乳喂养的同时，由于婴儿与母亲皮肤的频繁接触，对婴儿建立和谐健康的心理有重要作用。

（二）对母亲来说：

1、有助于减少产后出血，促进产后恢复。

2、可以降低卵巢癌、乳腺癌发病风险。

3、有助于恢复正常身材。

4、增强母婴的情感联系。

除此之外，与奶粉喂养相比，母乳喂养经济、方便，可以减轻家庭的负担。而且，长期来看，母乳喂养的孩子成年后患某些慢性病的风险会降低，还能为国家节省大量医疗费用支出和社会资源。

如何做到正确的母乳喂养？