妈妈,为什么足弓那么重要呢?

PART 1

足弓的组成

足弓是由跗骨、跖骨借助韧带肌肉和关节链接而成的力学性能非常合理的拱形弹性结构，可以分为内侧纵弓、外侧纵弓及前侧横弓。

PART 2

足弓发育不良是什么？

足部在站立或踩地时：足内侧纵弓塌陷或消失，足底因而变得扁平甚至平贴近于地面。

PART 3

足弓发育不良的形成原因？

足弓发育不良的形成原因主要是后天原因：包括肌肉原因、骨骼原因、遗传因素。

PART 4

足弓的作用？

①保证直立时足底支撑的稳固性。

②足弓弹性起着重要的缓冲震荡的作用。

③弓的弹性对身体重力下传和地面反弹力间的节奏有着缓冲作用。

④同时还有保持足底的血管和神经免受压迫等作用。

PART 5

足弓发育

① 1-3岁 开始负重站立，需要建立安全的骨骼发育环境

② 3-6岁 足底脂肪消退，开始骨化，足弓形成

③ 6-10岁 足弓发展期到稳定期，稳定性好

④ >13岁 足弓形成

PART 6

足弓发育不良有什么影响？

①缺乏足弓支撑与弹性，引起人体生物力线倾斜，影响身体其他部位的发育。

（例如：足弓塌陷引起跟骨外翻，长期跟骨外翻也会对膝关节力线产生影响。）

②足底压力分布异常：足中部内侧的压力异常增高。

③足弓起着缓冲减震的作用，足弓发育不良会出现弹跳力差，运动能力弱等情况。

④严重的扁平足极易因压迫足底血管神经，导致足底麻木，出现足部疼痛等症状。

⑤易引起拇外翻等30余种继发性病症。

⑥有相关研究论文里指出，足弓发育不良孩子低于正常孩子身高的2-3cm。

PART 7

发现孩子足弓发育不良怎么办？

当发现孩子的足弓（或者怀疑可能存在）问题时，建议您带着孩子前往大医院求诊于专业骨科医生，及时就诊、明确问题，避免对孩子发育产生更严重的影响。