你抽烟吗?你被烟熏过吗?

曾经我也是有8年烟龄的烟民，当然这没有什么可骄傲的，从大二那年挂了一科，在卫生间跟同学抽了第一根烟开始，一直到2020年8月，抽的最凶时，一天两包烟。

迄今，戒烟一年整，戒烟的原因就一句话——看了张磊的《价值》，里面说“要做长期有价值的事”，这个长期指的是几十年，我感觉抽烟长期没价值，过30年、50年我的身体肯定变得很差，甚至患癌，于是我就没有再抽了。

从不抽烟以后，不知道怎么就对烟味特别敏感，我深深地为以前被自己熏过的人道歉。

估计有很多不抽烟的人，也被抽烟的人熏过。

抽烟者，可能是家人、亲戚、朋友、领导、公共场所的陌生人、公共交通工具上的旅客等等。

地点，可能是家、卫生间、饭店、公共交通工具等等。

对于不抽烟的人来说，可谓“苦烟久矣”，就差揭竿而起。

现在高铁全列禁烟，绿皮车不知道禁了没有，时代在发展，会越来越好。

不少城市也有类似如下的规定:禁烟和限烟场所的经营者或者管理者，应当对区域内吸烟者劝其停止吸烟或者离开该场所、区域；对不听劝阻者，报告有关控烟监管部门处理。

当下的我、我们，太顾及所谓的“虚假的关系”和“表面的和谐”了。

举几个例子:

第一个例子，有天坐出租，出租车师傅抽烟，对话如下:

我:师傅，麻烦把烟灭了，车上不让抽烟。

师傅:那是你不抽烟，你抽烟就不会这么说了。

我:我不在出租车上抽烟，因为写了不让抽烟。

师傅:你的意思是你抽烟，但是不在出租车上抽？

我:对。

师傅:那这种行为很值得。

没有投诉，是念着对方起这么大早接单，既然灭了，我也不计较了。

事后我觉得我应该计较，防止以后他在车上抽烟影响他人。

第二个例子，与同事约定好在办公室不抽烟，想抽烟需移步室外。

有人能坚持一两天，遇到烦心事，有“理由”了，抽根烟压压惊，点烟的时候先瞥别人一眼，因为意味着要违反约定了，这个瞟的意思是告诉你——我要点烟了，你没有意见吧？

好的，你没有阻拦，那就是默许了，抽起。

如果当时有人不忙，会立刻出房间，以此避免二手烟的危害。但是大家忽略了，烟味短时间难以散去，尤其开着空调抽着烟，烟味会一直漂浮在密闭的空气中，已经有人被熏出来不少次了。

危害不言而喻，当下抽的，当下进入身体，其余的，弥漫在空气中，造成三次四次伤害，但抽烟者没啥感觉，因为习惯了。

如果有人在忙，只能忍受，只要有第一次，就像破窗效应，其实也是熵增，对方便会一根接一根。逐渐，他觉得你不在乎了，会演变成，在办公室抽烟不是“天经地义”吗？

可问题是，为啥是不抽烟的人出去？凭什么？

第三个例子，开会的场所，开着空调，一根接一根的抽烟，没有人觉得这样不对，因为对方身份和职务嘛，就可以肆无忌惮地抽烟。

第四个例子，宿舍里的人都睡着了，大半夜有人起来上卫生间，事后竟然在宿舍抽烟，把睡着的人呛醒了。

第五个例子，饭店贴着“禁止吸烟”的牌子，但有的饭店，为了不“得罪”吸烟的顾客，看到有人吸烟，只要没有其他顾客提出异议，便不会阻拦。等到有顾客提出异议了，再去劝阻吸烟的顾客。有时候劝阻未果，是这么做的，顾客介意邻桌客人吸烟，店员会给提出意见的顾客换桌。

有的餐厅老板的理念是:来者都是客，谁都不愿意得罪；抽烟者是熟人老顾客，抹不开面子，人为地将底线降低，将“禁止吸烟”替换和变通为“可以吸烟，但要少吸”。

有令不行，有禁不止，“食客抽烟不制止”从表面上看是碍于人情和脸面，实质上则是对规则缺乏足够的尊重和敬畏。

更有甚者，个别烟民在公共场所被劝阻抽烟后，大打出手，性质恶劣。

第六个例子，长辈抽烟时不会避讳与他年纪相仿的人，却会比较主动地避讳年幼的孩子。

丝毫不顾及家人感受，哪里是爱的表现？把自己的痛快建立在亲人的不痛快之上，还找各种借口说“还不是因为要挣钱，心里烦才抽烟的”？

家人并不习惯，你每抽一次，家人都不习惯，只是懒得说了，因为说了没用，索性逆来顺受。

爱是要不断进行自我完善和拓展的，抽烟明显不属于这类行为。

抽烟确实对身体不好，不然为什么要躲着小孩抽烟，怕伤小孩身体，怕小孩跟着学“坏”吗？莫非大人的身体不会因此受伤害？

从烟的问题，可以引发出很多类似的问题，对规则的漠视，这是典型的某某主义。

从我抽烟开始，在我力所能及的范围内，开始控烟，让大部分人产生这样的想法——想在这个地方抽烟，就想起来我说过，这里不让抽，就到外面抽了。我在的时候可以控一控，离开后，又回到原样。

我们太沉默了，一个宿舍里住着不少人，有大多数抽烟，少数不抽烟，有一个人在房间抽烟，慢慢的，在房间抽烟的越来越多，觉得理所应当，而不抽烟的人不会说一个“不”字，被熏着也认。

别人——甭管是谁，在做错事，在做伤害我们的事，他们没有顾及我们的感受，甚至丝毫不在意对他人的伤害，我们竟然还要顾及他的面子？还要在乎这段关系，这是什么病态心里？这样的关系有多么值得珍惜？

我感觉，出现以上这些抽烟的现象，大体有这么几个原因，一是抽烟者自身不自知；二是社会治理层面的监管缺失、处罚缺位；三是多数人选择保持沉默、忍受。

采取措施如下:

第一，对于自身不自知的人，其实大家都知道抽烟有害健康，为什么还是坚定的在抽，因为短期内没有大的危害。

那抽烟，对于解决实际问题有帮助吗？我检验过8年，除了让自己没有那么困，一时的身体乃至心里满足外，不过是麻痹自我罢了，解决不了任何实际问题。

真的心烦，想解决问题，还得加强学习，不断提升认知，使用正确的方法，加上勤奋的练习，提高能力。

你烦，可以抽烟，前提是，不伤害别人。

我又有疑问了，在我跟好友聚餐时，他们抽的烟为什么我不觉得呛？

因为是在相对开放的空间！

上述我极度反感的现象，都是因为在封闭空间里，能把人呛晕，那个烟，熏得直掉眼泪，第二天起床，会感到喉咙一阵难受。所以，只要室内禁止吸烟的场所不吸烟，就可以了。

我遇到一位尊敬的人，他抽烟，不过在抽烟前会询问这里可以抽烟吗，在聚餐时带人出去抽，因为有女性在场会影响她们。

第二，关于社会监管的问题。

其实国务院2013年就发过文件——《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，讲领导干部带头控烟的问题，但是落实情况并不好。

2011年发布的《公共场所卫生管理条例实施细则》第十八条规定——室内公共场所禁止吸烟。公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志。

室外公共场所设置的吸烟区不得位于行人必经的通道上。

公共场所不得设置自动售烟机。

公共场所经营者应当开展吸烟危害健康的宣传，并配备专(兼)职人员对吸烟者进行劝阻。

百度了一下公共场所——

公共场所是指人群经常聚集、供公众使用或服务于人民大众的活动场所，是人们生活中不可缺少的组成部分，是反应一个国家、民族物质条件和精神文明的窗口。根据国务院1987年4月1日发布的《公共场所卫生管理条例》能依法进行卫生监督的公共场所共7类28种：

1、住宿与交际场所（8种）：宾馆、饭馆、旅馆、招待所、车马店、咖啡馆、酒吧、茶座。

2、洗浴与美容场所（3种）：公共浴室、理发馆、美容院。

3、文化娱乐场所（5种）：影剧院、录像厅（室）、游艺厅（室）、舞厅、音乐厅。

4、体育与游乐场所（3种）：体育场（馆）、游泳场（馆）、公园。

5、文化交流场所（4种）：展览馆、博物馆、美术馆、图书馆。

6、购物场所（2种）：商场（店）、书店。

7、就诊与交通场所（3种）：候诊室、候车（机、船）室、公共交通工具（汽车、火车、飞机和轮船）。

又百度了一下二手烟的危害——二手烟严重危害人体健康，不仅可以导致肺癌、还可以导致乳腺癌、鼻咽癌。还可以引起急慢性呼吸道疾病、心脑血管疾病，包括冠心病、脑卒中、动脉粥样硬化。对孕妇来说，还可以导致早产、婴儿出生体重降低、先天畸形。二手烟对少年儿童的危害会更大。

可见，法规是有的，而且各个城市都有制定相关的规定，主要是宣传力度太弱、执行力度不佳、处罚力度不够，需要监管人员、营业人员引起重视。

第三，我们自身少沉默、多发声，少容忍、多抵制。

要在保证自身安全的前提下，勇敢发声，当然这个前提建立的基础是，大家都有“公共场所禁止吸烟”的共识，国家对于相关法规需要加大宣传力度，而我们每个人都可以加大宣传力度，在家中、在社交场合、在朋友圈宣传。

一个健康的普通人，如果只是单纯为了自己的健康，不想吸二手烟，总感觉劝阻他人不在公共场所吸烟的理由不充分，非得“我有病”才有资格劝阻？

大家对室内公共场所禁烟存在不少误解，这个误解需要我们共同努力去慢慢消除。

对于领导干部在公共场所吸烟则更多体现的是对于权威的畏惧。可是，我目前还是没有勇气去直接说，怕被穿小鞋，怕伤表面和气。

那如果抽烟这件事，可以不顾及规则，那其他的事，也能。就因为职场的地位不对等，就不敢劝阻、劝阻无用、变相霸凌。

放在阳光下照一照才知道有多“脏”，因为那些灰尘，在阳光的照射下，才能显现出来，灰尘是有很多的，一直存在，只是缺“照妖镜”照一照。没有经受过检验，怎能说自己干净？

我希望自己再勇敢一点，有朋友建议，发现这种情况，直接打电话投诉！是个好办法！

吸烟有害健康，劝阻公共场所吸烟有益社会健康，这事关我们每一个人。