女性应该怎样备孕?中医说法:找对调理方法,好“孕”自来!

哪些女性适合中医调理备孕？

中医认为父母的体质会影响受孕及孩子日后的生长发育。而中医备孕，即通过中医来调节女性的体质，达到内外、阴阳、五行的平和中正，从而达到最佳孕育状态。中医更偏重调养，因此，大多数人都是适合中医备孕的，尤其是有以下情况的女性：

❶ 生过大病，或是动过手术，可以用中医调理身体后再备孕。

❷ 月经不调、内分泌紊乱的女性。

❸ 患有妇科病的女性。

❹ 大龄女性肾气衰弱，可以通过中医调理稳固肾气。

❺ 肥胖也会影响怀孕，过度肥胖的女性，且通过其他方法都无法减肥，可以试试中医调理。

❻ 有些皮肤问题，荨麻疹、异位性皮炎最好也先调理后再怀孕，避免宝宝出现过敏体质。

❼ 宫寒会影响受孕，中医认为宫寒是由肾气不足引起，可以通过养肾来改善宫寒的问题。

❽ 体质较弱的女性，抵抗力较弱，容易在孕期感染疾病，影响胎儿，可以通过中医调理身体后再准备怀孕。

当然，以上都是些大致的建议，对于有备孕需求的女性而言，大家一定要根据自己的实际情况选择合适的备孕方式。

调经促孕

对于女性而言，最重要的就是调理月经。首先是周期规律，正常的月经周期是21到35天；然后需要按证调治，将月经周期分为四个阶段进行不同的调养：卵泡成熟期滋补肝肾，调养冲任；排卵期疏调冲任，补肾活血；黄体期益肾健脾，调养冲任；月经前期及月经期活血调经。