灵芝的果实和种子:到底哪个效果更好?你吃对了吗?
发布于 2021-09-08 06:38
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灵芝粉:灵芝子实体的粉状形态。
孢子粉:灵芝的种子,孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子,生物学上称为担孢子,集中起来后呈粉末状,通称灵芝孢子粉。
1、灵芝粉和孢子粉的关系?
灵芝粉是灵芝子实体的粉状形态,而孢子粉是灵芝成熟后喷射出来的种子,呈粉末状,通常称作灵芝孢子粉。
2、孢子粉功效比灵芝粉功效高75倍?
灵芝孢子粉是种子,只有灵芝成熟后才能生成种子,所以,它的药理性和营养性成分含量远不如子实体高,至于孢子粉是不是要高于灵芝粉75倍之多,这个没有科学的依据论证过。但是,我们可以肯定的是孢子粉的药用价值要远高于灵芝粉,这是毋庸置疑的!
3、灵芝粉的营养成分可以忽略不计?
4、灵芝粉和孢子粉的营养元素的区别?
灵芝粉和孢子粉都含灵芝多糖、灵芝三萜、腺苷、微量元素等有效物质,这些都是灵芝保健作用的来源,而灵芝粉和孢子粉都含这些营养元素,但,其多少和服用后的反应程度也是有区别的。
灵芝的种类很多,尤其数赤灵芝要用价值最高,在这里我们重点提及赤灵芝,我们吃的时候也建议大家食用赤灵芝。有关灵芝孢子粉,我在这里推荐服用椴木赤芝栽培的灵芝孢子粉。
5、有没有野生灵芝的孢子粉?
没有。野生灵芝生长在深山老林里,无人看管,野生灵芝成熟也会喷射孢子粉,但是,因为野生灵芝生长在野外,孢子粉难以收集,故市面上也从未出现野生灵芝孢子粉。
6、野生灵芝有毒,不可误食?
由于野生灵芝的生存环境复杂,有的野生灵芝有毒,所以,即便是自己采到野生灵芝也不要误食,以免出现意外。购买野生灵芝一定要去正规专业的门店购买才行。
7、灵芝粉和灵芝孢子粉怎样选择?
在药效上,灵芝粉和孢子粉均具有保健作用,灵芝一般都是食用灵芝片而非灵芝粉,因为灵芝粉非常苦,而且灵芝有渣子。灵芝片可以当茶引用,方便食用。灵芝需长期饮用,短时间内很难看到其效果。而孢子是灵芝快成熟从灵芝菌盖弹射出的,非常细,用肉眼根本看不到其实际的形状,其破壁后方可食用。孢子粉的疗效要明显一些,而且短期内能看到其恢复的情况,比如说睡眠好了,有食欲了,身体有劲了,精神头足了。这是吃孢子粉比吃灵芝好的地方。
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