你的经络还好吗?

什么是经络？

中医上讲，经络不通最明显表现就是“冷”，最典型的症状就是“手脚冰凉、四肢寒冷”。

中医认为人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或气血运行受阻导致阳气瘀滞，那么处于四肢末端的手和脚就会出现冰冷的情况。

一般来说，如果人体阳气不足，除了手脚冰冷之外，全身也会出现怕冷的情况。

因此如果我们出现发冷的情况，则说明我们可能经络不通。

除了冷，不正常的发热也有可能是经络不通的表现。

如果我们身体某些部位出现低热、干燥或者出汗异常，那么很有可能是因为热气不能顺畅输送，积聚在一起所导致。

有些时候人们在剧烈运动之后身体会出现发酸无力，这是因为在剧烈运动的时候我们需要很多气血供应，超过了正常的供应限度，导致气血供应不足所导致。

疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。

比如我们被扎了一下，立刻产生的感觉叫做“疼”；如果接着按压一下受伤的地方，这时候产生的感觉才叫做“痛”。

麻木和疼痛差不多，经常在一起出现，但是却有一定的差别。

举个例子，就好比说我们趴在手臂上睡觉，醒来后会出现手臂发麻的状态，这就是因为经络不通而造成的。而这时候，我们只要稍微改变一下姿势，活动一下，气血通了，状态也就恢复了。

出现肢体麻木的时候，我们最好多加注意，特别是高血压人群，一定要注意及时疏通经络，预防出现中风等健康问题。

有些时刻经络不通我们也能够看到，那便是肿，通常肿都是由于血瘀所引起，

除了肿尚有此外一种感触，那就是胀，通常是因为气滞所招致，胀一样平常为气在经络运转不畅时造成的。