眼睛总是干干的,滴滴眼药水就可以了吗?

发布于 2021-09-14 15:45

天气越来越干燥

大家都拿出了各种保湿的利器

来给干燥的皮肤补补水

那如果眼睛干燥呢

也可以给眼睛补补水吗

很多人觉得

眼睛干滴点眼药水就好了

那么

究竟眼睛干滴眼药水这个做法对吗?

其实,有些眼睛干燥并不能盲目滴眼药水。

首先,要先区分一个概念,眼睛干和干眼是同一个东西吗?

实际上,眼睛干和干眼并不能等同。

眼睛干,是暂时性的一种症状,大多是视疲劳的一种表现。

干眼,是一种眼部病症,一般是我们角膜外侧覆盖着的泪液膜出现异常或者缺失造成的。

小贴士:3点快速判断,你是眼睛干还是干眼症?

  • 眼睛时刻都感觉干涩,偶尔会有酸胀感,在空调房或烟尘多的地方尤其明显。

  • 眼睛容易感到疲劳,还总觉得眼睛里面有东西。

  • 有其他眼部症状,如有烧灼感和刺痛感、害怕光线、经常流泪等。

(存在以上不适症状,需要到医院检查确认喔)


既然是泪液膜缺失,

为什么不能靠滴眼药水来解决?

因为,并不是所有的干眼症都是由于眼睛“缺水”造成的。据统计,干眼症患者中只有14%是由于“缺水”,剩下86%的干眼症患者都是因为“缺油”,多数人的干眼症都是因为泪液膜出现异常造成的。

泪膜主要分为三层,从内至外分别为黏蛋白层、水液层、脂质层(油层),在排除眼外伤和眼部结构异常的情况以外,一般可以把干眼症分为水液缺乏型(缺少水层)、蒸发过强型(缺少油层)和混合型(既缺少水层又缺少油层)三种。

不同类型、不同程度的干眼症,需要采用不同的方法,对症下药,才能缓解和解决问题。

“缺油”型的干眼症,一味进行“补水”只会成效甚微。另外,大多数的眼药水含有防腐剂或者激素,长期使用这类眼药水容易引起药源性干眼,影响泪液正常分泌,还可能会引起其他眼部疾病。


对于干眼症,除了不能盲目滴眼药水外,还有这些事情不能做:

1、单次使用电子产品1小时以上。

过度使用电子产品,容易造成眼疲劳,这是目前大多数干眼症的主要成因,沉迷电子产品容易造成蒸发过强型干眼和蓝光损伤等。

2、清扫居所少于两周1次、换洗衣物不及时。

居住环境脏乱、个人卫生习惯不好,容易滋生螨虫,尘螨是过敏性结膜炎的常见过敏原,而过敏性结膜炎会改变泪膜组成,降低泪膜稳定性。

3、偏食,好吃辛辣刺激的食物。

蔬菜水果中富含的维生素对于改善眼睛疲劳大有帮助,抗拒蔬菜水果这类食物,会使营养不均衡,机体免疫力下降。

面对干眼症,我们能做什么?

干眼症的缓解可以靠人工泪液。人工泪液可改善眼表润滑程度并增加湿度。目前市售的人工泪液,有不含防腐剂且最小包装为一次用量的,这样既可减少防腐剂对角膜的损害,又能防止滴眼液的污染,是比较理想的人工泪液制剂。

但是,如果干眼症达到中重度,以上方法无法缓解,就要在医生指导下使用抗炎药物,或者接受治疗。

长春长庚眼耳鼻喉医院专家温馨提示:无论是物理治疗、药物治疗、手术治疗,首先都需全面综合查找病因,医生进而诊断干眼类型,从而给予对应治疗。

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(注:以上仅供参考,具体治疗方案还需到院就医后,遵循医嘱进行。)

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