【寻味GCGS】广东碧桂园学校小学部第4-5周营养菜谱

早　餐：伊利纯奶、椰香面包、杂粮糕（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：土豆蘑菇焖肉片、番茄炒蛋、小白菜、秀珍菇蛋肉汤

晚　餐：扁豆焖牛肉、三丝炒面、奶白菜、番茄蛋汤

早　餐：伊利纯奶、三丝炒粉、叉烧包、干蒸（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：蜜汁叉烧、松花菜炒肉、生菜、秀珍菇蛋肉汤

晚　餐：奥尔良鸡扒、玉米鸡蛋炒饭、娃娃菜、番茄蛋汤

卡士鲜酪乳原味、圣女果、伊利纯奶、奶皇包

早　餐：胡萝卜玉米肉沫粥、三丝炒粉、叉烧包（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：美极焗虾、牛肉土豆丝、生菜、南瓜小米粥

晚　餐：奥尔良鸡扒、玉米鸡蛋炒饭、娃娃菜、沙葛胡萝卜煲猪骨汤

早　餐：胡萝卜玉米肉末粥、椰香面包、杂粮糕、水煮鸡蛋（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：沙姜焖鸡、蒸水蛋、奶白菜、南瓜小米粥

晚　餐：扁豆焖牛肉、三丝炒面、小白菜、沙葛胡萝卜煲猪骨汤

午　餐：蜜汁叉烧、松花菜炒肉、菜心、眉豆粉葛煲鱼汤

晚　餐：番茄烩鱼柳、肉沫菜丝炒饭、油麦菜、马来亚喳喳

早　餐：伊利冰淇淋奶、三丝炒面、粟米饼、可可蛋糕、（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：土豆蘑菇焖肉片、番茄炒蛋、大白菜、眉豆粉葛煲鱼汤

晚　餐：五香卤鸡腿、牛肉酱通心粉、包菜、马来亚喳喳

早　餐：皮蛋瘦肉粥、三丝炒面、粟米饼（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：沙姜焖鸡、蒸水蛋、大白菜、冬瓜煲鸭汤

晚　餐：五香卤鸡腿、牛肉酱通心粉、小塘菜、海带黄豆瘦肉汤

早　餐：皮蛋瘦肉粥、生肉包、马拉糕、蒸玉米（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：香辣虾、牛肉土豆丝、菜心、冬瓜煲鸭汤

晚　餐：番茄烩鱼柳、肉沫菜丝炒饭、油麦菜、海带黄豆瘦肉汤

早　餐：伊利纯奶、紫菜饺、椰挞（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：土豆炒牛肉、番茄炒鸡蛋、生菜、秀珍菇蛋肉汤

晚　餐：奥尔良烤鸡翅、肉沫菜丝炒饭、菜心、胡萝卜土豆煲竹丝鸡汤

早　餐：伊利纯奶、包菜炒粉、黄金糕、奶皇包（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：番茄焖鸭肉、牛肉蘑菇炖豆腐、油麦菜、秀珍菇蛋肉汤

晚　餐：泰式风味鱼饼、牛肉沫螺纹粉、娃娃菜、胡萝卜土豆煲竹丝鸡汤

早　餐：冬瓜黄豆瘦肉粥、包菜炒粉、黄金糕（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：蜜汁叉烧、地三鲜茄子、大白菜、节瓜煲鸭汤

晚　餐：泰式风味鱼饼、牛肉沫螺纹粉、娃娃菜、番茄蛋汤

早　餐：冬瓜黄豆瘦肉粥、玉米棒、椰挞、糯米鸡（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：花生焖鸡肉、西蓝花炒肉片、小白菜、节瓜煲鸭汤

晚　餐：奥尔良烤鸡翅、肉沫菜丝炒饭、菜心、番茄蛋汤

早　餐：伊利纯牛奶、奶皇包、糯米鸡（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：番茄焖鸭肉、牛肉蘑菇炖豆腐、油麦菜、雪耳金菇肉丝汤

早　餐：伊利纯牛奶、鸡蛋炒面、紫菜饺、鹌鹑蛋（备加 纯牛奶\鸡蛋）

午　餐：土豆炒牛肉、番茄炒鸡蛋、生菜、雪耳金菇肉丝汤

The Primary Section of Guangdong Country Garden School conducts the integration of Chinese and English courses and carries out subject and trandisciplinary theme inquiry learning. It is an early bilingual primary school using Chinese for theme inquiry teaching in China and even in Southeast Asia. The local teachers have vast experience in education and teaching, they work with excellent international teachers from multicultural backgrounds. This creates a student-centered classroom and a loving teaching atmosphere.