母乳喂养多久最好?什么时间给宝宝断奶最好?

为什么要给宝宝断奶？

1、宝宝身体发育需要

对宝宝来说妈妈的乳汁是最完美的食物，但是宝宝长到12个月后身体需要更丰富的营养，但这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，己不能满足宝宝营养所需。这时应注意添加营养丰富的辅食为主，不然宝宝就可能会患上徇偻病、贫血等营养不良性疾病。

2、宝宝消化系统已完善

随着宝宝乳牙的萌出、咀嚼和肠道等消化系统功能的完善，宝宝的饮食从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅食，营养供应充足，可以满足生长发育需要，便意味着断奶的时机已经成熟。

什么时候断奶最好？

断奶的方法

由于各种各样的原因，妈妈需要给宝宝断奶。如果宝宝接受奶瓶喝奶，断奶会相对简单、容易些。当妈妈做好断奶准备后，可以在1—2周之内完成给孩子断奶。

◆在最初的1—2天，每天用1次奶瓶喂配方奶代替1次母乳喂奶。

◆从第3天开始，每天用2次奶瓶喂奶代替2次母乳喂奶。

◆到第5天，可以每天用奶瓶喂奶3—4次。当妈妈完全停止母乳后，乳汁分泌也会随之因人而异或迅速或慢慢停止。

同时，乳房也会变得肿胀，这时候妈妈需要挤奶几天，以缓解这种不适。

给孩子慢慢地断奶，每天逐渐减少1次母乳喂奶的方法有利于减轻乳房肿胀。大概1周之内，不适的感觉会慢慢消失。

1、把断奶视为一个自然过程

爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

2、逐渐减少喂奶次数

刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始，然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

3、不让宝宝接触乳头

断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了。 

4、爸爸帮宝宝度过断奶期

在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖，

5、断奶过程要果断，不拖延

在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

6、断奶期间不回避

处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。