得了颈椎病到底该怎么恢复?今天做一个统一回答

很多朋友看到我的文章或者分享的视频，上来就说自己是什么问题，然后问我怎么康复？有没有什么动作自己练？

我换一个方式来回答，假设你是一个修电脑的，我上来就问你我电脑死屏了怎么回事？你会怎么回答？来帮我看看，不看咋知道怎么回事，对不对？

所以肯定要有一个检测，来找出问题是什么？（我把颈椎病相关的检查根据实践做成了一张表，基本上只要填完这张表格，就知道哪些问题是可以恢复，哪些是不能的了。）

检测完毕后，肯定就是怎么修复嘛，你说我电脑死屏是因为硬盘坏了，需要换个硬盘。这个时候我只有两个选择，在你这换，和去其他地方换。

这是正常的流程 ，但是换到颈椎病上，就是你说我需要做颈椎修复理疗 ，我问你有没有动作自己康复，这句话就像你说电脑需要换硬盘，我来一句有没有不要钱的硬盘自己换一下。

思考一下，如果颈椎病能自己几个动作锻炼好，就不会成为世界第一大病了，更何况你想，医生都没办法，只能说自己去锻炼，做热敷按摩来缓解。凭什么一个动作就能恢复？

我们之所以能帮助你，是因为我本身就是中医世家，有医学基础，第二是因为我家人因为颈椎病瘫痪，四处求医无果，从民间到大医院，我亲身经历，求医无门，只能自己四处学习。小心翼翼的尝试、再尝试，因为颈椎这个位置太危险，稍有不慎就可能全身瘫痪，所以我研究出来的肩颈修复技术，都特别轻柔小心 ，这是在自己家人身上试出来的，容不得犯错。

最终花了两年时间帮家人恢复了健康，也走上了这条路，也因为在颈椎这个领域的突出，成为最年轻的中医春晚的邀请嘉宾。目前帮助过30000多人康复，教过100多个学生，里面很多都是医院的医生。在这个领域，我是做出结果的，所以我们能帮到你。

颈椎修复理疗是关于颈椎的针对性技能，既然是技能就需要大量的练习和知识支撑，这不是人人都能做的事。只有经过刻意练习和有大量实践经验的人才能做好。

所以得了颈椎病到底该怎么办？只有两点建议，第一，找这个领域的专业人士，让他们帮你做修复。这是最直接最有效的方式，没有之一。第二，学习自救，让自己掌握这个领域的最少可行知识 ，日常自救。

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