到底什么治愈一生

发布于 2021-09-27 14:44

幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。我看到具有意义的理解是把它理解成
“挽救式”和“污染式”的人生故事。
麦克亚当斯说,面对挫折,我们通常会有两类故事。

一类,是“挽救式”的故事。
在这类故事里,我们通常有一个糟糕的开头,会遇到各种困境,但随着我们的不断努力和探索,会不断走出这些困境,过去的纠结可能豁然开朗,即使痛苦无法彻底消除,我们也会积极地接受,去获得内心的安宁。
如果你心里的故事是这样一种挽救式的故事,在遇到困境的时候,你自然就会预测,你会逐渐走出困境,从中学习到你需要的人生智慧。这个故事原型会启动你的行动。

另一类,是“污染式”的故事。

最开始的时候,你的生活还不错,但是现实会逐渐把原先不错的生活打破。你会遇到各种麻烦,这个困难就像污染源一样,会不断污染你原先的生活。你自己对此却无能为力,一步错步步错,最终在悔恨中怀念过去。
如果你心里的故事是这种污染式的故事,当你在顺境的时候,你就会担心好日子长不了,会有糟糕的事情来终结这一切,所以不敢好好享受。
而你遇到逆境的时候,你就会想:我命中早已注定的倒霉事果然来了。而转变所带来的焦虑和迷茫都会变成证明“我很无能”的线索。这时候,你就很容易陷入到悲观和沮丧当中。

安东尼·波登(Anthony Bourdain)是一个很著名的美食家。他曾在随笔集《半生不熟》里写过这样一段话:
显然他心里有一个典型的污染式故事。而我看到这段话,是因为在今年的6月份,他刚刚自杀了。

摘自《了不起的我:自我发展的心理学》

“挽救式”故事具体事例自醒
      1、鼓励孩子努力
  挫折常有,多做做就好了。
  2、提高孩子能力
  有能力才能有自信,也才能让自己的行为得到别人的认可,自信心建立起来。遵从兴趣为主
  3、不要否认未来的可能性
  能力决定不了未来,不要说能力天分。

  4、尊重孩子决定
  我们应该多去尊重孩子,如果日常孩子作出的决定,我们应该及时给与肯定。
  5.学会保护孩子的脆弱

    有时候,孩子的内心脆弱也是有原因的,因为他们可能在某些时候做一些事情受到了别人的指责,自信心被打击了,所以,我们应该及时保护。如果发生非他本人原因造成,要教他是可以改变的。


“污染式故事”具体事例自醒
​         1、家长对孩子的过分赏识
  家长对孩子的过分赏识,会让孩子的自信终究变成负。
  2、家长过分溺爱孩子
  家长过分溺爱孩子,孩子什么时候都要受到大人的保护和照顾,性格上就变得任性霸道。如果孩子对家长产生强烈的依赖心理,那一旦接触社会,离就会四处碰壁。
  3、对孩子过分要求
  很多家长对孩子过分要求,只允许孩子赢不许孩子输,这会导致孩子在往后的每一次失败中变得越来越脆弱。
       4、要求孩子满足他人评价
  这类宝宝很在乎别人的评价,尤其是受到嘲笑、轻视后会感到十分害怕,形成自卑脆弱、退缩逃避在行为举止上常常显得拘谨、不爱说话、喜欢独来独往。
  5、过于满足孩子的虚荣心
  提供过于优越的物质条件,从而助长了宝宝在物质上的虚荣心。专家认为,在幼儿的自我意识发展过程中,往往会过高地评价自己,再加上很多家长喜欢盲目地夸奖宝宝,使宝宝产生在精神上的虚荣心。虚荣心强的宝宝很喜欢攀比,如果看到别人比自己强,往往会感到强烈的失落感,心理失去平衡,脆弱不堪。
  6、太强调赢的概念
  输赢本乃兵家常事,可是有些宝宝赢了,他会高兴得手舞足蹈,输了,他就怨天尤人、垂头丧气,甚至自暴自弃。
        教育是意义是教会小孩怎么过好这一生。其实很多事没那么重要




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