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今日目标：

收获2021年自律周计划表

B站的「ElenaLin_青青」是我非常喜欢的一位UP主，一个在荷兰留学的职场自媒体up主

除了人长的非常漂亮

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「ElenaLin_青青」的视频里，给大家分享了超多的高效学习方法。

2021年刚开始，ElenaLine_青青又给我们送上了2021年的电子计划本。

但是，我怎么就但是了呢？

但是，想要把这个「电子计划本」用好，坚持每天都按计划执行，除非你有「ElenaLin_青青」一样的「16核学霸」大脑。

因为这个电子计划本功能太多、太强大了！下面是我根据视频，梳理的功能框架。

考虑到，有很多和我一样「头发没几根」的中年人群，为了更好的保护头发，基于「ElenaLin_青青」的启发，我在Excel中做了一个简易的「2021年自律周计划表」。

闲话少说，先看东西。

非常的简单，每月一页，每页分成5个周别，你可以按照周别为时间单位，制定每周的计划。

为了方便大家使用，我设计了两个不同的版本。

- 打印版本

- Excel版本

接下来，我要迫不及待的为大家依次介绍一下。

2021周计划表，打印版本

虽然这个计划表只有一页，但是在制定计划的时候，我们可以从2个角度来设定。

月计划

从一整页的角度来看，每页计划表代表一个月，然后又根据周别，分成了5个小的版块。

这样可以从你月度的视角，全面的规划整个月30天的计划，目光放的更远。

我已经为大家准备好了2021年1月~12月所有的月计划表，并打包到一个pdf文件中，你可以打印出来，装订成册，直接手写计划。

纸质版打印出来拿在手上，和点电子版是完全不同的体验。

每天的目标不需要写的太多，关键是要落地执行，即使每天完成一项，从月角度的视角纵观整个月的成果，依旧可以成就感满满！

每个周别是单独的一列，可以让人心无旁骛专注当前这一周的计划，这个设计，让我一下子喜欢上了这个计划表。

周计划

仔细看一下周计划表的细节。

1- 每周都是从周一开始，方便我们以周为单位制定计划。

2- 同时，周计划页面中，还包含日期、星期、农历日期信息，可以方便的备注生日、会议等计划信息。

3- 最棒的使用体验，是把每周的计划表裁剪下来使用。

- 可以贴在笔记本里，既可以当书签，又可以「周」为单位给笔记内容做总结。

- 可以贴在显示器旁，一周的目标清晰可见，每天做到今日事今日毕。

把周计划表裁剪下来之后，可以让专注力更加聚焦；写完就扔掉，及时的清空大脑，工作效率瞬间提升。

2021周计划表，Excel版本

既然是用Excel做的，那就要发挥Excel优势，做成动态表格。

Excel版本的「2021自律周计划表」就是一个动态的表格，动态的日期，动态的颜色提醒，使用体验大大提升。

动态日期

借助Excel的公式、控件等功能，我们可以在一个工作表中，快速切换不同的月份。

动态颜色提醒

Excel可以自动的计算每月的日期，也可以自动判断计划中的日期，是否过期。

如果日期已经过期，会对应自动变成灰色，来告诉你：时光如梭、白驹过隙，快去执行你的计划。

每月的最后一周，可能会横跨两个月，为了让我的强迫症能得到缓解，下月的日期，我设置Excel自动标记成了绿色。

让我制定计划的时候，不会和下个月重复。

编写计划

既然是在表格里，那就不用在手写了，直接在单元格里写下计划就可以。

输入方便，汇总起来也更简单。

等到下一个月，复制一下文件，修改一下月份，就可以制定新的一个月的计划啦！

3- 总结

和「ElenaLin_青青」的计划表比起来，这个「2021自律周计划表」核心是：尽可能的简单。

- 记录方式简单，拿起笔写下今天的计划，就这么简单。

- 使用规则简单，每个月一页，每周一条计划表，用完就扔，及时清空计划。

下载2021自律周计划表

后台回复：周计划表，即可获得「2021自律周计划表」打印版、Excel版本。

设计灵感说明

需要说明一下，「2021自律周计划表」的设计灵感来自某宝店主「sdlp旗舰店」，如果你喜欢纸质版，也可以在某宝搜索「周日历」找到购买链接。

我是拉小登，一个会设计表格的Excel老师

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