解读身体语言能量治疗,浪漫型(二)

发布于 2021-10-09 13:34

浪漫型

身心特点

每个人都或多或少希望在生活中发生一些浪漫的事,但有种人把浪漫的精神生活看得比什么都重要,他们就是浪漫型的人。


浪漫型的人给人的感觉通常是风度翩翩的。不同于成就型的干练大方,他们会更具个性化、更飘逸、更灵动。看到他们的时候,你会觉得他们是色彩专家,他们对色彩的搭配、对美的理解不得不让你佩服。他们打扮得永远那么出众,但不炫耀。他们举止优雅,但优雅中总透露着淡淡的忧伤。他们的情感非常丰富。他们常能在大自然中找到不为人发现的美。


他们追求一种不食人间烟火的爱情,也经常能享受感情的极致。但是无论感情有多美好,他们最终都会陷入孤独,因为他们在内心深处一直在追求着孤独的美和遗世独立的悲伤。你很难走进他们的内心世界。


谈到浪漫型的人,我们总忘不了一个经典的文学形象——林黛玉。可以说林黛玉是典型的浪漫型:瘦弱的身体,中气不足的轻言细语,时不时会有点伤风、咳嗽,当然还有最重要的——多愁善感。


一般说来,浪漫型的人总是在追求一种世间不存在的浪漫,同时认为生活注定是一场悲剧。我们光是看“黛玉葬花”这一幕,就能了解浪漫型的人眼中的世界:

“花谢花飞飞满天,红消香断有谁怜?......一朝春尽红颜老,花落人亡两不知!”

本来是花开花落的自然现象,却引发了林黛玉无限的遐思。从气候变化到人情冷暖,从自然景色到理想爱情,在这首《花吟》里都表现得淋漓尽致。这就是浪漫型的人,他们总是在孤独品味着痛苦,同时享受着自己营造出来的淡淡忧伤。


他们对于精神世界有着热切的追求和向往,而这种追求在很多时候被具化成了对纯美爱情的追求。他们渴望心灵相通的感觉,希望和爱人一起伤春悲秋,葬花垂泪,“宝黛式”的爱情是他们的理想爱情模式。但在现实生活中,就像在小说里一样,宝玉和黛玉几乎不可能在一起,于是爱而不得的凄苦感觉便弥漫在他们的生活中,弥漫在他们失衡的家庭结构中。


在现实生活中,浪漫型的人大多是女性,当然也有不少这种类型的男性,只是因为社会文化中的要求,很多男性把他们多愁善感的一面埋藏了起来。但压抑了情绪的后果,往往是出现更为严重的疾病。


浪漫型的人身体清瘦、体态婀娜,在形体上是最不易被识别的。但是他们有一个很明显的共同点,就是肩颈部中央是凹陷状的,这也是他们的症结所在。从现代医学角度分析,从颈椎第7节和胸椎第1节发出的自主神经根主要连接肺,是肺的自主神经。在中医的经络学中,这个部位的穴位叫作“肺俞”,也就是说,肩颈这个部位是肺区。


肺在中医理论中代表的情绪是忧。《黄帝内经》记载:“精(气血)聚于肺则怒,精散于肺则忧。”这类人肩颈处凹陷,说明肺气不足,所以生理结构决定了他们忧伤的特质。


《黄帝内经》记载:“肺其神为魄,其志为忧”,“忧伤肺”。忧伤、多愁善感是他们的常态,于是肺气虚弱、咳嗽、多病、体虚、气弱也就成了他们的常态。肺的神为魄,魄力是肺气足的表现,这个词注定与他们无缘。唉声叹气、独自流泪,孤独地品味凄美的感情世界,也就成了他们的一道风景。


《黄帝内经》里提到“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”。悲伤抑郁的人,往往肺区塌陷,胃区有条索,因为他们把情绪埋得很深。他们的体型和成就型的人的体型是正好相反的。他们因种种原因无法表达真正的感受,并且和自己的内心有隔阂,最后只能把潜意识中的痛苦指向自己。


他们对外往往表现出理智、冷静、严谨的特征。如果你问这样一个男人,他会用理论和逻辑来回答你,很少会表露真情实感。长期的抑郁、悲伤往往会使内脏受到不良情绪的侵蚀,导致身体出现各种难以根除的慢性病症。


浪漫型的人的内心有一个秘密。当你问这类人“你到底想要什么”的时候,他们根本回答不上来,即使他们回答了,也只是漫无边际的神话。比如:

⊙ 他要强大如天神,能够让自己在哪里都有被保护的感觉;

 他要有知识,懂琴棋书画,“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”,每时每刻都有浪漫的爱相伴;

 得到的爱要纯天然,要比水还纯净,比春风还温暖,像空气一样无处不在......

他们追求高品质的爱、高浓度的爱、高温度的爱,而且不许爱情降温。一旦爱情降温,他们的整个世界都会变得黯淡无光。如果爱情可以吃的话,他们可以不吃饭。他们不能忍受爱情回归现实,他们希望爱情保鲜。


当发现爱情不是他们想象中的那样时,他们就会陷入深深的忧伤。他们绝不会放弃爱,因为那是他们一生的追求。在爱恋中,他们永远是需要被怜爱的对象,因为他们别无所求,只为了寻找世间纯真的爱。眼泪是上天赐给他们的专利,只有挂在他们脸上,眼泪才成了时间的一道美景。


虽然他们对爱的认知让你无法理解,但是他们那副真诚的神态在告诉你,你必须重新认识他们,并用他们的方法重新理解他们。



我们下面以女性为例来解读浪漫型的人的内心世界。她们在幼年时期最常做的一件事情就是独自站在空旷的地方仰望天空,进入无尽的幻想。她们幻想自己能飞上天空,幻想有一个美丽的属于自己的世界。那里是一个童话世界,能遇到她们的白马王子,把她们带到一个美丽的地方。王子深深地爱着她们。


一般她们都会有一个让她们敬而远之的父亲,如果你让她们面对父亲,她们会很纠结。她们会认为父亲是很优秀的男人,但离自己很远,无法靠近。她们的父亲通常很忙,奉行大男子主义。


浪漫型的女性的身体有个明显的特征,那就是在肩背与腰的部位会有很深的凹陷。一般这样的女孩子与妈妈也有距离。她们的父母的关系可能不融洽。父母一方有可能委屈了自己,这种感觉会被深深地植入她们的潜意识。甚至在她们的潜意识里,妈妈不是一个合格的妻子,妈妈是配不上父亲的。于是她们在潜意识中这样告诉自己:

“我要成为一个懂得爱的女人,妈妈根本不懂怎么爱。

爸爸是那么优秀,爸爸是那么高大而英俊,我长大后要找一个像爸爸一样的男人。

爸爸是那么严肃,从不正眼看我一眼,更不用说能够抱抱我。

多希望爸爸能把我扛在肩上!爸爸的肩膀那么宽厚,他的肌肉那么健壮,他会轻而易举地把我扛在肩上。

爸爸是无所不能的,他能满足我所有的要求。

他有能力无微不至地关心我,像爱自己的公主一样爱我。

我长大也要找一个这样的人爱我!

于是她们带着这种深深的渴望,每天幻想。


如果去探索她们的成长历程,我们常会发现,她们在幼年时期与父母分离过,特别是在她们3至7岁之间。在她们的心里有一个高大的背影离他们而去。



她们很难和父母有肢体接触,甚至父母都很难。她们就像一个张开手臂向父母要爱的孩子,第一次要,没得到,第二次要,还是没得到,最后父母竟然转身离开了。等父母忙完自己的事情(也许忙了很久,比如一年或几年的时间),有一天父母走近孩子,孩子却不敢要那份渴望已久的爱。于是她们把对爱的深深渴望深埋在心里,幻想着有一天那个属于自己的人来满足自己所有的缺失。


也许她们时常仰望天空,或凝视窗外飘荡的细雨,让思绪放飞,让美好的憧憬陪伴自己。在她们的世界里,一切都有生命,她们对生命有独特的体悟。有时我们会怀疑,究竟我们的世界是真实的,还是她们的世界是真实的。我经常小心翼翼地去探究她们的世界,那里有一个寂静而美丽的花园。如果你能走进她们的内心花园,你就能真正知道爱的美丽。


自我调节
1. 穿越浪漫爱情

我们相信,浪漫是一种追求美、追求爱的生活态度,是一种享受生活、享受生命的态度。但是,浪漫不是盲目的,是在爱自己的前提下,全心地热爱生活,热爱生命。


浪漫型的人在潜意识中追求一种被伤害的爱,那种伤害是对幼年经历的重复。在一次次的伤害中,他们把自己搞得遍体鳞伤、身心疲惫,可是他们对“爱”的追求却从未改变。他们放下了自己,放下了一切,却唯独放不下爱。


一个在人生的长河当中一直处于孤独之中而又渴望陪伴的人,能回头看看自己吗?在这么多年的生活当中,他们可能发现了世间的很多美好事物,比如春天的绿、夏天的花、秋天的丰硕、冬天的雪夜,但是他们也许忘记了自己才是最值得欣赏的风景,自己的美是所有美的结合。


当我们发现自己时,也就重新看到了自己,学会了认识自己。回顾一下自己的人生经历,去看看自己一直追求的“爱”——求之不得的“爱”——也许就是父母的爱。回去吧,回到过去,去看看那个孤独的孩子,去陪伴那个孤独的孩子——曾经孤独的并且现在依然孤独的自己。去拥抱他,去用心爱他,去和他诉说自己的伤心。


带着那个孩子一起拥抱一下父母。也许我们还不能原谅他们,也许在我们需要的时候他们没能给我们想要的爱,以至于我们现在还不能接受他们。允许自己将自己的抱怨讲出来,将自己的伤心讲出来,将自己的渴望讲出来,全部讲给那对忙碌的夫妻。



给自己一个机会走向父母。我们可以艰难地迈出第一步,轻轻叫一声:

“爸爸,妈妈。”

也许眼泪会模糊我们的视线,但它能够清洗我们的心灵。我们可能会看到爸爸妈妈那双渴望儿女的眼睛。去拥抱父母吧,他们能给我们渴望多年的温暖和爱。让爱重新流动,抚平我们在追求爱的旅程中积累的满身伤痕!


2. 学会打开自己

浪漫型的人最常见的表现就是沉浸在自己的世界中。虽然他们渴望爱,但是对“不合格”的爱嗤之以鼻,抱着“宁缺毋滥”的心态,把亲人朋友都拒之门外。


浪漫型的人经常会陷入抑郁的状态,时常会有这样的感觉:

“没有人理解我。


我所爱的人(将要失去的人)是自己盼望已久、不可能再遇上的最好的人。如果没有他,我的生命就没有价值,我的人生和整个世界将失去颜色,整个世界都不会有人能理解我。”


在这种时候,各种身体疾病就很容易乘虚而入,这又反过来印证了生活的不易,甚至会让他们产生轻生的念头。


其实对这个世界,除了我们习惯的解读方式之外,还有其他的解读方式。春天可以是春寒料峭,也可以是山花烂漫;秋天可以是落叶萧萧,也可以是果实累累。把自己的心门打开,多看看别人眼中的世界,体会各种不同的情感,慢慢地,我们就会发现世界多彩的一面。


不妨做一个小小的尝试,拿一件事情跟不同的人去讨论。如果你还不习惯跟别人谈论自己,可以先谈与自己无关的事情,比如一部电影,一首歌。跟不同的人分享你的感受,同时去听听别人的感受。对于跟自己不同的感受,先不要下判断,只是聆听,看看别人眼中的世界是什么样的。慢慢地,你会发现表达自己不是很困难的事。


跟不同的人交流,收获不同的反馈,你就可以有更多的选择。我们毕竟不是生活在林黛玉的时代,很多时候我们可以有自己的选择,抑郁是我们的选择,阳光也是我们的选择!


3. 补肾强肺练习

多年的忧伤使身心都受到了伤害,所以你需要很长一段时间的调养。比如调养身体虚弱造成的失眠,你可以每天通过早睡早起、打打太极拳、跑步来逐步改善。


《黄帝内经》记载:“......辛生肺,肺生皮毛,皮毛生肾......在声为哭,在变动为咳......在志为忧。忧伤肺......”所以恢复身体健康也是个大工程。每天可以多晒太阳,阳光本身能起到补充阳气的作用,另外练习深蹲也补肾阳。动补肾阳,静养肾阴。每天在运动过后可以练习一些打坐静心和呼吸吐纳的功法。


与内心对话

我们闭上眼睛,放松下来,深深地呼吸。再次呼吸,随着呼吸让自己彻底放松下来。



你可以看看自己的眼晴。请你在心里和自己说一句话:

“好久没看到你了,我需要你陪伴着我,我也不离开你。”


让我们好好感受一下自己的内心,感受内心最深处的悲伤和痛苦。然后对自己说:

“是的,我知道你内心有很多痛苦,有很多遗憾。我会陪你走过一切。

陪着他,一起去看看童年时的欢笑和泪水,看看成长中的愤怒和无奈。


也许你会有些恐惧,也许你会有些忧伤,也许你还有很多牵挂,不要紧,请尊重你此刻内心的感受,让这些感受慢慢流淌出来。看看那个被遗忘许久的孩子,他永远在某一个地方等着你。请你跟他说:

“我回来了,这么多年,我也没回来看你,今天我回来看你了。

我会陪着你,就在这里,就在今天。

跟我在一起,你有自由。你可以笑,你也可以哭。

请你把心里的话都讲出来,我陪着你,拉着你的手,一起走过。

从今天开始,我会把你放在很重要的位置,放在心里,去感受曾经所有的感受。

请你和我一起走过。”

摘自:《中医心理治疗》
作者:肖然

本文来自网络或网友投稿,如有侵犯您的权益,请发邮件至:aisoutu@outlook.com 我们将第一时间删除。

相关素材