有「健康的胖子」吗? 国外研究:只是还没生病

（综合报导）有可能「又胖又健康」吗？医师指出，今年期刊《糖尿病学（Diabetologia）》上的一篇研究显示，身体堆积过量脂肪后的一段时间，都会生病，所谓「健康的胖子」只是生病前的过渡阶段，不该被视为一种正常的现象。

身体堆积过量脂肪后的一段时间 ，都会生病， 所谓「健康的胖子」，只是生病前的过渡阶段，不该被视为一种正常的现象；图为情境照。

桃园恆新復健科诊所医师王思恒在脸书专页「一分钟健身教室」发布影片说明，「代谢健康肥胖」是指体重超标、BMI值超过30，但代谢指标如血压、血糖、血脂，完全正常，虽看起来肉肉胖胖，但平时有运动习惯，看起来活力充沛，健检报告也没什麽红字，胖又健康的矛盾现象。使科学家思考，到底需不需要减肥，有没有可能「胖得很健康」呢？

研究撷取英国健康资料库28万笔数据分析，将人分成4种：肥胖、正常体重、健康、不健康，肥胖定义为BMI值超过30，不健康的定义为血压、血糖、血脂、发炎指数等6项指数中3项不合格，追踪研究对象11年，结果发现：世上并没有「健康的胖子」。

研究发现：

●健康但肥胖的人罹糖尿病机率为体重正常又健康的人的4.32倍。

●体重正常但不健康的人罹糖尿病的机率为体重正常又健康的人的5.15倍。

●又胖又不健康的人罹糖尿病的机率为体重正常又健康的人的12.86倍。

●「健康的胖子」罹心脏衰竭、呼吸道疾病、11年内的总死亡率都比体重正常又健康的人来得高。

王思恒表示，研究结果可得出即便健检无红字，只要腰围、BMI过高，未来还是有较高机率得糖尿病、心衰竭、死亡。

王思恒认为，肥胖与缺乏运动是现代社会最严重的健康议题没有之一，且世上没有健康的肥胖这种事，在建立正确观念后才能真正的为自己的健康做出最好的决定。

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