玉米须泡水喝,对身体有什么好处,用的是干的还是生的?

人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。

玉米须，应该大家都见过，一般我们剥开玉米的时候都会见到，但是相信有一些人可能都不知道玉米须还能泡水喝。其实，在中医方面认为，玉米须性平味甜，服用之后能够有效的治疗多种疾病。

而玉米须常见的服用方法，就是用来泡水喝。那么，用玉米须泡水喝对身体具体有什么好处呢？用的是干的还是生的呢？下面小康为您解答！

一、用玉米须泡水喝对身体有5大好处！

1、利胆作用

经常用玉米须泡水喝，可以帮助人体内的胆汁分泌和促进胆汁排泄，可以让胆汁的有机物和杂质减少。

2、保护心脏

玉米须也被称为龙须，日常生活中多长时间用玉米须泡水喝，可以保护心脏健康，主要是由于玉米须含有一种物质叫做类黄酮的物质，它可以抑制和抵制脂肪蛋白质的产生，从而对保护心脏有很大的作用。

3、辅助降低血压

日常生活中患有高血压的人，一般都需要长期的服用降压药，来达到缓解血压升高的作用。但是如果坚持用玉米须泡水喝，其实对血压也能起到一定的降低作用。

4、利尿消肿

人体需要补充足够的水分，但人体也需要排掉水分，而且如果排不出积水，就会使身体出现浮肿的现象，因此在日常生活中不妨常用玉米须泡水喝，可以使身体中多余的水分跟着尿液排出体外，起到消肿的效果。

5、降火

有上火现象的人，也可以喝一点玉米须泡水来缓解上火的症状，因为玉米须能够起到清热去火的功效。所以一些由于上火而导致口唇干燥生疮的人，也应该要喝一点玉米须泡水。

二、玉米须泡水用干的还是生的？

其实，新鲜的玉米须和干的玉米须功效是一样的，不存在哪个更好，但新鲜的玉米须有季节性，干玉米须能长期食用，同时两者的做法也稍有不同。

其他成分、功能区别并不大，干玉米须最好煮成汤食用，虽然也可以泡茶，但是浸泡的效果弱于煮汤的效果。可以将5-10克的干玉米须清洗干净，放入锅中，加入一定量的清水，大火煮开，转小火煮30分钟。煮好之后喝汤就可以了。

湿玉米须的使用量大于干玉米须，并且可以用开水直接浸泡着喝茶，将30克的湿玉米须放在茶壶里，加入刚刚烧开的开水， 浸泡5-10分钟就可以了。

温馨提示

一般情况下，服用玉米须并不会对身体造成副作用，而且平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，希望大家记住。