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男性在夫妻生活中出现勃起不坚的症状并不少见。近日，有男性朋友反应在性生活中，那里不是很坚挺，导致了夫妻生活不和谐，每次都不能顺利完成房事，更是无颜面对自己的妻子。事实上，男性勃起不坚的症状对男性伤害很大，男性朋友及时的引起重视，尽快的治疗很关键。
阳痿出现有哪些症状？
阴茎不能勃起是阳痿的主要表现，随着疾病发展以及加重，男性会发现在想要性生活时不能硬起，在失眠或者早上起床时会莫名勃起。阳痿还会伴随各种精神症状出现，如忧虑、精神不振，并且经常有多尿、多饮、体重减少的感觉。在手淫或者联想到色情时阴茎会自动勃起，但在进行性生活而总是软趴趴，挺不起来。
一般来说，勃起功能障碍患者调整生活习惯，给自己减负减压并注意休息，把身体状况和心理状态调整的好一点，其中大部分人的yangwei会好起来的。当然，如果是yinjing的血管神经有器质性病变，此时yangwei自然恢复会比较困难，往往需要通过治疗把病因消除了，yangwei才能够缓解。勃起功能障碍的病人当中，重度的大约占20%~30%，这些别人往往口服药物和目前其他的一线治疗方法效果都不好。因此，国际男科学会推荐重度勃起功能障碍需要手术治疗。
日常生活还需注意哪些？
1.锻炼身体：通过规律的身体锻炼，特别是进行跑步、游泳等其它方式的有氧运动，对于防治勃起功能障碍起到了缓解的作用。不过一般情况下，不建议骑自行车这种方式，因为可能会对会阴部位造成损伤，甚至会加重ED。2.注意调节饮食：发现有ED之后，在日常饮食方面也应该加强注意，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果做到清淡，营养均衡搭配，而对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物，还务必要注意远离。3.学会释放压力：心理压力过大会导致肾上腺水平增加，可能会引发血管感染，进而在阴茎海绵体勃起的时候可能会出现不良的状况，所以有ED的男性，还务必要注意学会释放压力，平时不要过于劳累。 男性健康助手 男性健康助手，专业的男科病免费咨询平台！出现性功能下降，早泄，勃起不坚，勃起缓慢，阳痿，异常勃起等性功能问题，前列腺炎，前列腺钙化，前列腺增生增大肥大；都可以在男性健康助手的内咨询哦！
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