PS: 积极的情绪与较少的记忆力衰退有关 | 唧唧堂论文解析

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解析作者 | 唧唧堂心理学写作小组：XW

审校 | 唧唧堂心理学写作小组：WEN

编辑 | 悠悠

研究背景与问题提出

你是否存在记忆力下降的困扰？是否好奇记忆力衰退可能会受到什么因素的影响？本研究将为你提供一个全新的思路。

随着年龄的增长，许多成年人面临着认知能力下降的风险，在一般老化的过程中，记忆力衰退的现象显得尤为常见。有研究发现，积极情绪在身体健康及健康老化中发挥了一定作用，但还没有研究考察其对记忆力衰退是否具有同样的影响。因此本研究选取了较大的国内中老年人样本，通过一项长达九年的纵向研究，考察了积极情绪与记忆之间的长期关联。

研究方法与结果

被试

研究者分析了1995年至1996年（时期一），2004年至2006年（时期二）以及2013年至2014年（时期三）进行的美国国家中年（the national Midlife in the United States, MIDUS）研究长达18年的纵向研究数据。

大部分被试集中于40-60岁，时期一的被试共计17120名，时期二剩余4955名，时期三剩余3294名。经筛选，最终纳入分析的被试共计991名。

测量工具

积极情绪（Positive Affect）：采用两种方式评估被试的积极情绪。

方法一为正性负性情绪量表(Positive and Negative Affect Schedule, PANAS; Watson et al., 1988)的积极情绪分量表，研究者会询问被试“在过去30天内，你在多少时间内感到充满热情/专注/骄傲/活跃的……？”，并要求被试进行5点评分（1分表示“从未有过”，5分表示“一直如此”），做反向计分。

方法二参考前人研究方法，结合了情绪平衡量表(Affect Balance Scale, ABS; Bradburn, 1969)与一般幸福感量表(General Well-Being Schedule, GWB; Fazio, 1977)的问题，研究者会询问被试“在过去30天内，你在多少时间内感到振奋的/精神良好/极度开心/冷静与平和的……？”，并要求被试进行5点评分（1分表示“从未有过”，5分表示“一直如此”）。

记忆表现（Memory）：采用成人认知测验简版(Brief Test of Adult Cognition by Telephone, BTACT; Lachman et al., 2014)的部分内容对被试的记忆表现进行测量。BTACT共包含七项认知测验，其中两项为记忆测验，分别为即时自由回想任务(immediate free recall)与延迟自由回想任务(delayed free recall)。两项任务的差异在于要求被试汇报记忆内容（eg.15个词汇）的时间间隔不同，前者为90秒，后者为15分钟。

协变量（Covariates）：

基于前人研究结果，本研究的协变量包括年龄；

性别：女性标为1，男性标为0；

受教育水平：最高学历；

抑郁程度：根据《精神障碍诊断和统计手册》（third edition, revised; American Psychiatric Association, 1987）的标准进行测量与评估；

消极情绪：采用PANAS消极情绪分量表进行测量；

外倾性：采用大五人格量表(The Big Five personality traits)的改良版进行测量。

初步分析的散点图发现，个体年龄与记忆能力之间的关系为积极情绪(PA)的函数。同时，记忆力会随着年龄的增长而下降；随着年龄的增长，积极情绪的影响增强；相比积极情绪程度较高的人，积极情绪较低的个体记忆力下降更快。

图1 年龄与记忆基于积极情绪(PA)的变化关系

自回归分析结果表明，在控制了年龄、性别、受教育水平、抑郁、消极情绪和外倾性等控制变量后，9年内（时期二与时期三间隔期间）个体的积极情绪与记忆衰退呈负相关，β = 0.09, p = .004；控制全部五大人格特征后，结果仍保持稳定，β = 0.08, p = .009。

表1 积极情绪(PANAS)与记忆力的长期相关分析结果

针对上述结果的稳健性进行检验，将ABS-GWB结果作为积极情绪指标，其余保持不变进行回归分析。结果发现，9年内个体的积极情绪与记忆衰退呈负相关，β = 0.07, p = .019，即结果保持稳定。

为了探索相关结果的特异性，采用回归分析的方法进行了多项检验。首先，在控制协变量的前提下，采用回归分析考察积极情绪的不同方面与个体记忆衰退的关联。结果发现，积极情绪的部分因素与更少的记忆衰退存在较强相关（例如，热情、骄傲、开朗等），而部分因素相关较弱（例如，专注、极度开心、感到满意等）。其次，在一个模型中同时纳入PANAS结果与ABS-GWB结果进行分析，结果发现，在控制ABS-GWB结果与其余控制变量，积极情绪(PANAS)与记忆表现的相关不显著，β = 0.06, p = .314。再次，考察了积极情绪的两类指标与两项记忆测验分别的相关，结果发现，在控制各控制变量的前提下，较强的积极情绪与较少的记忆衰退呈部分条件下的显著相关(PANAS：即时回想β = 0.09, p = .005，延迟回想β = 0.07, p = .037；ABS-GWB：即时回想β = 0.08, p = .021，延迟回想β = 0.05, p = .152)，不同记忆测验的结果之间存在差异。最后，研究者考察了个体的消极情绪与记忆衰退的关系，结果发现两者相关不显著(PANAS: β = −0.03, p = .355；ABS-GWB:β = -0.05, p = .084)。

表2 积极情绪(ABS-GWB)与记忆力的长期相关分析结果

小结

本研究采用两种方式对积极情绪进行测量，并检验了在不同测量方法下结果的稳定性。同时，采用了两种被广泛应用的回忆测试来评估客观的记忆表现，并使用了一个大规模的美国中年人与老年人的全国样本，证明了在近十年期间，个体的积极情绪与记忆衰退的长期关系。

不足与未来研究方向

为了弥补本研究的局限，未来的研究可以：采用基于实验室和经验取样的方法测量积极情绪，并评估记忆功能的其他方面；使用多向纵向设计和适当的统计技术，研究人与人之间和个人内部情绪变化与记忆变化的关系；进一步探究本研究结果是否适用于其他环境与国家。

参考文献：

Hittner, E. F. , Stephens, J. E. , Turiano, N. A. , Gerstorf, D. , & Haase, C. M. . (2020). Positive affect is associated with less memory decline: evidence from a 9-year longitudinal study. Psychological Science, 31(11), 1386-1395.

解析作者: XW

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