延边地区2021年4月5日天气预报：今天是星期一，农历二月二十四，今天白天到夜间晴，西南北转西风3～4级 转1级 

延吉：18～-2度

龙井：18～-3度

敦化：16～-3度

安图：16～-4度

汪清：16～-3度

和龙：16～-4度

珲春：17～-3度

图们：19～-3度

【早安分享】        

        万物有时，光阴常喜，心美一切皆美。生活不必浓烈如酒，倚一窗似水流年，泡半盏淡暖的茶烟，于浮世里细煮清欢，绕指柔肠。好光阴就是这样的吧！每一寸，每一缕都过到心里去了，喜悦悦，暖洋洋，不嫌浪费。

诸位早安

工作经常疲倦怎么办

1、每天早晨锻炼10分钟；早晨锻炼加速血液循环，尽快排出身体积累一晚上的垃圾；

2、工作时间勤喝水；多喝水加快新陈代谢，减缓疲劳；

3、按时吃饭，尤其是早餐；人体在早餐中摄取的能力最多，不按时吃饭会没有精神；

4、觉得饿了的时候要加餐；饿了就是体内缺乏能量了；

5、午睡半个小时；午睡是减轻疲劳的好方法；

7、坐姿端正；坐姿端正可以使血液循环更畅快；

8、劳逸结合；工作一会儿就要站起来一下，缓解一下肌肉的紧张；

10、晚上冲个澡；舒缓一天的紧张压力；

11、多笑一笑；乐观的工作态度会使人更加放松；

良好的习惯可以让您经常保持一个高效率的工作状态，请大家坚持。