小学舞蹈社团下期教学设计(第10—12课时)

第十课时   把杆动作：下腰

 

教学目标：

1.通过练习学生掌握腰部软开的正确方法，提高控制力。

2.培养学生吃苦耐劳的精神。

教学重点：

下腰的正确姿态。

教学难点：

身体力量的控制。

教学方法：

讲授法、练习法、讨论法、演示法。

教学准备：

音响设备、舞蹈伴奏音乐。

教学过程：

一、组织教学。

1.师生问好。

2.复习上节课内容。

二、学习把杆动作：下腰。

1.教师示范讲解。

准备动作:两脚后跟并拢站一位,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩。

下胸腰:手起到七位,双脚起半脚尖,头偏向手位处,向后慢下胸腰,(头象睡在枕头上一样)一个八拍一次,做八次。

下中腰:手起到三位,头向后,手往自己的脚后跟打,头尽量往臀部,二个八拍一次,做八次。

先平躺在地上,腰部用力撑起,双手双脚撑地,下全腰。

1. 学生跟音乐伴奏《小螺号》分组练习。

2. 学生讨论下腰的技巧。

3. 学生展示，师生评价。

三、学习舞蹈组合《爱的人间》。

1.观看舞蹈视频《爱的人间》。

2．教师讲解示范舞蹈动作。

3.学生跟老师学跳舞蹈动作。

4.学生跟音乐表演。     

四、课堂小结。

 

 

第十一课时    把杆动作：压腿,

教学目标：

1.掌握压腿，的正确方法并准确做出。

2.培养学生动作的协调性和准确性。

3.培养学生互帮互学的良好学风。

教学重点：

掌握压腿的动作要领。

教学难点：

动作的准确性。

教学方法：

讲授法、练习法、讨论法、演示法。

教学准备：

音响设备、舞蹈伴奏音乐。

教学过程：

一、组织教学。

1.师生问好。

2.复习上节课内容。

 二、学习把杆动作：压腿

1.教师示范讲解。

准备动作:两脚并拢站一位,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩。

压正腿:吸起一条腿,伸直后,把后跟放到把杆上,脚背蹦直,打开,跨要正,要收,从腰部开始往前下压，头最好能够够到脚尖,身体最好能够平面的压在腿上面的。两拍一次,前腿压32次,全身趴上去抱住腿不动,约一分钟。

压旁腿：跨打开,一只手扶住把杆,一只手臂高举放在耳朵后面,用手去钩脚尖,旁腿压32次,旁腰趴上去抱住腿不动,约一分钟。

压后腿,将旁腿变成后腿,手带腰头往后看往后压32次，同样姿态压住不动,约一分钟。换一条腿再同样压前,旁,后腿的。

2.学生分组练习，教师巡回指导。

3.学生分组展示，师生评价。

三、学习舞蹈组合《爱的人间》。

1.观看舞蹈视频《爱的人间》。

2．教师讲解示范舞蹈动作。

3.学生跟老师学跳舞蹈动作。

4.学生跟音乐表演。

四、课堂小结。

第十二课时    踢腿训练

教学目的：

1. 通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。

2.加强基本功部分的训练，着重加强腰部的训练。  

内容安排： 

一、（准备音乐）1-8 一位脚，双手扶把，面向把杆；

（1） 1- 右脚小踢腿向旁；2- 右脚绷脚点地在旁；3-4 右脚擦地收回一位脚；5-8 右脚重复1-4；（2） 1- 右脚小踢腿向旁；2- 右脚收回一位脚；3-4 右脚重复1-25-6 右脚重复3-4；7-8 双脚一位脚不动；（3） 1- 右脚小踢腿向前，头同时转向右斜前方；2- 右脚绷脚点地在前；3-4 右脚擦地收回一位脚；5-8 右脚重复1-4；（4） 1- 右脚小踢腿向前；2- 右脚收回一位脚；3-4 右脚重复1-25-6 右脚重复3-4；7-8 双脚一位脚不动；（5） 1- 右脚小踢腿向旁，头转回正前方；2- 右脚绷脚点地在旁；3-4 右脚擦地收回一位脚；5-8 右脚重复1-4；（6） 1- 右脚小踢腿向旁；2- 右脚收回一位脚；3-4 右脚重复1-25-6 右脚重复3-4；7-8 双脚一位脚不动；（7） 1- 右脚小踢腿向后，头同时转向左斜前方；2- 右脚绷脚点地在后；3-4 右脚擦地收回一位脚；5-8 右脚重复1-4；（8） 1- 右脚小踢腿向后；2- 右脚收回一位脚；3-4 右脚重复1-25-6 右脚重复3-4；7-8 双脚一位脚不动，头转回正前方；

二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。