育苗通新冠疫苗预约入口蒜泥白肉 蒜泥白肉 猪五花、黄瓜、清水、食盐、生抽、苹果醋、鸡精、大蒜、红椒、香菜。 看起来简单，做起来麻烦，只做这一次。 猪五花，后悔用肥的部分了，我吃着太腻了。放煮锅里，加清水。中小火煮至用筷子轻轻就能扎进去。过冷水。切片。全部切完。黄瓜洗净，用刨皮刀打成薄片。卷起来，留部分。全部卷起来，摆盘。碎片放中间。摆上肉片。大蒜洗净，切碎。放蒜臼子内，加食盐和鸡精。捣成蒜泥。蒜泥。放生抽。放苹果醋，没有苹果醋放别的醋的话，要放小许白糖调味。放辣椒油。搅拌均匀。取蒜泥。浇在肉片上。香菜和红椒切末。把香菜末和辣椒末撒蒜泥上即可。成品。成品。咸菜蒸银鳕鱼 咸菜蒸银鳕鱼 银鳕鱼、咸菜、姜丝、红椒丝、葱丝、鲜小米椒。 1、咸菜泡水里，咸菜留根不要叶子2、银鳕鱼洗净，盐，料酒，柠檬汁腌制一会。起锅加油➕姜丝，煸香。倒入咸菜和小米椒煸一下➕糖，炒一会即可。把炒好的咸菜铺到鳕鱼上，上锅蒸5分钟即可。蒸好后➕红椒丝，葱丝，倒上蒸鱼豉油，浇上热油即可。青椒炒过油肉 青椒炒过油肉 过油肉、青椒、玉米油、盐、生抽。 几步煸炒出一道下饭菜。
简单操作，大家一起动手操作起来吧！ 过油肉切成小块备用。青椒切丝待用。锅烧热，倒入玉米油，大火快速翻炒青椒。加入过油肉大火煸炒。调入少许盐，翻炒均匀。入盘即可。成品图。成品图。红烧虎皮鸡蛋 红烧虎皮鸡蛋 鸡蛋、八角、香叶、桂皮、白糖、老抽、生抽、盐、料酒。 鸡蛋煮熟剥皮。吸干表面水份。锅中放适量的油，油热后放入煮好的鸡蛋，中小火炸至表皮金黄起皱。锅中放入适量的水，加入生抽，老抽，盐，大料，香叶，桂皮，白糖。再放入炸好的虎皮鸡蛋。中大火煮15分钟，收汁。关火焖20分钟左右味道更好。椒盐排骨 家常菜—特别的椒盐排骨 排骨、料酒、盐、生抽、椒盐、玉米淀粉、玉米油。 排骨用开水过滤一遍，用玉米淀粉，料酒，生抽，盐，椒盐粉拌均匀腌制半小时。不粘锅倒入玉米油，放入排骨煎至偏黄。换一面煎至偏黄。加入适量水，大火焖至大火收汁，时间为15到20分钟。成品图。成品图。葱烧海参 葱烧海参 海参、姜、葱、淀粉、油、盐、料酒、生抽。 看电视剧《传奇大掌柜》，大厨的葱烧海参很是诱人，有点神乎其神的赶脚。于是上网搜索脑补一下，也来做个山寨版的，虽没有大厨的技艺，但是也涨了姿势。
葱烧海参是鲁菜中的经典名菜，以水发海参和大葱为主料，加入适量调味料烹饪而成。海参清鲜柔软香滑加上葱段的香浓，口感柔滑而余香阵阵，不愧是“古今八珍”之一。 海参预先发好，葱切段，姜切片。锅中放油，下入葱段小火炒至金黄色盛岀。锅中留少许油，放入一勺白糖炒糖色。放入海参、姜片翻炒，加料酒、生抽和少量水煮2分钟。放入炸过的葱段，加水淀粉勾芡。海参清鲜柔软香滑加上葱段的香浓，口感柔滑而余香阵阵。
新冠肺炎疫情发生以来，全市人民在市委市政府的坚强领导下，众志成城，勠力同心，无畏逆行，守望相助，与病毒搏斗，和时间赛跑，全力抗击新冠肺炎疫情，取得了积极成效，守住了一方平安。
目前，新冠肺炎疫情仍在全球流行，国外疫情输入压力持续增大，新冠病毒传播的不确定性仍将长期存在，没有谁能够独善其身。抗击疫情既需要严防死守，全民养成文明习惯，更要依靠科技的力量，将病毒连根拔除。
香肠炒土豆片 香肠炒土豆片 广式香肠、土豆、胡萝卜、大蒜、盐、油。 一根香肠，一颗土豆，一条胡萝卜，两瓣蒜，一撮盐，简简单单。 材料洗净，木耳，西红柿，青椒是另一个菜的。土豆，胡萝卜切片，香肠切片，大蒜切片。起锅烧油，放二两油，煎炸土豆片约两分钟，土豆变透明即可，捞出沥油。沥油中的土豆片。煎炸胡萝卜片，约2分钟，捞出沥油。炸好的土豆片，胡萝卜片，和蒜片，备用。和香肠合影。炸完的油全部倒出，剩的油煸香肠片。煎到香肠片出油，放入蒜片爆香。下入炸好的土豆片，胡萝卜片，翻拌均匀，加少量盐，即可出锅。出锅后撒点芝麻装盘。端上桌。红糖茶叶蛋 红糖茶叶蛋 鸡蛋、红茶包、八角、桂皮、香叶、茴香、老抽、生抽、盐、清水。 用到了古方红糖来煮制茶叶蛋，鲜香味美，易上色，营养又健康，做法也超级简单的，厨房小白都可以试试，爱吃茶叶蛋的你更是不能错过啦，当做春日踏青出游的小吃也是很不错的选择，营养美味，方便携带，随时补充能量！ 准备好需要的食材。把鸡蛋放入锅中，水煮沸后转中小火8分钟至熟。鸡蛋煮完放凉或放入冷水中浸泡会，用勺子把鸡蛋壳敲裂。锅中放入红茶包、红糖、八角、桂皮、香叶和茴香。往锅中倒入适量的清水，煮起。加入生抽、老抽和盐。加入鸡蛋煮沸，转小火继续煮半个小时关火。浸泡过夜入味，味道更佳！营养又美味的红糖茶叶蛋就制作完成。成品图。成品图。成品图。砂锅三文鱼头 砂锅三文鱼头 三文鱼头、葱、姜、蒜、胡萝卜、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、食盐、白砂糖、洋葱。 洗净三文鱼头。切块，用适量料酒和盐腌制10分钟。准备配料和调料汁。（本次或缺洋葱～）电陶炉放上砂锅，砂锅放入适量植物油。开大火。油热后放入配料，翻炒几下放入腌制好的鱼块，不需要翻动。保持大火。听到吱吱啦啦的响声，沿锅边一圈淋入少许料酒，鱼块上淋入调料汁。不需要加水。加盖中火烧8分钟。最后大火烧30秒。关火上桌～可以最后撒上香葱段和干辣椒丝。成品，滋味鲜香，瞬间抢光塔苦菜炒猪肚 塔苦菜炒猪肚 塔苦菜、熟猪肚、盐、鸡精。 食材：塔苦菜。熟猪肚。将塔苦菜洗净，捞出待用。将熟猪肚放在案板上切开，待用。烧锅倒油烧热，下入塔苦菜翻炒翻炒至断生。接着，合入切好的猪肚翻炒一下。然后，加点盐、鸡精。调味炒匀，即成。油焖茄子 油焖茄子 茄子、蒜、干辣椒、葱、沙茶酱、酱油、盐、糖。 茄子切滚刀块，清水浸泡十分钟后捞起。配料：葱、蒜、干辣椒。油锅烧热，放入茄子。炒茄子时，加点盐，锅四周撒点水让茄子焖软。茄子焖软后放入蒜和干辣椒，再加一匙沙茶酱炒香。再放入酱油调色和一匙白糖。最后起锅前撒上葱粒。香喷喷下饭的茄子完成。酥香红烧肉 酥香红烧肉 带骨五花肉、花生油、料酒、盐、冰糖、红糖、温水、姜、味极鲜。 酥香五花肉，不用炒糖色，也能使五花肉色泽亮丽，肉质酥烂，肥而不腻，吃上一口太满足了！ 备好食材：带骨五花肉适量洗净，用冷水下锅，倒入适量料酒焯水。焯好水的五花肉用温水冲洗干净沥干备用。姜适量洗净拍散备用，冰糖一小块，红糖一小方块。热锅倒入少许花生油，放入姜块小火煸香。用筷子夹五花肉入锅，在锅内摆好，小火慢慢煎至两面金黄色，把五花肉里的油脂逼出来。用汤勺把油脂盛出。加入适量料酒小火先焖十分钟，使肉去腥增香。加入适量温水，没过五花肉，放入冰糖，红糖小方块，加入适量生抽，少许味极鲜大火烧开，转中火继续焖煮半小时左右。经过半小时的焖煮，五花肉快收汁了。大火收汁，五花肉已上色，肉质已酥，油亮亮的。出锅，成品。成品。
人民至上，生命至上，不惜一切代价保护人民生命安全和身体健康，中国领跑全世界成功研发新冠病毒疫苗，并第一个推行为公民免费接种。同比其他国家，我国使用的疫苗，技术更成熟、安全性更高。试验表明，全程接种14天后90％以上受种者产生抗体，保护效果明显。在多数人接种后，可以逐步建立免疫屏障，阻断新冠肺炎流行。接种疫苗既是抗击疫情最有效的手段，对个人而言是免疫是健康，对家人而言是呵护与关爱，对丹阳而言是责任和屏障。
疫情面前不做旁观者、不当局外人。疫苗接种势在必行，早接种早安全，谁接种谁安全。我们倡议：广大市民朋友正确认识接种新冠病毒疫苗的必要性、安全性和重要性，积极主动参与新冠病毒疫苗接种。
一、接种人群：18周岁以上的健康成年人。
二、接种费用：免费接种。
三、接种剂次：2剂次。
四、暂时不适宜接种人群：对疫苗所含成分过敏者，既往发生过严重过敏反应如急性过敏反应、血管神经性水肿，呼吸困难等反应者，患有未控制的癫痫或者其他神经系统疾病的患者，有格林巴利综合症病史者；妊娠期间，或者哺乳期间的妇女等人群暂缓接种。
五、注意事项：1.接种疫苗后，规范留观至少30分钟；2.接种疫苗当日避免注射部位沾水并注意局部卫生；3.接种后三天内避免饮用含有乙醇成分的饮品；建议清淡饮食，多喝水，不要剧烈运动。
炒焖子 炒焖子 焖子、辣椒、油、盐、豆瓣酱、葱、姜。 每年的二月二过后，焖子都会剩余一些，除了煎着吃以外，也尝试着其他吃法。我用辣椒与焖子搭配一起炒，又加了少许豆瓣酱提味，微辣的口感非常不错。 焖子、辣椒洗干净。辣椒切成块。焖子切成稍微厚些的片。起油锅，辣椒入锅过油后盛出。再起油锅，葱姜入锅煸香后加豆瓣酱炒。豆瓣酱炒出红油，焖子入锅炒。炒至焖子变软，加辣椒炒。加盐炒。炒均匀即可盛出享用。越南春卷 越南春卷 玉米粒、虾仁、青椒、黄瓜、圣女果、香肠、越南春卷皮、土豆、红椒、胡椒粉、盐、梅子酱。 减脂餐单第四弹——清新的越南春卷。不以好吃为目的的“减脂餐”，都是耍流氓！ 减脂餐嘛，薯类肯定是没错的，所以樨儿准备了一碗土豆泥。小窍门就是加牛奶和胡椒粉可以抹杀土豆的腥味。从万能的X宝买来的春卷皮。虾仁用胡椒粉和盐腌渍10分钟。玉米和虾仁焯熟，青红椒、黄瓜、香肠切粗丝，圣女果对半切开。取一张春卷皮在温水中浸泡10秒，使其变软。春卷皮平铺在盘子里，放土豆泥、黄瓜丝、玉米粒，先卷一下。在下面一点摆虾仁和菜椒丝，把左右两边折过来。慢慢卷起。卷好就可以吃了哦，蘸一点梅子酱更美味哦。蒜头烧黄鱼 蒜头烧黄鱼 黄鱼、蒜头、姜片、冰糖、料酒、生抽、盐。 食材：黄鱼（已洗净）。蒜头、姜片、冰糖。将蒜头掰开，放在案板上用刀拍一下剥去蒜皮，待用。取平底锅置火上倒油烧热，下入黄鱼两面煎一下。接着，搁入姜片和蒜头，加点料酒，倒入清水煮开。然后，加点生抽、盐、冰糖。调味烧煮开。最后，烧煮至汤汁浓稠，即可。木薯糖水 木薯糖水 木薯、冰黄糖、枸杞、水。 木薯中含有丰富的淀粉和少量蛋白质，并且它还有着药理作用可以凉血解毒等功效。木薯本身的毒性都在内皮上，吃的时候我们先去内皮，再煮熟，这样适量的食用对我们身体便不会带来坏处了。今天给大家坐的这道是海南的品种面包白木薯，蒸着很粉很粉，煲着吃很Q弹Q弹。 面包木薯一定要去厚皮，要削干净不然会有苦味削好皮之后切段锅中放入适量的水，淹没过木薯表面放入老冰黄糖，煮20分钟后关火放入枸杞，这个时候还不能吃，因为木薯还是粉粉的还不够Q弹，要焖10分钟后，木薯块吸水饱满后，变得晶莹剔透的，就可以吃了。出锅了，嚼的时候软糯Q弹的木薯中的镁、锌、铜等矿物质元素，可以起到很好的调节心率、维持血压等作用，这些元素都是人们正常生命活动中不可或缺的。木薯中的膳食纤维含量比较少，每100克的木薯中仅含有1.8克的膳食纤维，可以起到促进肠胃蠕动、减少粪便在体内停留的时间。桂花山药 桂花山药 山药、黄瓜、糖桂花。 山药去皮洗净切段，上锅蒸熟黄瓜洗净，用刨刀刨成薄片从一头卷起放入盘中将蒸熟的山药放在中间淋上糖桂花即可食用。猪肉平菇炒油菜 猪肉平菇炒油菜 平菇、油菜、猪肉、花生油、食盐、生抽、味精。 平菇。洗净。撕成块，冷水下锅。煮开锅即可。捞出备用。猪肉切片，冷水下锅。煮开，过冷水沥干水分。油菜洗净，切段。热锅冷油。油热放猪肉和食盐翻炒。炒至肉微黄，放生抽。放平菇和油菜白部分翻炒。放炒至油菜白断生，放菜叶。翻炒至菜叶变色放鸡精翻炒均匀即可。成品。成品。
疫情防控责任重大。接种疫苗后的市民，要继续带头遵守疫情防控规定，共同巩固疫情防控成果。
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