医生:甘油三酯高血管易堵,1植物种子泡水喝,疏通血管降血脂

                                                                                                                                甘油三酯就是我们血液中的脂肪，它在人体中也是有很重要的作用，比如是细胞基础代谢所必须的物质，参与人体内的能量代谢，随着饮食结构的改变和运动量的减少，现在越来越多人都患上了高甘油三酯，并且在高甘油三酯的人群中，低龄化的现象也愈发明显。

                                                                                                                                甘油三酯高容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小，血流变慢，从而加速堵塞血管的进程，严重时血流中断，容易引起冠心病、中风、脑梗等威胁生命健康疾病。

                                                                                                                                甘油三酯升高堵住血管，身体会有这3大表现，再不注意就等着被冠心病、中风等疾病困扰！

•                                                                                                                    1、常常头昏脑胀、视力模糊

                                                                                                                                出现起床后头脑不清醒时常头昏脑胀的情况，这是血液粘稠，造成的大脑缺氧状况。而血液变粘稠，流速减慢，也会使神经或视网膜暂时性缺血缺氧，造成看东西模糊的情况。

•                                                                                                                     2、四肢麻木

                                                                                                                                甘油三酯过高，血液粘稠度增加，血管里的血液就会流通不畅，血液得不到能量的供给，就会影响大脑对肢体的指挥，从而使得肢体的神经功能出现障碍，就容易导致四肢乏力、甚至有麻木感产生。

•                                                                                                                      3、动脉粥样硬化

                                                                                                                                甘油三酯偏高会导致动脉粥样硬化，血液中脂质含量过高会导致血液粘稠，在血管壁上沉积，从而渐渐形成小斑块,即动脉粥样硬化。

                                                                                                                                血液中甘油三酯太高，堵塞血管流通，血管易老化，怎么办？1植物种子泡水喝，疏通血管降血脂。

                                                                                                                                这种植物种子叫做火麻仁，火麻仁含有的α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，及时清除血管垃圾，疏通软化血管，有效防止血栓形成，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，降低血液中的脂质物质，防止脂肪在血管壁中沉积。

                                                                                                                                食用火麻仁疏通血管，一般不会直接泡水喝，通常是搭配桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精等成分组合成桑葚火麻茶冲水泡水喝。因为桑葚、番石榴果、莱菔子能分解脂肪，防止血液粘稠；黑木耳、槐米能调节血液流动，凉血止血；黄精能维护冠状动脉，防止堵塞，这些成分都是能有助于疏通血管，有效防止血管硬化，常喝桑葚火麻茶能降低甘油三酯，软化血管，保护血管健康。

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