原创 | 老年情绪的年龄特点

1、王积盛的研究

中国科学院心理研究所王积盛1985年在对53名退休老年人调查后，报告说，一半以上的老年人心理感受很好或较好，绝大多数老年人情绪稳定，轻松愉快，乐观开朗，并能较好地控制自己的情绪行为，没有出现明显的衰老感、孤独感、寂寞感、无用感和忧郁感。在晚年生活中，老年人依然保持着良好的情绪状态。

2、时蓉华的研究

华东师范大学时蓉华教授认为，老年人的情绪的特点表现在以下四个方面：

（1）老年人比较容易产生消极情绪。

（2）老年人的情绪体验比较强烈。

（3）老年人的情绪体验比较持久。

（4）各种“丧失”是使老年人发生消极情绪体验的最重要的激发条件。如退休、丧偶、体力衰减、经济收入相对减少等是影响老年情绪的重要因素。

3、我们的研究

我们在对258位老年人调查后发现：

（1）老年人的主导性情绪是积极的，乐观的。孤独感、无用感等消极情绪固然存在，但不是老年人的基本情绪特征。

（2）导致老年人情绪上感到孤独、忧虑、无意义体验的主要原因在于疾病困扰，这点与中青年人无异。只是由于老年人因生理衰退，比中青年人有更多的健康问题，因此，他们会更经常、更频繁地诉说自己情绪上的焦虑不安，容易使人产生老年人情绪日渐低落的错觉。

（3）老年人的情绪反应比较敏感，容易为来自他人的一声问候、一句关照、一件小小的礼物、一个举手之劳的帮助而激起情绪波澜，由衷地深深感动，久久地难以忘怀，同时也容易为自己无力回报于他人产生负疚感，就好像真得欠了别人许多似的。同样道理，老年人也很容易受到伤害。

（4）老年人的情绪自控能力比较强，喜怒鲜形于色，悲怒少展于行，很少尽情表达自己的喜悦、兴奋和得意，也很少尽情地发泄自己的愤怒、厌恶和悲伤，他们或则将这些体验隐藏在心中，或则低调处理尽可能表现的“中庸”，特别是对家庭代际之间磨擦而产生的不愉快，更是克制再三。在老年人的自我报告中，半数以上的老年人报告说，自己经常或有时因这些矛盾而感到烦闷，但只有少数老年人报告说，自己经常或有时“发脾气”。

（5）老年人情绪的不稳定主要表现为对退休不适应，因退休不适应产生的情绪波动一般在刚刚退休后的一段时间里最为激烈，这段时间大约为1年左右，以随着时间推移逐渐减弱，退休2至3年后基本消失，老年情绪复归稳定平和。因此，老年情绪的不稳定具有情境性，也是暂时的。

（6）老年人的积极情绪如高兴、喜悦、愉快等，明显表现出对家庭关系的依赖，如老伴身体康复、儿女工作有成、孙辈学业优异、健康成长，以及第二代和第三代对老年的孝顺、体贴、理解、关心，老年人多因此而感到高兴和欣慰。这说明，在中国文化背景下，家庭在老年人的生活中占有极重的份量，家庭是老年人积极情绪的重要源泉。